Encyklopedi

Djup depression

Posted on
Författare: Lewis Jackson
Skapelsedatum: 9 Maj 2021
Uppdatera Datum: 13 November 2024
Anonim
Film 11: Svår depression
Video: Film 11: Svår depression

Innehåll

Depression känner sig ledsen, blå, olycklig eller nere i dumpningarna. De flesta känner sig så här en gång i taget.


Större depression är en stämningsstörning. Det uppstår när känslor av sorg, förlust, ilska eller frustration kommer i vägen för ditt liv under en lång tid. Det förändrar också hur din kropp fungerar.

orsaker

Hälso-och sjukvårdspersonal känner inte till de exakta orsakerna till depression. Man tror att kemiska förändringar i hjärnan är ansvariga. Detta kan bero på ett problem med dina gener. Eller det kan utlösas av vissa stressiga händelser. Mer sannolikt är det en kombination av båda.

Vissa typer av depression går i familjer. Andra typer förekommer även om du inte har någon familjhistoria för sjukdomen. Vem som helst kan utveckla depression, inklusive barn och tonåringar.


Depression kan föras på av:


  • Användning av alkohol eller narkotika
  • Vissa medicinska problem, såsom underaktiv sköldkörtel, cancer eller långvarig smärta
  • Några typer av läkemedel, såsom steroider
  • Sovproblem
  • Stressfulla livshändelser, till exempel död eller sjukdom hos någon nära dig, skilsmässa, medicinska problem, barnmissbruk eller försummelse, ensamhet (vanligt hos äldre personer)

symtom

Depression kan förändra eller snedvrida hur du ser dig själv, ditt liv och de som finns omkring dig.

Med depression ser du ofta allt på ett negativt sätt. Det är svårt för dig att tänka dig att ett problem eller en situation kan lösas på ett positivt sätt.


Symtom på depression kan innefatta:

  • Agitation, rastlöshet och irritabilitet och ilska
  • Att dra sig tillbaka eller isoleras
  • Trötthet och brist på energi
  • Känna sig hopplös, hjälplös, värdelös, skyldig och självhatar
  • Förlust av intresse eller nöje i aktiviteter som en gång hade haft
  • Plötslig förändring i aptit, ofta med viktökning eller förlust
  • Tankar om död eller självmord
  • Problemkoncentrering
  • Problem att sova eller sova för mycket

Depression i tonåren kan vara svårare att känna igen. Problem med skolan, beteendet eller alkohol- eller narkotikamissbruk kan alla vara tecken.


Om depression är mycket allvarlig kan du ha hallucinationer och vanföreställningar (falska övertygelser). Detta tillstånd kallas depression med psykotiska egenskaper.

Tentor och prov

Din leverantör kommer att fråga om din medicinska historia och symtom. Dina svar kan hjälpa din leverantör att diagnostisera depression och bestämma hur svår det kan vara.

Blod- och urintester kan göras för att utesluta andra medicinska tillstånd som har symptom som liknar depression.

Behandling

Depression kan behandlas. Behandling innehåller vanligtvis läkemedel, med eller utan talkterapi.

Om du tänker på självmord eller är mycket deprimerad och inte kan fungera, kan du behöva behandlas på ett sjukhus.

När du har varit på behandling, om du känner att dina symtom förvärras, prata med din leverantör. Din behandlingsplan kan behöva ändras.

LÄKEMEDEL

Antidepressiva medel är läkemedel som används för att behandla depression. De arbetar genom att ta tillbaka kemikalierna i din hjärna till rätt nivåer. Detta hjälper till att lindra dina symtom.

Om du har illamående eller hallucinationer, kan din leverantör ordinera ytterligare läkemedel.

Tala om för din leverantör om andra läkemedel du tar. Vissa läkemedel kan förändra hur antidepressiva medel fungerar i kroppen.

Låt din medicintid arbeta. Det kan ta några veckor innan du mår bättre. Fortsätt ta din medicin enligt instruktioner. Stop INTE ta det eller ändra det antal doser du tar utan att prata med din leverantör. Fråga din leverantör om eventuella biverkningar och vad du ska göra om du har något.

Om du känner att din medicin inte fungerar eller orsakar biverkningar, berätta för din leverantör. Läkemedlet eller dosen kan behöva ändras. Sluta INTE sluta ta läkemedel på egen hand.

VARNING

Barn, tonåringar och unga vuxna bör noga följas för självmordsbeteende.Detta är särskilt sant under de första månaderna efter att du startat läkemedel för depression.

Kvinnor som behandlas för depression som är gravida eller tänker på att bli gravida ska inte sluta ta antidepressiva utan att först prata med sin leverantör.


Akta dig för naturläkemedel som St John's wort. Detta är en ört som säljs utan recept. Det kan hjälpa vissa människor med mild depression. Men det kan förändra hur andra läkemedel fungerar i din kropp, inklusive antidepressiva medel. Prata med din leverantör innan du försöker denna ört.

Om du känner att ditt läkemedel gör dig värre eller orsakar nya symtom (som förvirring), berätta din leverantör direkt. Gå till ett akutrum om du är orolig för din säkerhet.

TALKTERAPI

Talkterapi är rådgivning för att prata om dina känslor och tankar och hjälpa dig att lära dig hur du hanterar dem.

Typer av talkterapi inkluderar:

  • Kognitiv beteendeterapi lär dig hur man kämpar mot negativa tankar. Du lär dig att bli mer medveten om dina symtom och hur du kan upptäcka saker som gör din depression värre. Du lär dig också problemlösningsförmåga.
  • Psykoterapi kan hjälpa dig att förstå de problem som kan vara bakom dina tankar och känslor.
  • Vid gruppterapi delar du med andra som har problem som din. Din terapeut eller leverantör kan berätta mer om gruppterapi.

ÖVRIGA BEHANDLINGAR FÖR DEPRESSION

  • Elektrokonvulsiv terapi (ECT) kan förbättra humör hos personer med svår depression eller självmordstankar som inte blir bättre med andra behandlingar. ECT är i allmänhet säkert.
  • Ljusterapi kan lindra depression i vintertid. Denna typ av depression kallas säsongsbetonad affektiv sjukdom.

Utsikter (prognos)

Du kan börja känna dig bättre några veckor efter start av behandlingen. Om du tar medicin, måste du stanna på medicinen i flera månader för att må bra och förhindra depression från att återvända. Om din depression fortsätter att komma tillbaka, kan du behöva stanna kvar på din medicin under lång tid.

Långvarig (kronisk) depression kan göra det svårare för dig att hantera andra sjukdomar som diabetes eller hjärtsjukdom. Be din leverantör om hjälp med att hantera dessa hälsoproblem.

Alkohol eller narkotikamissbruk kan göra depression värre. Prata med din leverantör om att få hjälp.

När ska du kontakta en medicinsk professionell

Om du funderar på att skada dig själv eller andra, ring ditt lokala nödnummer (t.ex. 911) genast. Eller gå till sjukhuset akutrummet. Försena inte.

Du kan också ringa den nationella självmordsförsörjningslivslinjen på 1-800-273-8255 (1-800-273-TALK), där du kan få gratis och konfidentiellt stöd när som helst dag eller natt.

Ring din leverantör direkt om:

  • Du hör röster som inte kommer från människor runt dig.
  • Du har ofta gråtande stavar med liten eller ingen anledning.
  • Din depression stör arbets-, skol- eller familjeliv.
  • Du tror att din nuvarande medicin inte fungerar eller orsakar biverkningar. Stoppa inte eller byt läkemedel utan att prata med din leverantör.

Förebyggande

Dricker inte alkohol eller använder olagliga droger. Dessa substanser gör depression värre och kan leda till självmordstankar.

Ta din medicin precis som din leverantör har instruerat. Lär dig att känna igen de tidiga tecknen på att din depression blir värre.

Fortsätt att gå till dina samtalsterapi sessioner.


Följande tips kan hjälpa dig att må bättre:

  • Få mer träning.
  • Håll god sömnvanor.
  • Gör aktiviteter som ger dig nöje.
  • Frivillig eller engagera sig i gruppaktiviteter.
  • Prata med någon du litar på hur du känner.
  • Försök att vara runt människor som är omtänksamma och positiva.

Läs mer om depression genom att kontakta en lokal psykiatrisk klinik. Er personalassistansprogram för arbetsplatsen (EAP) är också en bra resurs. Online-resurser kan också ge bra information.

Alternativa namn

Depression - major; Depression - klinisk; Klinisk depression; Unipolär depression; Större depressiv sjukdom

Bilder


  • Depression och män


  • Former av depression


  • St John's Wort


  • Går för hälsa

referenser

American Psychiatric Association. Depressiva störningar. I: American Psychiatric Association. Diagnostisk och Statisiskt Manual av Mentalsjukdomar. 5: e upplagan. Arlington, VA: American Psychiatric Publishing. 2013: 155-188.

American Psychiatric Association. Övningsriktlinje för behandling av patienter med stor depressiv sjukdom. psychiatryonline.org/pb/assets/raw/sitewide/practice_guidelines/guidelines/mdd.pdf. Uppdaterad 31 oktober 2015. Tillträdde 15 maj 2018.

Fava M, Østergaard SD, Cassano P. Moodstörningar. I: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Massachusetts Allmän sjukhus Omfattande klinisk psykiatri. Andra ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kapitel 29.

Granska datum 4/8/2018

Uppdaterad av: Ryan James Kimmel, MD, Medical Director of Hospital Psychiatry vid University of Washington Medical Center, Seattle, WA. Också granskad av David Zieve, MD, MHA, medicinsk chef, Brenda Conaway, redaktionschef och A.D.A.M. Redaktionellt lag.