Innehåll
Lungorna har två huvudfunktioner. En är att få syre från luften in i kroppen. Den andra är att avlägsna koldioxid från kroppen. Din kropp behöver syre för att fungera korrekt. Koldioxid är en gas som kroppen producerar när den använder syre.
Titta på den här videon om: Andning
Vid andning kommer luften in och ut ur lungorna. När du andas in (andas in) flyter luften genom luftvägarna i lungorna. Luftvägarna är gjorda av stretchy vävnad. Band av muskler och annat stöd vävnadslindning runt varje luftväg för att hålla dem öppna.
Luften fortsätter att flöda i lungorna tills den fyller små luftkuddar. Blod cirkulerar runt dessa luftkuddar genom små blodkärl. Syre passerar in i blodomloppet på platsen där blodkärlen och luftkuddarna möts. Detta är också där koldioxid passerar från blodomloppet till lungorna som andas ut (andas ut).
Titta på den här videon om: Gasutbyte
Åldrande förändringar i din kropp och deras påverkan på lungorna
Förändringar i ben och muskler i bröstet och ryggraden:
- Ben blir tunnare och förändrar form. Detta kan ändra formen på din ribcage. Till följd av detta kan din ribcage inte expandera och contractera också under andningen.
- Muskeln som stöder din andning, membranet blir försvagad. Denna svaghet kan förhindra att du andas tillräckligt med luft in eller ut.
Dessa förändringar i dina ben och muskler kan sänka syrehalten i kroppen. Dessutom kan mindre koldioxid avlägsnas från din kropp. Symtom som trötthet och andfåddhet kan resultera i.
Förändringar i lungvävnad:
- Muskler och andra vävnader som är nära dina luftvägar kan förlora sin förmåga att hålla luftvägarna helt öppna. Detta gör att luftvägarna kan stängas lätt.
- Åldrande orsakar också att luftkuddarna förlorar sin form och blir säckiga.
Dessa förändringar i lungvävnad kan låta luft fånga sig i dina lungor. För lite syre kan komma in i blodkärlen och mindre koldioxid kan avlägsnas. Detta gör det svårt att andas.
Förändringar i nervsystemet:
- Den del av hjärnan som styr andningen kan förlora en del av sin funktion. När detta händer kan dina lungor inte få tillräckligt med syre. Inte tillräckligt med koldioxid kan lämna lungorna. Andning kan bli svårare.
- Nerver i dina luftvägar som utlöser hosta blir mindre känsliga. Stora partiklar som rök eller bakterier kan samlas i lungorna och kan vara svåra att hosta upp.
Förändringar i immunsystemet:
- Ditt immunförsvar kan bli svagare. Det betyder att din kropp inte kan bekämpa lunginfektioner och andra sjukdomar.
- Dina lungor är också mindre kunna återhämta sig efter exponering för rök eller andra skadliga partiklar.
GEMENSAMMA PROBLEM
Som ett resultat av dessa förändringar har äldre människor ökad risk för:
- Lunginfektioner, såsom lunginflammation och bronkit
- Andnöd
- Låg syrgasnivå
- Onormala andningsmönster, vilket leder till problem som sömnapné (episoder av stoppad andning under sömnen)
FÖREBYGGANDE
För att minska effekterna av åldrande på lungorna:
- Rök inte. Rökning skadar lungorna och påskyndar lungåldring.
- Gör fysisk träning för att förbättra lungfunktionen.
- Stå upp och flytta. Att ligga i sängen eller sitta under långa perioder gör att slem kan samlas i lungorna. Detta medför risk för lunginfektioner. Detta är särskilt sant strax efter operationen eller när du är sjuk.
ÖVRIGA ÄNDRINGAR MELLAN ÅTGÄRD
När du blir äldre kommer du att ha andra ändringar, inklusive:
- I organ, vävnader och celler
- I benen, musklerna och lederna
- I hjärtat och blodkärlen
- I vitala tecken
Bilder
Respiratoriska cilia
Förändringar i lungvävnad med ålder
referenser
Amin P, Smith AM. Lungsjukdom. I: Skinka RJ, Sloane PD, Warshaw GA, Potter JF, Flaherty E, eds. Skinkans primära vård geriatri: En fallbaserad metod. 6: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014: kapitel 48.
Davies GA, Bolton CE. Åldersrelaterade förändringar i andningsorganen. I: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. Brocklehurst's Textbook of Geriatric Medicine and Gerontology. 8: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kap 17
Walston JD. Vanliga kliniska följder av åldrande. I: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 25: e upplagan. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: 25 kap.
Granska datum 7/12/2018
Uppdaterad av: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Board Certified in Internal Medicine och Hospice and Palliative Medicine, Atlanta, GA. Också granskad av David Zieve, MD, MHA, medicinsk chef, Brenda Conaway, redaktionschef och A.D.A.M. Redaktionellt lag.