Innehåll
Även om forskare inte är säkra på varför, visar bevis att afroamerikaner har 30 procent större chans att dö av hjärtsjukdom än kaukasiska amerikaner. Men enligt statistik från American Heart Association har svarta människor faktiskt bättre kolesterolnivåer än vita. Anledningarna till dessa skillnader är svårfångade, men forskare kommer närmare att hitta orsaken.Enligt American Heart Association tenderar svarta män och kvinnor att ha något lägre totala kolesterolnivåer än vita. Föreningen rapporterar att 44,8 procent av svarta män och 42,1 procent av svarta kvinnor har höga eller gränshöga totala kolesterolnivåer. Som jämförelse har 47,9 procent och 49,7 procent av vita män och kvinnor höga eller gränsnivåer.
Svarta män hade något högre rapporterade nivåer av LDL, lipoprotein med låg densitet, det "dåliga kolesterolet". Föreningen rapporterar att 32,4 procent av svarta män och 31,7 procent av vita män har höga eller höga LDL-nivåer. Både svarta män och kvinnor hade något högre HDL eller lipoprotein med hög densitet, känt som det goda kolesterolet.
Trots de lägre totala kolesterolnivåerna rapporterar forskare att afroamerikaner fortfarande har större risk att dö av hjärtsjukdomar. Enligt Office of Minority Health vid US Department of Health and Human Services är afroamerikaner faktiskt mindre benägna att diagnostiseras med hjärtsjukdom än vita. Detta kan peka på en av anledningarna till skillnaden.
Teorier om skillnaden
Forskare är inte helt säkra på varför vissa etniska grupper löper högre risk för hjärt-kärlsjukdom, men de är säkra på att både genetik och livsstilsval spelar en roll.
Din genetik påverkar hur din mat metaboliseras och hur mycket kolesterol din kropp producerar. Kolesterol finns inte bara i maten; din lever skapar faktiskt cirka 75 procent av ditt kolesterol i blodet. Din genetiska sammansättning kan påverka hur mycket kolesterol som skapas och vad ditt förhållande mellan LDL och HDL är.
Forskare smalnar in på gener som kan orsaka högt kolesterol, högt blodtryck och andra kardiovaskulära sjukdomsfaktorer, men de är inte där än.
Andra faktorer kan dock ligga bakom afroamerikanernas ökade risk för hjärt-kärlsjukdom. Fetma, en av de viktigaste prediktorerna för hjärt-kärlsjukdom är vanligare bland afroamerikaner. Enligt Centers for Disease Control ansågs nästan 48 procent av svarta människor överviktiga 2012.
En liknande CDC-rapport visade att 48,7 procent av afroamerikaner hade två eller flera riskfaktorer för hjärtsjukdomar; jämfört med 35,5 procent av kaukasiska amerikaner. De riskfaktorer som studerades inkluderade diabetesdiagnos, rökvanor, stillasittande livsstil, fetma, högt blodtryck och högt kolesterol.
Statistik från Office of Minority Health indikerar också skillnader i sjukvården inom amerikanska sjukhus. Forskning tyder på att afroamerikaner är lite mindre benägna att få aspirin vid ankomsten till sjukhuset med hjärtinfarktsymtom, få ett aspirin vid urladdning och få en betablockerare vid ankomsten med hjärtinfarktsymtom. Även om skillnaden är liten, bara några procentenheter, kan denna statistik utgöra ett större problem.
Sänker kolesterol- och hjärtsjukdomsrisken
Det är viktigt att ta personligt ansvar för dina kardiovaskulära riskfaktorer. US Department of Health and Human Services erbjuder följande tips för att sänka kolesterol- och kardiovaskulär risk:
- Sluta röka
- Nå och behåll en hälsosam vikt
- Fokusera på att äta minst fem portioner frukt och grönsaker dagligen
- Skicka vidare rött kött till förmån för kyckling och kalkon
- Börja göra 30 minuters träning till en daglig rutin
Det är också viktigt att kommunicera med din läkare. Experter rekommenderar att män över 35 år och kvinnor över 45 år kontrollerar kolesterol vart femte år om de inte har en ökad risk för hjärtsjukdomar och högt kolesterol. Om en individ har en ökad risk rekommenderas årliga screening.
Om ditt kolesterol är högt kan din läkare ge råd om livsstilsförändringar och eventuellt mediciner för att minska kolesterolnivåerna och den totala kardiovaskulära risken.