Innehåll
- Vad du kan förvänta
- Symptomhjälp
- Aktivitet
- Sårvård
- Uppföljningsvård
- När ska du ringa doktorn
- Alternativa namn
- referenser
- Recension Datum 11/5/2018
Ett brutet knäskott uppträder när det lilla runda benet (patella) som sitter över framsidan av knäskadorna.
Ibland kan en patellar eller quadriceps sena också riva när en bruten knäskott uppstår. Den patella och quadriceps senan kopplar den stora muskeln i lårets framsida till knäleden.
Vad du kan förvänta
Om du inte behöver operation:
- Du får bara begränsa, inte stoppa, din aktivitet om du har en mycket liten fraktur.
- Mer troligt kommer ditt knä att placeras i en gjutbar eller avtagbar koppel i 4 till 6 veckor, och du måste begränsa din aktivitet.
Din vårdgivare kommer också att behandla eventuella hudsår som du kan ha av din knäskada.
Om du har en kraftig fraktur, eller om din sena är sönder, kan du behöva operation för att reparera eller ersätta knäskyddet.
Symptomhjälp
Sitt med ditt knä upp minst 4 gånger om dagen. Detta kommer att bidra till att minska svullnad och muskelatrofi.
Is ditt knä. Gör ett ispaket genom att lägga isbitar i en plastpåse och linda en tyg runt den.
- För den första skadedagen applicera ispaketet varje timme i 10 till 15 minuter.
- Efter den första dagen, isa området varje 3 till 4 timmar i 2 eller 3 dagar eller tills smärtan går bort.
Smärtstillande läkemedel som acetaminofen, ibuprofen (Advil, Motrin och andra), eller naproxen (Aleve, Naprosyn och andra) kan hjälpa till att lindra smärta och svullnad.
- Var noga med att ta dessa endast enligt anvisningarna. Var noga med att läsa varningarna på etiketten innan du tar dem.
- Tala med din leverantör innan du använder dessa läkemedel om du har hjärtsjukdomar, högt blodtryck, njursjukdom, leversjukdom eller har haft magarsår eller inre blödningar tidigare.
Aktivitet
Om du har en flyttbar skiva, måste du bära den hela tiden, med undantag av din leverantörs instruktioner.
- Din leverantör kan fråga dig att inte lägga någon vikt på ditt skadade ben i upp till 1 vecka eller längre. Vänligen kolla med din leverantör för att ta reda på hur länge du behöver hålla vikt på ditt skadade ben.
- Efter det kan du börja lägga vikt på benet, så länge det inte är ont. Du måste använda skenan på knäet. Du kan också behöva använda kryckor eller en sockerrör för balans.
- När du har på dig din klämma eller klämma, kan du börja raka och raka övningar med ankeln.
När du har tagit bort din sken eller häftklammer kommer du att börja:
- Knee-rörelseövningar
- Övningar för att stärka musklerna runt knätet
Du kan kanske återvända till jobbet:
- En vecka efter din skada om ditt jobb involverar mestadels sittande
- Minst 12 veckor efter att din sken eller gjuten har tagits bort, om ditt jobb innebär att hoppa eller klättra
Återgå till sportaktiviteter efter att din leverantör säger att det är okej. Det tar oftast mellan 2 och 6 månader.
- Börja med promenader eller freestyle simning.
- Lägg till sport som behöver hoppa eller göra skarpa nedskärningar sist.
- GÖR INTE någon sport eller aktivitet som ökar smärta.
Sårvård
Om du har ett bandage på knäet, håll det rent. Byt om det blir smutsigt. Använd tvål och vatten för att hålla såret rent när din leverantör säger att du kan.
Om du har stygn (suturer), kommer de att tas bort på cirka 2 veckor. Ta inte bad, simma eller dra ditt knä på något sätt tills din leverantör säger att det är ok.
Uppföljningsvård
Du måste se din leverantör varannan 2-3 veckor under din återställning. Din leverantör kommer att kolla för att se hur din fraktur läker.
När ska du ringa doktorn
Ring din vårdgivare om du har:
- Ökad svullnad
- Svår eller ökad smärta
- Förändringar i hudfärgen runt eller under ditt knä
- Tecken på sårinfektion, såsom rodnad, svullnad, dränering som luktar illa eller feber
Alternativa namn
Patella fraktur
referenser
Eiff MP, Hatch R. Patellar, tibiala och fibulära frakturer. I: Eiff MP, Hatch R, eds. Frakthantering för primärvård, uppdaterad utgåva. Tredje ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2018: kapitel 12.
Safran MR, Zachazewski J, Stone DA. Patellarfraktur. I: Safran MR, Zachazewski J, Stone DA eds. Instruktioner för idrottsmedicin patienter. Andra ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2012: 755-760.
Recension Datum 11/5/2018
Uppdaterad av: C. Benjamin Ma, MD, Professor, Chef, Idrottsmedicin och Skuldtjänst, UCSF Institutionen för Ortopedisk Kirurgi, San Francisco, CA. Också granskad av David Zieve, MD, MHA, medicinsk chef, Brenda Conaway, redaktionschef och A.D.A.M. Redaktionellt lag.