Innehåll
För det mesta är det bra att resa under graviditeten. Så länge du är bekväm och säker, borde du kunna resa. Det är fortfarande en bra idé att prata med din leverantör om du planerar en resa.
När du reser ska du
- Ät som du normalt gör.
- Drick mycket vätska.
- Använd bekväma skor och kläder som inte är täta.
- Ta kakor och juice med dig för att undvika illamående.
- Ta med dig en kopia av dina prenatalvårdsposter.
- Gå upp och gå varje timme. Det kommer att hjälpa din cirkulation och hålla svullnad ner. Att vara inaktiv under långa perioder och vara gravid ökar din risk för blodproppar i dina ben och lungor. För att sänka risken dricker du mycket vätska och rör dig ofta.
Skynda dig omedelbart om du har:
- Bröstsmärta
- Ben eller kalvsmärta eller svullnad, speciellt i bara ett ben
- Andnöd
Använd inte receptfria läkemedel eller andra receptfria läkemedel utan att prata med din leverantör. Detta inkluderar medicin för rörelsesjuka eller tarmproblem.
Alternativa namn
Prenatal vård - resor
referenser
Centrum för sjukdomskontroll och förebyggande webbplats. Gravid kvinna. www.cdc.gov/zika/pregnancy/protect-yourself.html. Uppdaterad 16 november 2018. Tillträde 26 december 2018.
Freedman DO. Skydd av resenärer. I: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Mandell, Douglas och Bennetts principer och praxis för infektionssjukdomar. 8: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: kapitel 323.
Mackell SM, Anderson S. Den gravida och ammande resenären. I: Keystone JS, Freedman DO, Kozarsky PE, Connor BA, eds. Resemedicin. Tredje ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2013: kapitel 22.
Thomas SJ, Endy TP, Rothman AL, Barrett AD. Flavivirus. I: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Mandell, Douglas och Bennetts principer och praxis för smittsamma sjukdomar, uppdaterad utgåva. 8: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: kap 155
Granskningsdatum 9/25/2018
Uppdaterad av: John D. Jacobson, MD, Professor i obstetrik och gynekologi, Loma Linda University School of Medicine, Loma Linda Center for fertilitet, Loma Linda, CA. Också granskad av David Zieve, MD, MHA, medicinsk chef, Brenda Conaway, redaktionschef och A.D.A.M. Redaktionellt lag.