Innehåll
- Typer av kompressionstrumpor
- Köpa kompressionstrumpor
- Bär kompressionstrumpor
- Att sätta på din kompressionstrumpor
- Kompressionstrumpor kan vara svåra att sätta på
- Tvätta dina strumpor varje dag
- När ska du ringa doktorn
- Alternativa namn
- referenser
- Granska datum 7/12/2018
Du har dragkedja för att förbättra blodflödet i benen. Kompressionstrumpor försiktigt pressar benen för att flytta blodet upp på benen. Detta hjälper till att förhindra bensvullnad och i mindre utsträckning blodproppar.
Om du har åderbråck, spindelvener eller bara har haft kirurgi, kan din vårdgivare föreskriva kompressionstrumpor.
Att använda strumpor hjälper till med:
- Aching och tung känsla i benen
- Svullnad i benen
- Förhindra blodproppar, i första hand efter operation eller skada när du är mindre aktiv
Typer av kompressionstrumpor
Prata med din leverantör om vilken typ av kompressionstrumpor som passar dig. Det finns många olika kompressionstrumpor. De kommer i olika:
- Tryck, från lätt tryck till starkt tryck
- Längder, från knähöjt till lårets överdel
- Färger
Köpa kompressionstrumpor
Ring din sjukförsäkring eller receptplan:
- Ta reda på om de betalar för kompressionstrumpor.
- Fråga om din varaktiga medicinsk utrustning fördelar för kompressionstrumpor.
- Få recept från din läkare.
- Hitta en medicinsk utrustning butik där de kan mäta dina ben så att du får en bra passform.
Bär kompressionstrumpor
Följ instruktionerna om hur länge varje dag du behöver bära dina kompressionstrumpor. Du kan behöva bära dem hela dagen.
Strumporna ska känna sig starka runt benen. Du kommer att känna det största trycket runt dina anklar och mindre tryck högre upp på dina ben.
Att sätta på din kompressionstrumpor
Sätt på strumpor första på morgonen innan du går ur sängen. Benen har minst svullnad tidigt på morgonen.
- Håll toppen av strumpan och rulla ner den i hälen.
- Sätt din fot i strumpet så långt du kan. Sätt din häl i strumpans häl.
- Dra upp strumpan. Lossa strödet över benet.
- Efter att toppen av strumpan är på plats, släpa ut eventuella rynkor.
- Låt inte strumporna slå upp eller rynka.
- Knälängdsstrumpor ska komma till 2 fingrar under knäböjningen.
Kompressionstrumpor kan vara svåra att sätta på
Om det är svårt för dig att sätta på strumporna, prova dessa tips:
- Applicera lotion på benen, men låt den torka innan du slår på strumporna.
- Använd lite babypulver eller majsstärkelse på benen. Detta kan hjälpa strumporna glida upp.
- Lägg på gummi diskmedel för att hjälpa till att justera strumporna och släta ut dem.
- Använd en speciell gadget som heter en stocking donner för att glida slussen över din fot. Du kan köpa en donner hos en medicinsk försörjning butik eller online.
Tvätta dina strumpor varje dag
Håll strumporna rena:
- Tvätta strumporna varje dag med mild tvål och vatten. Skölj och lufttorka.
- Om du kan, har 2 par. Använd 1 par varje dag. Tvätta och torka det andra paret.
- Byt ut dina strumpor var 3 till 6 månader så att de behåller sitt stöd.
När ska du ringa doktorn
Om dina strumpor känner sig obehagliga, ring din leverantör. Ta reda på om det finns en annan slags strumpor som kommer att fungera för dig. Sluta inte bära dem utan att prata med din leverantör.
Alternativa namn
Kompressionsslang; Tryckstrumpor; Strumpbyxor; Gradient strumpor; Åderbråck - kompressionstrumpor; Venös insufficiens - kompressionstrumpor
referenser
Caprini JA, Arcelus JI, Tafur AJ. Venös tromboembolisk sjukdom: mekanisk och farmakologisk profylax. I: Sidawy AN, Perler BA, eds. Rutherfords vaskulär kirurgi och endovaskulär terapi. 9: e upplagan. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kapitel 146.
Lim CS, Davies AH. Graduerade kompressionstrumpor. CMAJ. 2014; 186 (10): E391-E398. PMID 24591279 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24591279.
Granska datum 7/12/2018
Uppdaterad av: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Board Certified in Internal Medicine och Hospice and Palliative Medicine, Atlanta, GA. Också granskad av David Zieve, MD, MHA, medicinsk chef, Brenda Conaway, redaktionschef och A.D.A.M. Redaktionellt lag.