Innehåll
- Varför inträffar inkontinens i urinblåsan och tarmen?
- Vad orsakar inkontinens i urinblåsan eller tarmen?
- Hantering av blåsor och tarminkontinens
Urinblåsa eller tarminkontinens betyder ett problem med urin eller avföring. Du kan ha oönskad passage av urin eller avföring som du inte kan kontrollera. Dessa förhållanden kan vara stressande att hantera. Men känn dig inte generad över att prata med din vårdgivare. De är vana vid att hantera dessa problem och kan hjälpa dig att hantera problemet.
Varför inträffar inkontinens i urinblåsan och tarmen?
När blåsan och tarmen fungerar normalt berättar nerver vissa muskler när de ska spännas och när de ska slappna av. Nerver i ryggmärgen skickar meddelanden från hjärnan till urinblåsan. Sphincter muskler kontrollerar urinflödet. Muskler i ändtarmen och anusen kontrollerar eller släpper avföring. Dessa nerv- och muskelprocesser gör att urin och avföring kan tas bort när du vill att de ska.
Vad orsakar inkontinens i urinblåsan eller tarmen?
Många tillstånd kan påverka nerverna och musklerna som styr blåsan och tarmen.
Blåsinkontinens kan orsakas av saker som:
Skador på nerver i ringmuskler
Håller urinen för länge (urinretention), vilket kan skada urinblåsan
Att behöva urinera många gånger under dag och natt, ofta snabbt (överaktiv urinblåsa)
Diarre
Förstoppning
Tarminkontinens kan orsakas av saker som:
Diarre
Förstoppning
Skador på nervsystemet från sjukdom eller skada
Vaginal förlossning
Rektum som bukar ner i anusen (rektal prolaps)
Rektum som skjuter in i slidan (rectocele)
Crohns sjukdom eller ulcerös kolit
Endera typen av inkontinens kan orsakas av saker som:
Läkemedelsbiverkningar
Påfrestning
Multipel skleros
Stroke
Alzheimers sjukdom
Diabetes
Infektioner, inklusive ryggmärgs- eller hjärninfektioner
Hemorrojder
Problem med bäckenbotten
Skador efter operationen
Hantering av blåsor och tarminkontinens
Några vanliga behandlingar är:
Förändringar i mat eller dryck. Att öka ditt fiberintag kan hjälpa till att hantera diarré och förstoppning. Att dricka mycket vätska kan också lindra förstoppning. Att inte dricka vätska vid vissa tillfällen kan hjälpa till att hantera överaktiv urinblåsa och urininkontinens.
Övningar. Kegelövningar kan stärka sfinktermusklerna och bäckenbotten. Detta kan hjälpa dig att få bättre kontroll.
Mediciner. Vissa läkemedel kan hjälpa till att kontrollera tarminkontinens. Antidiarréläkemedel kan hjälpa till att hantera diarré. Och medicin kan hjälpa blåsmusklerna att slappna av för att ge dig bättre kontroll.
Att hålla ett schema för badrummet. Att ställa in ett regelbundet schema för toaletten kan ge dig bättre kontroll. Detta inkluderar att försöka urinera eller flytta tarmarna vid samma tid varje dag.
Elektrisk stimulering. Denna terapi kan stimulera skadade nerver. Detta kan ge dig bättre muskelkontroll i urinblåsan eller tarmen.
Kirurgi. I sällsynta fall kan du behöva operation för att reparera skador på muskler eller nerver.
Din vårdgivare kommer att samarbeta med dig för att skapa en behandlingsplan.