Innehåll
Många laxermedel finns som receptfria läkemedel (OTC) och människor missbrukar dem ofta. De flesta som använder laxermedel behöver dem inte, och långvarig användning av laxermedel kan få allvarliga hälsoeffekter som störningar av metabolitnivåer (kroppssalter), uttorkning, njurskada och till och med dödsfall.Hur man lindrar förstoppning
Istället för att köpa ett receptfritt laxermedel för att hjälpa till med intermittent förstoppning, bör du först prova en fiberrik kost, ökat vätskeintag, regelbunden motion och träna ordentlig badrumshygien. Mer specifikt bör du använda badrummet när du känner lust och avstå från att "hålla det inne." Om dessa åtgärder inte fungerar bör du träffa en läkare för att diskutera laxermedel, särskilt om du planerar att ta laxermedel i mer än en dag eller två.
14 enkla sätt att öka ditt fiberintagLaxerande typer
Receptfria laxermedel klassificeras enligt fyra huvudsakliga verkningsmekanismer:
- Bulkbildande
- Pallmjukgörare
- Osmotiska effekter
- Stimulerande effekter
Observera att några av dessa laxermedel fungerar med någon kombination av dessa mekanismer.
Bulkbildande laxermedel
Som namnet antyder fungerar bulkbildande laxermedel genom att bulka upp din pall. Dessa laxermedel är gjorda av osmältbara partiklar (kolloid) som absorberar vatten. När bulklaxermedel väl absorberar vatten, orsakar de tarmens utbredning och utlöser tarmrörelse via vågliknande muskelsammandragningar (peristaltik).
Bulklaxermedel är ofta tillverkade av växtfibrer som metylcellulosa. När bakterierna som lever i tarmen smälter dessa växtfibrer kan det orsaka viss gas (uppblåsthet) och uppblåsthet.
Over-the-counter bulk laxermedel varumärken inkluderar:
- FiberCon (polykarbofil)
- Citrucel (metylcellulosa)
- Metamucil (psyllium)
- Konsyl (psyllium)
- Benefiber (vetedekstrin)
Pallmjukgörare
Pallmjukgörare eller avföringsaktiva medel fungerar genom att låta vatten och fett suga din avföring och därmed mjuka upp den. Pallmjukgörare kan tas genom munnen eller rektalt (tänk Fleet suppositorier eller Fleet lavemang).
Over-the-counter avföring mjukgörare inkluderar:
- Colace (docusate)
- Surfak (docusate)
- Phillips avföringsmedel flytande geler (docusate)
- Mineralolja
- Pedia-lax (glycerol suppositorium)
Observera att mineralolja ofta används för att smörja avföring hos barn och vuxna med försvagande funktionshinder. För att vara smaklig måste mineralolja blandas med juice. Dessutom ordineras vanligtvis docusat- och glycerin suppositorier i en slutenvård eller sjukhus för att förhindra förstoppning.
Studier har visat att långvarig användning av avföringsmjukmedel kan leda till (fettlösliga) vitamin A-, D-, E- och K-brister.
Stimulerande laxermedel
Det är inte helt förstått exakt hur stimulerande laxermedel eller katartiska medel fungerar. Vi vet att de direkt stimulerar tarmens nervsystem samt orsakar elektrolyt- och vätskesekretion i tjocktarmen.
Under en tid har läkare oroat sig för att långvarig användning av stimulerande laxermedel kan leda till patientberoende av dessa läkemedel. Dessutom har läkare oroat sig för att dessa laxermedel kan skada tarmens nervsystem (myenteric plexus).
Ny forskning tyder dock på att långtidsanvändning av stimulerande laxermedel troligen är säker, men de enda som borde ta dessa laxermedel under långa perioder är sjukhuspatienter eller patienter i vårdinrättning med neurologiskt nedsatt och oförmåga att lämna sängen.
Exempel på OTC-stimulerande laxermedel inkluderar:
- Dulcolax (bisakodyl)
- Vagnpark (bisakodyl)
- Senokot (senna)
- Cascara
- Ex-Lax (sennosider)
- ricinolja
- Aloe
Osmotiska laxermedel
Osmotiska laxermedel är icke-absorberbara föreningar och lösliga föreningar som drar fekalt vatten in i tjocktarmen via osmos. På detta sätt smälter osmotiska laxermedel din avföring.
Osmotiska laxermedel anses vara effektiva men om de används för mycket kan det orsaka problem med kroppens vatten- och elektrolytbalans.
Här är några exempel på receptfria osmotiska laxermedel:
- Mjölk av magnesia (magnesiumhydroxid)
- Sorbitol
- MiraLax (polyetylenglykol)
Natriumfosfat osmotiska laxermedel
Fosfatlaxermedel absorberas av tunntarmen och har en osmotisk effekt för att mjuka avföringen vilket gör det lättare att passera. En hög dos måste intas för att ge en osmotisk laxerande effekt.
I januari 2014 släppte U.S. Food and Drug Administration (FDA) en säkerhetsvarning om osmotiska laxermedel över natriumfosfat. De varnade för att i sällsynta fall kan mer än en dos på 24 timmar orsaka allvarliga skador på njurarna och hjärtat och till och med döden.
Enligt FDA marknadsförs "laxerande produkter innehållande natriumfosfater under varumärket Fleet och även som butiksmärken och generiska produkter. Alla är potentiellt förknippade med allvarliga biverkningar, såsom uttorkning och / eller onormala nivåer av elektrolyter i blod som kan leda till allvarliga komplikationer, såsom njurskador och ibland död. "
FDA föreslår att du talar med din vårdgivare innan du tar denna typ av laxermedel och att se efter varningssignaler varningstecken på en dålig reaktion.
Laxermedel används bäst som kortvarig lindring, och du bör rådgöra med din läkare innan du använder dem. Ge aldrig ett barn ett laxermedel utan att först prata med en barnläkare.
Ett ord från Verywell
En av de värsta sakerna du kan göra med laxermedel är att använda dem som långvarig självbehandling för mer allvarliga medicinska tillstånd och därmed dölja ett problem som behöver omedelbar uppmärksamhet. Till exempel kan koloncancer orsaka förstoppning genom obstruktion.
Kom ihåg att - som med alla mediciner - är det bättre att förhindra ett problem i första hand än att det är att ta mediciner för att behandla det. Om du upplever förstoppning är det en bra idé att träffa din läkare och diskutera diet, vätskor, motion och toalettvanor. Livsstilsförändringar kan ofta hjälpa till att lindra förstoppning och undanröja behovet av laxermedel.