Diarre

Innehåll

• Vad är diarré?
• Vad orsakar diarré?
• Vilka är symtomen på diarré?
• Hur diagnostiseras diarré?
• Hur behandlas diarré?
• Komplikationer av diarré
• Kan diarré förhindras?
• Att leva med diarré
• När ska jag ringa min vårdgivare?
• Viktiga punkter om diarré
• Nästa steg

Vad är diarré?

Diarré är när avföringen är lös och vattnig. Du kan också behöva gå på toaletten oftare.

Diarré är ett vanligt problem. Det kan ta 1 eller 2 dagar och försvinner på egen hand.

Om diarré varar mer än 2 dagar kan det innebära att du har ett allvarligare problem.

Diarré kan vara antingen:

• Kortvarig (akut). Diarré som varar 1 eller 2 dagar och försvinner. Detta kan orsakas av att ha mat eller vatten som har gjorts osäkra av en bakteriell infektion. Eller så kan det hända om du blir sjuk av ett virus.
• Långvarig (kronisk). Diarré som varar i flera veckor. Detta kan orsakas av ett annat hälsoproblem som irritabelt tarmsyndrom. Det kan också orsakas av en tarmsjukdom som Crohns sjukdom eller celiaki. Vissa infektioner som parasiter kan orsaka kronisk diarré.

Vad orsakar diarré?

Diarré kan orsakas av många saker, inklusive:

• En bakteriell infektion
• Ett virus
• Problem med att smälta vissa saker (matintolerans)
• Matallergi (såsom celiaki, glutenallergi)
• Parasiter som kommer in i kroppen genom mat eller vatten
• En reaktion på läkemedel
• En tarmsjukdom, såsom inflammatorisk tarmsjukdom
• Ett problem med hur din mage och tarm fungerar (funktionell tarmstörning), såsom irritabelt tarmsyndrom
• Ett resultat av kirurgi i magen eller gallblåsan
• Nyligen använt antibiotikum
• Metaboliska tillstånd som sköldkörtelproblem
• Andra mindre vanliga orsaker som skador från strålbehandlingar eller tumörer som ger för många hormoner

Många människor får resenärens diarré. Detta händer när du har mat eller vatten som inte är säkert på grund av bakterier, parasiter och till och med matförgiftning.

Allvarlig diarré kan innebära att du har en allvarlig sjukdom. Kontakta din vårdgivare om dina symtom inte försvinner eller om de hindrar dig från att göra dina dagliga aktiviteter. Det kan vara svårt att ta reda på vad som orsakar din diarré.

Vilka är symtomen på diarré?

Varje persons symptom kan variera. Symtom på diarré kan inkludera:

• Magkramper (magkramper)
• Magont
• Svullnad (uppblåsthet)
• Upprörd mage (illamående)
• Brådskande behov av att gå på toaletten
• Feber
• Blodiga avföring
• Förlust av kroppsvätskor (uttorkning)
• Läckande avföring och att inte kunna kontrollera dina tarmar (inkontinens)

Dehydrering är en allvarlig biverkning av diarré. Symtom inkluderar:

• Känner mig törstig
• Urinerar inte så ofta
• Har torr hud samt muntorrhet och näsborrar (slemhinnor)
• Känner mig väldigt trött
• Känner att du kan passera ut eller svimma (yr)
• Huvudvärk
• Snabb hjärtfrekvens
• Nedsänkt fontanelle (mjuk fläck) på barnets huvud

Diarré symtom kan se ut som andra hälsoproblem. Blodig diarré är alltid ett problem. Se alltid din läkare för att vara säker. Var noga med att berätta för läkaren om blödning, feber eller kräkningar.

Hur diagnostiseras diarré?

För att se om du har diarré, kommer din vårdgivare att ge dig en fysisk undersökning och fråga om din tidigare hälsa. Du kan också göra laboratorietester för att kontrollera ditt blod och din urin.

Andra tester kan inkludera:

• Pallstudier inklusive kultur och andra tester. Detta test kontrollerar om det finns onormala bakterier i mag-tarmkanalen som kan orsaka diarré och andra problem. För att göra detta tas ett litet avföringsprov och skickas till ett laboratorium.

• Sigmoidoskopi. Detta test låter din vårdgivare kontrollera insidan av en del av tjocktarmen. Det hjälper till att berätta vad som orsakar diarré. Ett kort, flexibelt, upplyst rör (sigmoidoskop) placeras i tarmen genom ändtarmen. Detta rör blåser luft in i tarmen för att få det att svälla. Detta gör det lättare att se inuti. En biopsi kan tas om det behövs.

• Koloskopi. Detta test tittar på tjocktarmen i full längd. Det kan hjälpa till att kontrollera eventuella onormala tillväxter, vävnad som är röd eller svullen, sår (sår) eller blödning. Ett långt, flexibelt, upplyst rör (koloskop) placeras i ändtarmen upp i tjocktarmen. Detta rör låter din vårdgivare se slemhinnan i din kolon och ta ut ett vävnadsprov (biopsi) för att testa det. Han eller hon kan också behandla några problem som kan hittas.

• Imaging tester. Dessa tester kan se om det finns några problem med hur dina organ bildas (strukturella abnormiteter).

• Fasta test. Dessa tester visar om du inte kan smälta vissa livsmedel (matintolerans). De kan också berätta om vissa livsmedel ger en immunreaktion (matallergi).
• Blodprov. Dessa kan leta efter metaboliska problem som sköldkörtelsjukdom, anemi (lågt blodtal), bevis på låga vitaminnivåer som tyder på dålig absorption och bland annat celiaki.

Hur behandlas diarré?

Din vårdgivare kommer att göra en vårdplan för dig baserat på:

• Din ålder, övergripande hälsa och tidigare hälsa
• Hur allvarligt ditt fall är
• Hur bra du hanterar vissa läkemedel, behandlingar eller terapier
• Om ditt tillstånd förväntas bli värre
• Vad du vill göra

I de flesta fall måste du byta ut de vätskor du har tappat.

Du kan också behöva ett läkemedel som bekämpar infektion (antibiotika) om en bakteriell infektion orsakar din diarré.

Komplikationer av diarré

Om din diarré inte behandlas löper du risk för uttorkning. Allvarlig uttorkning kan leda till organskador, chock och svimning (medvetslöshet) eller koma.

Kan diarré förhindras?

Att ha goda personliga vanor kan hindra dig från att få diarré orsakad av bakterier eller virus. Det är viktigt att:

• Tvätta händerna ofta
• Använd alkoholbaserade desinfektionsmedel
• Ät mat som har rengjorts och tillagats på ett säkert sätt
• Ta inte mat eller vätska som kan ha infekterats med en bakterie eller ett virus

När du reser, se till att allt du äter och dricker är säkert. Detta är ännu viktigare om du reser till utvecklingsländer.

Resesäkerhetstips för vatten och andra vätskor inkluderar:

• Inte dricka kranvatten eller använda det för att borsta tänderna
• Använd inte is från kranvatten
• Inte dricka mjölk eller mjölkartiklar som inte har gått igenom en process för att döda vissa bakterier (pasteurisering)

Tips för resesäkerhet för mat inkluderar:

• Äter inte färska eller råa frukter och grönsaker om du inte tvättar och skalar dem själv
• Se till att allt kött och fisk har kokats till minst medelhög kraft
• Äter inte rå eller sällsynt kokt kött eller fisk
• Se till att kött och skaldjur som räkor, krabba och kammusslor är heta när de serveras
• Äter inte mat från gatuförsäljare eller matbilar

Att leva med diarré

I de flesta fall är diarré ett kortsiktigt problem. Ofta varar det bara några dagar. Var noga med att ta mycket vätska när du har en diarré.

Vissa hälsoproblem kan göra att diarré varar längre eller fortsätter att komma tillbaka. Dessa inkluderar inflammatorisk tarmsjukdom och irritabelt tarmsyndrom. Om ett annat hälsoproblem orsakar din diarré, följ din vårdgivares råd för att behandla det problemet.

När ska jag ringa min vårdgivare?

Ring din vårdgivare om:

• Du har diarré oftare
• Du har en större mängd diarré
• Du har symtom på uttorkning. Du kan känna dig törstig, trött eller yr. Du kan också ha mindre urin eller torr mun.
• Du har diarré med rektal blödning eller svarta och tjära avföring, feber eller kräkningar

Viktiga punkter om diarré

• Diarré är när avföringen är lös och vattnig.
• Du kan också behöva gå på toaletten oftare.
• Kortvarig (akut) diarré varar 1 eller 2 dagar.
• Långvarig (kronisk) diarré varar i flera veckor.
• Diarré symtom kan inkludera magkramper och ett akut behov av att gå på toaletten.
• Vätskeförlust (uttorkning) är en av de allvarligare biverkningarna.
• Behandling innebär vanligtvis att ersätta förlorade vätskor.
• Du kan behöva ett infektionsbekämpande läkemedel (antibiotikum) om en bakteriell infektion är orsaken.

Nästa steg

Tips som hjälper dig att få ut så mycket som möjligt av ett besök hos din vårdgivare:

• Skriv ner frågor du vill besvara före ditt besök.
• Ta med dig någon som hjälper dig att ställa frågor och komma ihåg vad din leverantör säger till dig.
• Skriv ner namnen på nya läkemedel, behandlingar eller tester och alla nya instruktioner som din leverantör ger dig vid besöket.
• Om du har ett uppföljningsavtal, skriv ner datum, tid och syfte för det besöket.
• Vet hur du kan kontakta din leverantör om du har frågor.