Innehåll
Översikt
Mindre skador som sprains kan behandlas hemma om brutna ben inte misstänks. Akronym RICE hjälper till att komma ihåg hur man behandlar smärre skador: "R" står för vila, "jag" är för is, "C" är för kompression och "E" är för höjning. Smärta och svullnad bör minska inom 48 timmar, och mild rörelse kan vara fördelaktig, men trycket bör inte sättas på en sprained ledd tills smärtan är helt borta (en till flera veckor).
Recension Datum 5/14/2017
Uppdaterad av: Linda J. Vorvick, MD, klinisk docent, Institutionen för familjemedicin, UW Medicine, School of Medicine, University of Washington, Seattle, WA. Också granskad av David Zieve, MD, MHA, medicinsk chef, Brenda Conaway, redaktionschef och A.D.A.M. Redaktionellt lag.