Encyklopedi

Höftsmärta

Posted on
Författare: Laura McKinney
Skapelsedatum: 4 April 2021
Uppdatera Datum: 19 November 2024
Anonim
Höftsmärta - Encyklopedi
Höftsmärta - Encyklopedi

Innehåll

Höftsmärta innebär någon smärta i eller runt höftleden. Du kanske inte känner smärta från höften direkt över höftområdet. Du kan känna det i din ljum eller smärta i låret eller knäet.


orsaker

Höftsmärta kan vara orsakad av problem i benens ben eller brosk, inklusive:

  • Höftfrakturer - kan orsaka plötslig och akut höftsmärta. Dessa skador kan vara allvarliga och leda till stora problem.
  • Höftfrakturer - vanligare när människor blir äldre eftersom fall är mer troliga och dina ben blir svagare.
  • Infektion i ben eller leder.
  • Osteonekros av höften (nekros från förlust av blodtillförsel till benet).
  • Artrit - kände ofta i den främre delen av låret eller ljummen.
  • Labral riva i höften.

Smärta i eller runt höften kan också orsakas av problem som:

  • Bursit - smärta när man går upp från en stol, går, klättrar trappor och kör
  • Hamstring stam
  • Iliotibialbandssyndrom
  • Hip flexor stam
  • Hip-impingementsyndrom
  • Groin stam
  • Snapping hip syndrom

Smärta du känner i höften kan spegla ett problem i ryggen, snarare än i själva höften.


Vård i hemmet

Steg du kan göra för att minska smärtlindring är:

  • Försök undvika aktiviteter som gör ont värre.
  • Ta över-the-counter smärtstillande läkemedel, såsom ibuprofen eller acetaminofen.
  • Sova på sidan av din kropp som inte har ont. Lägg en kudde mellan benen.
  • Gå ner i vikt om du är överviktig. Fråga din vårdgivare om hjälp.
  • Försök att inte stå under långa perioder. Om du måste stå, gör det på en mjuk, vadderad yta. Stå med lika stor vikt på varje ben.
  • Använd plana skor som är vadderade och bekväma.

Saker du kan göra för att undvika höftsmärta i samband med överanvändning eller fysisk aktivitet inkluderar:

  • Värm alltid upp före träning och svalna efteråt. Sträcka dina quadriceps och hamstrings.
  • Undvik att springa rakt nerför backarna. Gå ner istället.
  • Simma istället för att springa eller cykla.
  • Kör på en mjuk, mjuk yta, som ett spår. Undvik att springa på cement.
  • Om du har plana fötter, prova speciella skoinsatser och bågstöd (ortotics).
  • Se till att dina löparskor är bra, passa bra och ha bra dämpning.
  • Klipp ner mängden motion du gör.

Se din leverantör innan du utövar din höft om du tror att du kan ha artrit eller har skadat din höft.


När ska du kontakta en medicinsk professionell

Gå till sjukhus eller få akut hjälp om:

  • Din höftsmärta är akut och orsakad av ett allvarligt fall eller annan skada.
  • Ditt ben är deformerat, kraftigt skadat eller blödande.
  • Du kan inte flytta din höft eller bära någon vikt på benet.

Ring din leverantör om:

  • Din höft är fortfarande smärtsam efter 1 vecka hem behandling.
  • Du har också feber eller utslag.
  • Du har plötslig höftvärk, plus sicklecellanemi eller långvarig steroidanvändning.
  • Du har ont i både höfter och andra leder.

Vad du kan förvänta dig på ditt kontor besök

Din leverantör gör en fysisk tentamen med noggrann uppmärksamhet åt dina höfter, lår, rygg och hur du går. För att hjälpa till att diagnostisera orsaken till problemet kommer din leverantör att ställa frågor om:

  • Där känner du smärtan
  • När och hur smärtan började
  • Saker som gör smärtan värre
  • Vad du har gjort för att lindra smärtan
  • Din förmåga att gå och stödja vikt
  • Andra medicinska problem du har
  • Läkemedel du tar

Du kan behöva röntgenstrålar i höften eller en MR-scan.

Din leverantör kan berätta för dig att ta en högre dos av överklagande läkemedel. Du kan också behöva receptbelagda antiinflammatoriska läkemedel.

Alternativa namn

Smärta - höft

Patientinstruktioner

  • Höftfraktur - urladdning
  • Höft eller knäbyte - efter - vad ska du fråga din läkare
  • Höft eller knäbyte - före - vad ska du fråga din läkare
  • Höftbyte - urladdning

Bilder


  • Höftfraktur


  • Artrit i höft

referenser

Brooks AG, Redmond J, Domb BG. Hip diagnos och beslutsfattande. I: Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee och Drez Orthopedic Sports Medicine. 4: a ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: kapitel 80.

Guyton JL. Höftsmärta i den unga vuxna och höftbehandlingsoperationen. I: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Campbells operativa ortopedi. 13: e upplagan. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kapitel 6.

Huddleston JI, Goodman S. Höft och knäsmärta. I: Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, McInnes IB, O'Dell JR, eds. Kelley och Firesteins Textbook of Rheumatology. 10: e upplagan. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kap 48.

Recension Datum 4/18/2017

Uppdaterad av: C. Benjamin Ma, MD, Professor, Chef, Idrottsmedicin och Skuldtjänst, UCSF Institutionen för Ortopedisk Kirurgi, San Francisco, CA. Också granskad av David Zieve, MD, MHA, medicinsk chef, Brenda Conaway, redaktionschef och A.D.A.M. Redaktionellt lag.