Innehåll
- Hur man gör en hud självtest
- När ska du kontakta en medicinsk professionell
- Alternativa namn
- referenser
- Granska datum 11/3/2017
Att göra en hud självkontroll innebär att du kontrollerar din hud för några ovanliga tillväxter eller hudförändringar. En hudundersökning hjälper till att hitta många hudproblem tidigt. Att hitta hudcancer tidigt kan ge dig bättre chans att bli botad.
Hur man gör en hud självtest
Att kontrollera din hud regelbundet kan hjälpa dig att märka några ovanliga förändringar. Följ din vårdgivares rekommendationer om hur ofta du ska kontrollera din hud.
Dessa tips kan vara till hjälp:
- Den enklaste tiden att göra provet kan vara efter att du badar eller duschar.
- Om du är en kvinna och gör regelbundna bröstundersökningar, är det också en bra tid att kontrollera din hud.
- Använd om möjligt en spegel i full längd i ett rum med starka ljus så att du kan se hela kroppen.
Leta efter dessa saker när du gör en hud självtest:
Nya hudmärkningar:
- bulor
- Moles
- fläckar
- Färgändringar
Mol som har förändrats i:
- Storlek
- Textur
- Färg
- Form
Leta även efter "fula ankling" mol. Dessa är mol som ser ut och känns annorlunda än andra närliggande molar.
Moles med:
- Ojämna kanter
- Skillnader i färg eller asymmetriska färger
- Brist på jämn sidor (se annorlunda ut från sida till sida)
Leta även efter:
- Mår eller sår som fortsätter att blöda eller inte kommer att läka
- Varje mol eller tillväxt som ser väldigt annorlunda ut än andra hudtillväxter runt dem
Att göra en egen självkontroll:
- Titta noga på hela kroppen, både fram och bak, i spegeln.
- Kontrollera under dina armar och på båda sidor om varje arm. Var noga med att titta på ryggarna på dina övre armar, vilket kan vara svårt att se.
- Böj armarna i armbågen och titta på båda sidorna av underarmen.
- Titta på toppen och handflatorna.
- Titta på fram och bak på båda benen.
- Titta på din skinkor och mellan din skinkor.
- Undersök ditt könsdelområde.
- Titta på ditt ansikte, nacke, nacke och hårbotten. Använd både en handspegel och full längdspegel, tillsammans med en kam, för att se områden i din hårbotten.
- Titta på dina fötter, inklusive solarna och mellanrummen mellan tårna.
- Har en person du litar på hjälper dig att undersöka svårt att se områden.
När ska du kontakta en medicinsk professionell
Tala om din vårdgivare direkt om:
- Du har några nya eller ovanliga sår eller fläckar på din hud
- En mull- eller hudsårförändring i form, storlek, färg eller textur
- Spot en ful duckling mol
- Du har ont som inte läker
Alternativa namn
Hudcancer - självkontroll Melanom - självkontroll Basalcellscancer - självkontroll Squamous cell - självkontroll Hudmolekyl - självtest
referenser
American Academy of Dermatology hemsida. Upptäck hudcancer. www.aad.org/public/spot-skin-cancer/learn-about-skin-cancer/detect. Åtkomst 31 januari 2018.
National Cancer Institute webbplats. Hudcancer screening (PDQ) - hälso-professionell version. www.cancer.gov/types/skin/hp/skin-screening-pdq. Uppdaterad 30 november 2017. Tillträde till 31 januari 2018.
US Preventive Services Task Force, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, Grossman DC, et al. Screening för hudcancer: US Preventive Services Task Force rekommendation uttalande. JAMA. 2016; 316 (4): 429-435. PMID: 27458948 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27458948.
Granska datum 11/3/2017
Uppdaterad av: David L. Swanson, MD, Vice ordförande för medicinsk dermatologi, docent i dermatologi, Mayo Medical School, Scottsdale, AZ. Också granskad av David Zieve, MD, MHA, medicinsk chef, Brenda Conaway, redaktionschef och A.D.A.M. Redaktionellt lag.