Innehåll
- Läkemedel för att behandla endometrios
- Egenvård
- När ska du ringa doktorn
- Alternativa namn
- referenser
- Recension Datum 1/14/2018
Du har ett tillstånd som kallas endometrios. Symptom på endometrios inkluderar:
- Tung menstruationsblödning
- Blödning mellan perioder
- Problem att bli gravid
Att ha detta tillstånd kan störa ditt sociala och arbetsliv.
Ingen vet vad som orsakar endometrios. Det finns ingen botemedel. Det finns emellertid olika sätt att behandla symtomen. Dessa behandlingar kan också hjälpa till att lindra menstruationssmärta.
Att lära sig hur man hanterar dina symtom kan göra det lättare att leva med endometrios.
Läkemedel för att behandla endometrios
Din vårdgivare kan ordinera olika typer av hormonbehandling. Dessa kan vara p-piller eller injektioner. Var noga med att följa din leverantörs anvisningar för att ta dessa läkemedel. Stoppa INTE med dem utan att prata med din leverantör. Var noga med att berätta för din leverantör om några biverkningar.
Over-the-counter smärtstillande medel kan minska smärta av endometrios. Dessa inkluderar:
- Ibuprofen (Advil)
- Naproxen (Aleve)
- Acetaminofen (Tylenol)
Om smärtan är värre under dina perioder, försök starta dessa läkemedel 1 till 2 dagar innan din period börjar.
Du kan få hormonbehandling för att förhindra att endometriosen förvärras, till exempel:
- P-piller.
- Läkemedel som orsakar ett klimakteriumliknande tillstånd. Biverkningar inkluderar varma blinkningar, vaginal torrhet och humörförändringar.
Egenvård
Applicera en varmvattenflaska eller värmepanna till din nedre mage. Detta kan få blodflödande och slappna av i dina muskler. Varmt bad kan också hjälpa till att lindra smärta.
Ligga ner och vila. Lägg en kudde under dina knä när du ligger på ryggen. Om du föredrar att ligga på din sida, dra dina knän upp mot bröstet. Dessa positioner hjälper till att ta trycket från ryggen.
Få regelbunden motion. Övning hjälper till att förbättra blodflödet. Det triggar också din kropps naturliga smärtstillande medel, som kallas endorfiner.
Ät en balanserad och hälsosam diet. Att upprätthålla en hälsosam vikt kommer att bidra till att förbättra din allmänna hälsa. Att äta mycket fiber kan hjälpa dig att hålla dig regelbunden så att du inte behöver drabbas av tarmrörelserna.
Tekniker som också erbjuder sätt att slappna av och kan hjälpa till att lindra smärta är:
- Muskelavkoppling
- Djupandning
- visualisering
- biofeedback
- Yoga
Vissa kvinnor tycker att akupunktur underlättar smärtsamma perioder. Vissa studier visar att det också hjälper till med långvarig (kronisk) smärta.
Om självhälsan för smärta inte hjälper, prata med din leverantör om andra behandlingsalternativ.
När ska du ringa doktorn
Ring din leverantör direkt om du har svår bäckensmärta.
Ring din leverantör för en tidpunkt om:
- Du har smärta under eller efter kön
- Dina perioder blir mer smärtsamma
- Du har blod i din urin eller smärta när du urinerar
- Du har blod i din pall, smärtsamma tarmrörelser eller en förändring i tarmrörelserna
- Du kan inte bli gravid efter försök i 1 år
Alternativa namn
Pelvic smärta - lever med endometrios; Endometrialimplantat - lever med endometrios Endometriom - lever med endometrios
referenser
Advincula A, Truong M, Lobo RA. Endometrios: etiologi, patologi, diagnos, ledning. I: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. Omfattande gynekologi. 7: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kapitel 19.
Brown J, Farquhar C. En översikt över behandlingar för endometrios. JAMA. 2015; 313 (3): 296-297. PMID: 25603001 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25603001.
Burney RO, Giudice LC. Endometrios. I: Jameson JL, De Groot LJ, de Krester DM, et al, eds. Endokrinologi: Vuxen och barn. 7: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kap 130.
Smith CA, Armor M, Zhu X, Li X, Lu ZY, Song J. Akupunktur för dysmenorré. Cochrane Database Syst Rev. 2016; 4: CD007854. PMID: 27087494 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27087494.
Recension Datum 1/14/2018
Uppdaterad av: John D. Jacobson, MD, Professor i obstetrik och gynekologi, Loma Linda University School of Medicine, Loma Linda Center for fertilitet, Loma Linda, CA. Också granskad av David Zieve, MD, MHA, medicinsk chef, Brenda Conaway, redaktionschef och A.D.A.M. Redaktionellt lag.