Innehåll
Glukosamin är ett kosttillskott som ofta kombineras med ett annat tillskott, kondroitin, för att behandla artros. Glukosamin är gjord av skalen av skaldjur och kondroitin härrör från ko luftstrupen. Bevis publicerad i New England Journal of Medicine har föreslagit att glukosamin ensamt eller i kombination med kondroitin kan hjälpa till att lindra smärta i artros i en undergrupp av personer med måttlig till svår knäartros.Rekommendationer för behandling
Kosttillskott som annonseras för förbättrad ledhälsa kan vara förvirrande och till och med helt vilseledande. Eftersom kosttillskott inte genomgår de strikta tester som farmaceutiska läkemedel gör, stöds den "rekommenderade" dosen mindre av hårda kliniska bevis. Och det kan vara ett problem.
Om du tar för lite kommer du inte att få en fördelaktig effekt och du slösar i huvudsak bort dina pengar. Om du tar för mycket kan du öka risken för biverkningar. Resultaten av en studie från Tufts-New England Medical Center drar slutsatsen att typiska doser som anges på receptfria tillskott förmodligen inte är tillräckligt starka för att lindra artritisk ledvärk och stelhet.
För detta ändamål baseras de rekommenderade doserna mer på vilken mängd läkemedel som orsakar liten eller ingen skada men tros ge terapeutiska fördelar.
Den initiala dosen är vanligtvis 1 500 (milligram) mg glukosamin och 1 200 mg kondroitin dagligen under en till två månader. Om ett svar erhålls kan dosen reduceras till 1000 mg eller glukosamin och 800 mg kondroitin per dag.
Enligt Tufts-studien är det fortfarande oklart om högre doser är effektivare och om den doseringsnivån kan orsaka potentiell skada.
Överväganden och risker
Eftersom kosttillskott inte regleras av U.S. Food and Drug Administration (FDA) kan mängden aktiv ingrediens inte alltid verifieras.
De flesta studier har visat att glukosamin måste tas i två till fyra månader innan dess fulla fördelar uppnås, även om vissa kommer att uppleva förbättringar tidigare.
Potentiella biverkningar av glukosamin-kondroitin inkluderar:
- Illamående
- Diarre
- Förstoppning
- Magont
- Gas och uppblåsthet
- Svullna ögon
- Håravfall
Dessa risker kan öka vid högre doser. Glukosamin bör undvikas om du är allergisk mot skaldjur. Människor på blodförtunnande Coumadin (warfarin) kan ha en ökad blödningsrisk.
När ska jag ringa en läkare
Avbryt behandlingen och kontakta din läkare om du upplever plötslig svullnad i benen eller oregelbundna hjärtslag. Ring 911 eller sök akutvård om du får nässelfeber, andfåddhet, snabba hjärtslag eller svullnad i ansiktet, tungan eller halsen.
Ett ord från Verywell
Trots detta råd, kontakta alltid din egen läkare. Din läkare känner till din medicinska historia och känner till din nuvarande medicinering. Gör din läkare medveten om att du vill lägga till ett tillägg till din behandlingsregim. Följ sedan deras råd.
Det bör noteras att American Academy of Orthopedic Surgeons för närvarande rekommenderar användning av glukosaminsulfat, kondroitinsulfat och glukosaminhydroklorid vid behandling av symtomatisk knäartros.
Resultat av Glukosamin Artrit Intervention Trial- Dela med sig
- Flip
- E-post
- Text