Innehåll
Ditt immunsystem hjälper till att skydda din kropp mot främmande eller skadliga ämnen. Exempel är bakterier, virus, toxiner, cancerceller och blod eller vävnader från en annan person. Immunsystemet gör celler och antikroppar som förstör dessa skadliga ämnen.
Åldrande förändringar och deras effekter på IMMUNE-systemet
När du blir äldre fungerar ditt immunsystem inte lika bra. Följande förändringar i immunförsvaret kan uppstå:
- Immunsystemet blir långsammare att reagera. Detta ökar risken för att bli sjuk. Influensa eller andra vacciner kanske inte fungerar lika bra eller skyddar dig så länge som förväntat.
- En autoimmun sjukdom kan utvecklas. Det här är en sjukdom där immunsystemet felaktigt angriper och förstör hälsosamma kroppsvävnader.
- Din kropp kan läka långsammare. Det finns färre immunceller i kroppen för att få läkning.
- Immunsystemets förmåga att upptäcka och korrigera celldefekter minskar också. Detta kan leda till ökad risk för cancer.
FÖREBYGGANDE
Att minska riskerna vid åldrande av immunsystemet:
- Få influensa och lunginflammation och alla andra vacciner som din vårdgivare rekommenderar.
- Få mycket motion. Övning hjälper till att öka ditt immunförsvar.
- Ät hälsosam mat. God näring håller immunsystemet starkt.
- Rök inte. Rökning försämrar ditt immunförsvar.
- Begränsa ditt alkoholintag. Fråga din leverantör hur mycket alkohol som är säkert för dig.
- Titta på säkerhetsåtgärder för att förhindra fall och skador. Ett svagt immunförsvar kan sakta läkning.
ÖVRIGA ÄNDRINGAR
När du blir äldre kommer du att ha andra ändringar, inklusive i din:
- Hormonproduktion
- Organ, vävnader och celler
Bilder
Immunsystemet strukturer
referenser
McDevitt MA. Åldrande och blodet. I: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. Brocklehurst's Textbook of Geriatric Medicine and Gerontology. 8: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kapitel 24.
Tummala MK, Taub DD, Ershler WB. Klinisk immunologi: Immun senescens och förvärvad immunbrist av åldrande I: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. Brocklehurst's Textbook of Geriatric Medicine and Gerontology. 8: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kapitel 93.
Walston JD. Vanliga kliniska följder av åldrande. I: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 25: e upplagan. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: 25 kap.
Granska datum 7/12/2018
Uppdaterad av: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Board Certified in Internal Medicine och Hospice and Palliative Medicine, Atlanta, GA. Också granskad av David Zieve, MD, MHA, medicinsk chef, Brenda Conaway, redaktionschef och A.D.A.M. Redaktionellt lag.