Innehåll
- Aloe Vera Basics
- Aloe Vera är en antiinflammatorisk
- Aloe Vera kan lugna huden
- Aloe Vera kan öka effekten av läkemedel mot akne
- Acne kommer inte att klara av Aloe Vera ensam
- Aloe Vera kan inte radera akneärr men kan hjälpa till med hyperpigmentering
- Lägga till aloe vera i din behandlingsrutin
Aloe Vera Basics
Aloe vera är en saftig växt som kommer från Afrika. Inuti dess knubbiga löv finns en massa som är fylld med stora mängder slemhinnig gel.
Aloe vera har använts traditionellt för alla sätt att irritera huden. De färska bladen kan brytas av från växten, gelén pressas ut och appliceras direkt på huden.
Det är en populär krukväxt och finns på alla lokala plantskolor. Men du har många andra alternativ om du hellre inte vill odla din egen aloe-växt.
Växtens gel används som bas för de receptfria aloe gelerna du kan köpa i butiken. Aloe vera används i en mängd hudvårdspreparat, från rengöringsmedel till fuktgivare, masker och mer.
Aloe Vera är en antiinflammatorisk
Det finns en bra anledning att aloe vera används för så många hudproblem att det har antiinflammatoriska egenskaper. Det betyder att aloe vera kan hjälpa till att minska svullnad.
Att sätta aloe vera på en röd, svullen finn kan hjälpa till att minska ömhet och smärta. Aloe har också sårläkande effekter, så det kan hjälpa till att läka öppna akne-fläckar.
Aloe Vera kan lugna huden
Vid någon tidpunkt har du antagligen aloe gel på solbränna. Precis som aloe lugnar sveda av solbränna, kan det också lugna en mängd andra hudirritationer inklusive akne.
Om akne behandlingar lämnar din hud torr och irriterad aloe vera gel, eller en fuktighetskräm som innehåller aloe, kan vara särskilt användbart. Din hud kommer att vara bekvämare, så det är mindre troligt att du droppar dina aknemediciner.
Aloe Vera kan öka effekten av läkemedel mot akne
Fördelarna med aloe vera kan gå utöver bara lugnande irriterad hud. Vissa undersökningar har visat att aloe vera kan öka effektiviteten av akne mediciner.
En studie, publicerad i april 2014 av Journal of Dermatological Treatment, jämförde två grupper: en med topisk tretinoin och aloe vera gel, den andra med tretinoin och placebo.
Gruppen behandlad med tretinoin och aloe vera hade mindre rodnad och färre finnar än de som behandlades med enbart tretinoin.
Aloe vera har också antibakteriella egenskaper. Eftersom akne delvis orsakas av bakterier som kallas propionibacteria acnesDet spekuleras i att aloe kan spela en roll för att minska dessa bakterier. Detta har dock inte bevisats. Det är möjligt att aloe inte har någon effekt på propioni acnes.
Acne kommer inte att klara av Aloe Vera ensam
Även om det finns en del spännande preliminär forskning, är vi fortfarande långt ifrån att säga att aloe vera är en effektiv akne-behandling. Forskningen är än så länge mycket begränsad.
Hittills verkar det inte som om aloe gör mycket mer än att minska rodnad och inflammation, vilket naturligtvis kan vara till hjälp vid lugnande inflammatorisk akne.
Men akne orsakas inte av inflammation ensam. Det orsakas också av en ansamling av döda hudceller, överaktiva oljekörtlar, hormoner och till och med genetik. Aloe vera kommer inte att göra någonting för dessa faktorer.
Dessutom börjar varje finn som en blockerad porer. Aloe vera förhindrar inte att porerna blockeras, så på lång sikt kommer det inte att hindra akne från att utvecklas.
Aloe Vera kan inte radera akneärr men kan hjälpa till med hyperpigmentering
Aloe vera kan inte fixa deprimerade eller grova akneärr. Dessa orsakas av förlust av hudvävnad. Verkligen det enda sättet att förbättra utseendet på dessa typer av ärr är med hudfyllmedel, laserbehandlingar, dermabrasion och subcision. Du kan be din hudläkare om hjälp vid behandling av gropiga ärr.
Men aloe vera kan hjälpa till att blekna efter inflammatorisk hyperpigmentering, de mörka akne märken kvar efter att finnar har läkt. Detta beror på att en beståndsdel i aloe vera kallas aloin.
Aloin är en förening som finns naturligt i aloe vera gel, det är ett depigmenteringsmedel, så det hjälper till att ljusa mörka områden på huden.
Och eftersom aloe vera minskar inflammation kan det förhindra att postinflammatorisk hyperpigmentering utvecklas i första hand.
Lägga till aloe vera i din behandlingsrutin
Aloe vera är inte ett nödvändigt tillskott till ditt aknebehandlingsprogram. Men om du har inflammerade finnar eller om din hud är irriterad och torkad av akne-läkemedel kan aloe vera-produkter vara till hjälp.
En sak att komma ihåg är att varje aloe gel är annorlunda, så läs ingrediensförteckningarna. Du kan bli förvånad över att "aloe" gelén du har köpt innehåller väldigt lite aloe vera.
Förvänta dig inte att aloe vera är ett mirakelkur - det är det inte. Du kommer fortfarande att behöva använda ett konventionellt läkemedel mot aknebehandling, som aktuella retinoider eller bensoylperoxid, för att verkligen se förbättringar av din hud.
Viktigast av allt: Om du använder receptbelagda akne-läkemedel, fråga din hudläkare innan du lägger till aloe vera-gel i din akne-behandlingsrutin.