Tips för klädshopping för kvinnor med fetma

Innehåll

• Problemet med termen Plus-storlek
• Sökandet efter modekläder
• Märken som erbjuder högre storlekar
• Melissa McCarthy utformar en klädlinje för högre storlekar
• Att köpa kläder även när du går ner i vikt

Om du är överviktig kan det vara svårt att hitta kläder som du gillar och där du mår bra. Du har antagligen funnit att alternativ är begränsade för storlekar högre än 12. Tack och lov har flera märken och designers äntligen börjat ta hänsyn till, och fler kläder görs tillgängliga med övervikt och fetma i åtanke.

Problemet med termen Plus-storlek

I en undersökning av Glamour tidningen, 56 procent av kvinnorna ansåg att själva termen som ofta används av klädmärken för att beteckna högre storlekar, ofta kallar storlekar högre än 12 "plusstorlek", var ett problem i sig; dessa kvinnor sa att termen hade en negativ konnotation. Med tanke på att majoriteten av amerikanska kvinnor bär storlek 12 eller högre är detta definitivt problematiskt.

Detta kan komma till hela uppfattningen om fettskamning, om än av misstag. Fat shaming hänvisar till att man känner sig dålig, skyldig eller generad för att ha övervikt eller fetma. Ibland görs det medvetet, men andra gånger kan termer som länge har använts - som "plus-size" - ha en oavsiktlig effekt att de som behöver en annan klädstorlek känner sig skamliga eller pinsamma över sina klädbehov. Detta kan i sin tur driva eld i dålig kroppsbild. Och dålig kroppsbild, inklusive många olika typer av missnöje med kroppens kropp, har visat sig i vissa studier leda till ytterligare viktökning.

Sökandet efter modekläder

Kvinnor som letar efter kläder i högre storlekar har alltför ofta varit besvikna över de tillgängliga erbjudandena. Från butiker till avancerade designermärken har få tillgodosett storlekar som är högre än 12 eller 14. Kvinnor som behöver olika storlekar klagade ofta på att de få alternativ som fanns tillgängliga för dem saknade roliga, fashionabla funktioner.

Men det förändras. Flera varumärken, både nya och gamla, erbjuder nu föremål i högre storlekar som ser bra ut, känns bra och kan tjäna en plats i vilken stilren garderob som helst.

Märken som erbjuder högre storlekar

Vissa märken, som Lane Bryant, har varit kända för att erbjuda en rad högre klädstorlekar. Lane Bryant, som kan spåra sitt ursprung tillbaka till 1904 när en klädesmakare som heter Lena Bryant öppnade en butik på Fifth Avenue i New York City, erbjuder kläder i storlekarna 14 till 28. Deras artiklar inkluderar toppar, byxor, underkläder, klänningar och till och med badkläder. och aktiva kläder. Varumärket Lane Bryant är så väletablerat att det finns fysiska butiker i nästan alla stater.

Lane Bryant erbjuder till och med designer kollektioner, som de som skapats av kända designers Isabel Toledo, Sophie Theallet och Lela Rose.

Ett annat varumärke som erbjuder storlekar upp till 28 är Eloquii. Enligt varumärkets konsumentshoppingwebbplats erbjuder den samtida klädstilar i storlekarna 14 till 28. Detta inkluderar flera fashionabla färdiga klänningar, som gingham wrap-klänning och den studiobroderade biskopärmklänningen, som båda är smickrande i alla tillgängliga storlekar. Eloquii erbjuder till och med en bred bredd på sko.

För avancerade arbetskläder är det vissa märken som Marina Rinaldi, Persona och Elvi måste tänka på. Marina Rinaldi är en italiensk linje från Max Mara Fashion Group som erbjuder färdiga kläder i högre storlekar. Persona Clothing Co. säger att det riktar sig till arbetande kvinnor. Och Elvi är baserat i Storbritannien och erbjuder ett antal alternativ i en rad högre storlekar.

Andra etablerade varumärken börjar lansera kollektioner för kvinnor som vill ha och behöver fler storleksalternativ, och som manifesteras av Elvi och Marina Rinaldi är ansträngningen inte begränsad till amerikanska stränder. Den brittiska återförsäljaren River Island tillkännagav i december 2015 att den skulle lansera sin första "plus-size" -serie någonsin.

Och ibland kan det vara enklast att hitta fler storlekar online. Exempelvis bär återförsäljare som J. Crew storlekar upp till storlek 24, Kate Spade upp till storlek 16 och Banana Republic upp till storlek 20, medan Loft bär upp till storlek 26, Gap till storlek 22 och Akris till storlek 18 online. Andra välkända varumärken som har full "plus-size" -linjer på sina webbplatser inkluderar, men är inte begränsade till, Ralph Laurens Lauren Woman, Forever 21, Old Navy och Michael Kors.

Glöm inte sändningssajter, där du ofta kan hitta fantastiska bitar i större storlekar till rabatt.

Melissa McCarthy utformar en klädlinje för högre storlekar

När hon gick in för att se till att fashionabla kläder är tillgängliga för kvinnor som behöver olika storlekar, introducerade kändis Melissa McCarthy (känd för sina huvudroller i bland annat Bridesmaids och Spy) sin egen klädlinje 2015 för ett brett utbud av storlekar.

Att köpa kläder även när du går ner i vikt

Medan viktminskning uppmuntras för din hälsa om du är överviktig eller överviktig, behöver du fortfarande ha något att bära som gör att du känner dig trygg medan du arbetar med att gå ner i vikt. Så om du räknar med ytterligare viktminskning, eller om du befinner dig varierar mellan storlekar, kanske du vill köpa några bitar i de olika storlekar som passar dig, även om din storlek kan förändras från månad till månad.

Tänk också på att du inte behöver gå ner i vikt ner till din idealvikt för att börja skörda hälsofördelar. Många studier har visat att flera hälsovinster kommer med att förlora bara 5 procent till 10 procent av din övervikt.

Till exempel, i den finska diabetesförebyggande studien, fann forskare att feta eller överviktiga deltagare som kunde minska sin kroppsvikt med minst 5 procent tillsammans med minskningar av mättat fettintag, ökat fiberintag och en ökning av träningen till åtminstone 30 minuter per dag - hade en jättestor 58 procent minskning av utvecklingen av typ 2-diabetes under 3,2 års uppföljning.

Detta innebär att en person som väger 300 pund och förlorar bara 15 pund (5 procent av deras totala) kan se sin diabetesrisk minska med mer än 50 procent.

Ett annat tillstånd som är känsligt för små viktförändringar är högt blodtryck (högt blodtryck), vilket också ofta förekommer hos patienter som är överviktiga eller överviktiga.

Högt blodtryck är också en känd viktig riskfaktor för hjärt-kärlsjukdomar som hjärtinfarkt, hjärtsvikt och stroke, och därför är sänkning av blodtrycket avgörande för att minska risken för dessa sjukdomar.

Studier har visat att även en liten viktökning på så lite som 5 pund kan höja blodtrycket hos annars friska vuxna.

Precis som små viktökningar kan höja blodtrycket, så kan även en liten viktminskning resultera i förbättrat blodtryck. En studie som undersökte patienter med fetma som var i åldern 20 till 55 år fann att de som minskade sitt kaloriintag med 800 kalorier per dag (under noggrant vägledda och övervakade studieparametrar) inte bara gick ner i vikt utan också sänkte blodet tryck. Denna studie visade också att de som gick ner i vikt också förbättrade sin obstruktiva sömnapné, vilket är relaterat till både fetma och högt blodtryck.

Så börja med att ta små steg, som så småningom lägger till. Börja med de första 5 procenten och du kommer att bli förvånad över hur det över tiden kan bli 10 procent viktminskning. Och under tiden, känn dig säker på att veta att ett bredare utbud av klädalternativ äntligen blir tillgängliga för kvinnor i alla former och storlekar.