Innehåll
En lavemang är en alternativ läkningsmetod som sägs rengöra tjocktarmen. Som med kolonier, innebär denna metod att införa vatten i tjocktarmen genom ändtarmen. Ofta används för att behandla förstoppning och främja tarmrörelser, lavemang påstås främja viktminskning och erbjuder ett brett spektrum av hälsofördelar.Varför utför människor enemas?
Enligt förespråkare kan lavemang ta bort avfall och toxiner från tjocktarmen. Medan de flesta friska individer kan eliminera avfall effektivt på egen hand, hävdar sådana förespråkare att icke-eliminerat avfall kan byggas upp i tjocktarmen och leda till en mängd hälsoproblem. Dessa hälsoproblem inkluderar allergier, dålig andedräkt, ryggsmärta, depression, trötthet, huvudvärk, hemorrojder, matsmältningsbesvär, sinusproblem och hudförhållanden som eksem och psoriasis.
I vissa fall används lavemang som en del av detoxregimer. Enemas sägs också förbättra humöret, förbättra mental prestanda och stödja viktminskning.
Typer
Vissa typer av lavemang innebär att vätska hålls kvar i tjocktarmen under längre perioder. Även om kaffe lavemang är den vanligaste typen av retention lavemang, andra behandlingar involverar infusioner som innehåller ämnen som probiotika, röda hallonblad och mineraler.
Forskning
Hittills finns det väldigt lite vetenskapligt bevis för att stödja något av påståenden om förmodade hälsofördelar med lavemang.
Den tillgängliga forskningen om lavemang och deras hälsoeffekter inkluderar en studie publicerad i tidskriften Kolorektal sjukdom 2012. I studien fokuserade forskarna på 504 patienter som genomgår koloskopi (en typ av medicinskt test som vanligtvis används för att undersöka koloncancer). Alla patienter tog en tarmberedningslösning på morgonen efter proceduren och 26 av dessa patienter fick också en lavemang.
För 25 av de 26 deltagarna i studien som fick lavemang uppnåddes en framgångsrik koloskopi. Därför konstaterade studiens författare att lavemang kan vara en "mycket framgångsrik" lösning för patienter med otillräcklig tarmberedning före koloskopi.
I en rapport som publicerades i Cochrane Database of Systematic Reviews 2013 bestämde forskare dock att lavemang kanske inte är till nytta för kvinnor under förlossningen. En rutinmässig praxis på förlossningsavdelningar i många länder, gör att lavemang anses förkorta arbetskraften och minska läckage av fekalt material (en potentiell källa till infektion till både mor och barn).
För rapporten analyserade forskare fyra tidigare publicerade studier med totalt 1 917 kvinnor. Eftersom dessa studier visade att lavemang misslyckades med att ha en signifikant effekt på faktorer som infektionshastighet och arbetstid, drog författarna slutsatsen att rutinmässig användning av lavemang under förlossningen bör avskräckas.
Biverkningar och säkerhetsproblem
Klyster kan utlösa ett antal biverkningar, inklusive diarré, illamående, kräkningar, svimning och yrsel. Vissa typer av lavemang har associerats med elektrolytobalanser, snabb hjärtfrekvens och hjärtinfarkt.
Risker förknippade med lavemang inkluderar också perforering av ändtarmen, vilket kan skada inre organ. Felaktigt beredda eller administrerade lavemang kan resultera i infektion.
Dessutom finns det en viss oro för att upprepade gånger med användning av lavemang kan orsaka försvagning av musklerna i tarmväggarna. I sin tur kan denna försvagning störa din kropps förmåga att utföra tarmrörelser på egen hand.
Hur enemas kan göra förstoppning värre
Alternativ
Det finns många sätt att stimulera matsmältningen utan användning av lavemang. Om du till exempel håller dig fysisk aktiv, dricker mycket vatten, ökar ditt intag av fiber, tränar medveten om att äta och hanterar dina stressnivåer kan det ha stor nytta för din matsmältningshälsa.
Om du funderar på att använda någon form av alternativ medicin (inklusive lavemang) för att behandla ett kroniskt hälsoproblem, se till att först rådfråga din läkare.