Innehåll
- Arbetsutmaningar relaterade till artrit
- Förhållandet till arbetsgivaren är en faktor i arbetet
- Ska du vara ärlig om utmaningarna?
- Typ av arbete måste övervägas
- Flexibilitet hjälper
- Anpassa din arbetsmiljö
- Handikappstatistik är skrämmande
- Depression, artrit och arbetshandikapp
- Slutsatsen om att arbeta med artrit
Arbetsutmaningar relaterade till artrit
Artrit kan påverka din förmåga att arbeta. Eftersom smärta och fysiska begränsningar inte kan ignoreras, behöver personer med artrit ofta anpassa sin arbetsmiljö eller ändra sitt arbetsschema för att fortsätta arbeta. När artrit blir svårare kan betydande förändringar vara nödvändiga.
Ska du vara öppen om dina utmaningar med din arbetsgivare? Vilka ändringar är mest användbara? Och när behöver du överväga funktionshinder?
Förhållandet till arbetsgivaren är en faktor i arbetet
Det finns olika omständigheter som avgör om du kan fortsätta arbeta trots att du har artrit. Vissa omständigheter och faktorer kan vara kontrollerbara, medan andra inte är det. Två av de viktigaste faktorerna är något knutna ihop - svårighetsgraden av din artrit, tillsammans med det stöd du får från din arbetsgivare. Om förhållandet mellan anställd och arbetsgivare är starkt, kommunikativt, respektfullt och ärligt är det mer troligt att svårigheter övervinnas. Däremot kommer ett förhållande med en arbetsgivare eller arbetsledare som är antagonistiskt eller ointresserat inte att främja ett samarbete för att hitta lösningar.
Ska du vara ärlig om utmaningarna?
Debatten har diskuterats om hur mycket du ska berätta för din arbetsgivare om utmaningarna med att leva med artrit. När allt kommer omkring har en arbetsgivare ett primärt mål och det är produktivitet. Skulle kunskapen om sanningen om dina strider hota det målet?
Vissa människor fruktar att förlora sitt jobb och väljer att inte avslöja hela sanningen om sin artrit. De minimerar kampen genom att:
- Bekänner inte den verkliga svårighetsgraden av smärta och andra symtom
- Går till jobbet när de inte borde
- Bär inte skenor, stöd eller hängslen när de borde
Andra människor tror att dölja sanningen i slutändan slår tillbaka. Brist på fullständig avslöjande blir svårare när artrit förvärras. Enkelt uttryckt blir det svårare att fejka det.
Typ av arbete måste övervägas
En viss produktivitet förväntas av alla anställda. Med detta sagt blir förmågan att slutföra uppgifter och uppfylla tidsfrister naturligtvis svårare när funktionshindringsnivån ökar. Ett stort företag som har många anställda kanske inte är lika bekymrad över individuell produktivitet som ett mindre företag. Det stora företaget kan ha en tillräcklig arbetskraft där de anställda tenderar att balansera varandra. Inte för att de inte förväntar sig prestanda, men ett stort företag kanske kan tillåta ytterligare sjukdagar lättare eller hantera tillfälliga bakslag. Eftersom det finns fler personer tillgängliga att täcka för dig, är bördan mindre för det större företaget.
Den exakta typen av ett jobb avgör hur mycket artrit kan påverka din prestation. Ett fysiskt krävande jobb som innebär lyft, bär, promenader eller mycket stående skulle verkligen påverkas mer än ett skrivbord. Ett jobb som är fysiskt krävande kan bli svårt eller omöjligt att behålla över tiden.
Med detta sagt kan skrivbordsaktiviteter också vara svåra med artrit, och en studie från 2016 med personer med reumatoid artrit fann att handtagets styrka och rörelseunderskott i hand var de faktorer som var mest förknippade med oförmåga att arbeta.
Flexibilitet hjälper
Huruvida ditt jobb måste utföras enligt ett exakt schema är en annan faktor. Om artrit har orsakat att du saknar mycket arbete, eller om oväntade artritfläckar har gjort dig mindre pålitlig, är ett jobb som arbetar enligt ett tätt schema inte optimalt.
Anpassa din arbetsmiljö
Om det är möjligt att göra specifika anpassningar på arbetsplatsen kan det hjälpa dig att fortsätta arbeta och bibehålla den förväntade produktivitetsnivån. Detta bör verkligen övervägas och diskuteras innan du överväger att lämna ditt jobb. Vissa anpassningar kan kosta pengar, men ett företag kommer att vara mer angelägna om att spendera pengar på modifieringar och anpassningar om din arbetsrekord är bra, du tänker förbli anställd av företaget och de känner att du skulle vara svår att ersätta.
Det finns ett brett utbud av möjliga anpassningar eller modifieringar som har visat sig vara till hjälp för personer som lever med artrit. Vissa är ganska enkla. Andra är mer omfattande och dyra. Det kan vara så okomplicerat som att byta stol eller skrivbordshöjd, ändra plats för förnödenheter eller använda ergonomisk utrustning. De nödvändiga ändringarna kan inte ens involvera din fysiska arbetsmiljö, utan istället kan det kräva en senare starttid eller en ändring av schemat för lunch eller paus.
En arbetsterapeut kan konsulteras för att bedöma ditt arbetsområde och ge värdefulla förslag.Det är också viktigt att förstå Americans With Disabilities Act för att känna till dina rättigheter och förstå de rimliga ansträngningar som din arbetsgivare måste göra för att tillgodose dina behov. Bekanta dig med lagen.
Handikappstatistik är skrämmande
Studier som visar effekterna av reumatoid artrit på sysselsättningen är skrämmande. Äldre studier visade att över 50 procent av personerna som arbetade innan sjukdomen började sluta arbeta inom tio år efter diagnosen. De som hade mer autonomi och flexibilitet var mer benägna att förbli anställda. Andra studier har visat att mellan 20 och 30 procent av människorna redan inte kan arbeta två till tre år efter diagnos. Artrit är fortfarande den vanligaste orsaken till funktionshinder i USA.
Under de senaste decennierna har sjukdomsmodifierande antireumatiska läkemedel, biologiska läkemedel och tidig och aggressiv behandling blivit normen, men funktionshinder är fortfarande överraskande högt. Vi börjar dock se en viss förbättring. År 2012 noterades att biologisk terapi, liksom aggressiv användning av traditionella sjukdomsmodifierande antireumatiska läkemedel (DMARD), var associerad med betydande vinster i funktionshinder. Nyligen fann en svensk studie från 2017 att för personer med reumatoid artrit som hade anti-tumörnekrosfaktor (anti-TNF) -terapi som startade inom fem år efter diagnos var dubbelt så sannolikt att de kunde arbeta tre år längre fram.
Eftersom tidig och aggressiv behandling tycks spela en viktig roll för att hjälpa människor att fortsätta arbeta, ta dig tid att förstå de nuvarande riktlinjerna för reumatoid artrit och prata med din läkare för att se till att din behandlingsplan är grundlig och uppdaterad.
Depression, artrit och arbetshandikapp
Det är viktigt att notera att medan de fysiska begränsningarna av artrit ofta ses som den viktigaste faktorn i arbetshandikapp, är närvaron av depression extremt viktig. Depression, snarare än sjukdomsaktivitet eller svar på terapi, var en starkare förutsägelse för huruvida en person skulle överväga arbetshandikapp. Depression är alltför vanligt och förekommer ofta samtidigt med artrit. Inte bara ökar depressionen, som i det här fallet, behovet av funktionshinder, men det kan beröva människor med artrit livsglädjen. Tala med din läkare om möjligheten att du kan hantera depression så att hon kan hjälpa dig att ta itu med detta alltför vanliga problem om det behövs.
Slutsatsen om att arbeta med artrit
För att fortsätta arbeta måste du följa din behandling för att hålla sjukdomen välkontrollerad. Du måste arbeta på ett jobb där du fortfarande kan fungera och vara produktiv inom din uppsättning fysiska och funktionella begränsningar. Det är också absolut nödvändigt att ha stöd och förståelse från din arbetsgivare och medarbetare.
Det är ett faktum att med en diagnos av reumatoid artrit finns det en inneboende risk för arbetsoförmåga. Risken är större med ett fysiskt krävande jobb, äldre ålder, lägre utbildningsnivå och större funktionshinder med aktiviteter i det dagliga livet. Med detta sagt kan tidig och aggressiv behandling, se till att alla anpassningar till din arbetsmiljö görs, och hantering av andra förhållanden, såsom depression, förbättra din chans att fortsätta arbeta och fördelarna med att arbeta för din självkänsla och ekonomiska väl- varelse.