Innehåll
Kroniskt trötthetssyndrom (ME / CFS) är notoriskt svårt att behandla. En växande mängd forskning föreslår dock att akupunktur kan hjälpa till att lindra några av dess många symtom.En hel del forskning har gjorts sedan början av 2000-talet. Akupunktur är inte ett botemedel och det kommer sannolikt inte att ge fullständig symtomlindring, men i kombination med andra behandlingar kan det vara en del av en behandling som hjälper dig att återfå funktionalitet och livskvalitet.
Många av dessa studier tittade på specifika akupunkturpunkter och tekniker i förhållande till vissa symtom eller abnormiteter kopplade till tillståndet. Eftersom de inte betyder något för de flesta av oss kommer de inte att diskuteras i detalj här. Men om du vill dela dem med en utövare hittar du information om dessa studier i Källor avsnittet i slutet av den här artikeln.
Forskningen: lindrar symtom
Flera studier visar att akupunktur kan förbättra både fysisk och mental trötthet samt:
- Hälsorelaterad livskvalitet
- Allmän psykisk hälsa
- Fysiologisk funktion
Vissa har också visat förbättringar i:
- Social funktion
- Smärta
Olika studier listade förbättringar i:
- Energi
- Anorexi
- Sömnlöshet
- Amnesi
- Diarré
- Allmän smärta
Antalet behandlingar och varaktigheten varierar beroende på studie. En fallstudie visar förbättringar av att vara aktiv utan trötthet och patientens totala mentala tillstånd efter tio behandlingar som varar 30 minuter vardera. Efter ytterligare 10 behandlingar hade trötthet och tyngd i benen minskat. Patienten hade totalt 50 behandlingar och effekterna tycktes bestå vid en tre månaders uppföljning.
En granskning av medicinsk litteratur från 2014 säger att det finns en hög risk för partiskhet i studier av traditionell kinesisk medicin (TCM) för ME / CFS; dock sa forskare att TCM (som inkluderade studier med akupunktur) - ensam eller i kombination med andra behandlingar - verkar vara effektiva för att minska trötthet. De kräver större, väl utformade studier för att bekräfta den potentiella nyttan.
Detta verkar vara en signifikant förbättring jämfört med en granskning från 2011, där det konstaterades att det fanns begränsade bevis för effektiviteten av kompletterande / alternativa behandlingar (inklusive akupunktur) för att lindra ME / CFS-symtom. vissa typer av meditation, visa det mest löfte för framtida utredning.
En studie från 2012 jämförde steroid prednison med en akupunkturteknik som kallas coiling dragon samt en ytterligare TCM-behandling som kallas cupping. Det föreslog att TCM-behandlingarna var överlägsna läkemedlet när det gäller åtgärder för trötthet.
I minst en studie visade en teknik som kallas varmnål eller moxibustion ännu bättre resultat än standardakupunktur när det gäller fysiska och mentala trötthetspoäng.
Vad man kan förvänta sig av en akupunkturbokning