Lättnad av PMS

Posted on
Författare: Peter Berry
Skapelsedatum: 20 Augusti 2021
Uppdatera Datum: 19 November 2024
Anonim
Lättnad av PMS - Encyklopedi
Lättnad av PMS - Encyklopedi

Innehåll



Översikt

Orsaken till premenstruellt syndrom är inte känt men svåra symptom har visat sig vara mottagliga för livsstilsförändringar. Att få motion flera gånger i veckan, äta en balanserad diet, få tillräcklig sömn och minska eller eliminera koffein och alkohol är några av de förändringar som oftast rekommenderas.

Recension Datum 4/19/2018

Uppdaterad av: John D. Jacobson, MD, Professor i obstetrik och gynekologi, Loma Linda University School of Medicine, Loma Linda Center for fertilitet, Loma Linda, CA.Också granskad av David Zieve, MD, MHA, medicinsk chef, Brenda Conaway, redaktionschef och A.D.A.M. Redaktionellt lag.