Innehåll
- Behandla din förkylning
- Huskurer
- Förhindra spridning av förkylning
- När ska du ringa doktorn
- Alternativa namn
- referenser
- Granska datum 10/8/2018
Förkylning är mycket vanligt. Ett besök på din sjukvårdspersonal är ofta inte nödvändigt, och förkylningar blir ofta bättre på 3 till 4 dagar.
En typ av bakterie som kallas ett virus orsakar mest förkylning. Det finns många typer av virus som kan orsaka förkylning. Beroende på vilket virus du har kan dina symtom variera.
Vanliga symtom på förkylning inkluderar:
- Feber (100 ° F [37,7 ° C] eller högre) och frossa
- Huvudvärk, ömma muskler och trötthet
- Hosta
- Nasal symtom, t ex stuffiness, rinnande näsa, gul eller grön snot och nysning
- Öm hals
Behandla din förkylning
Behandling av dina symtom kommer inte att göra din kalla borta, men hjälper dig att må bättre. Antibiotika är nästan aldrig nödvändiga för att behandla förkylning.
Acetaminophen (Tylenol) och ibuprofen (Advil, Motrin) hjälper till att sänka feber och lindra muskelsmärta.
- Använd inte aspirin.
- Kontrollera etiketten för rätt dos.
- Ring din leverantör om du behöver ta dessa läkemedel mer än 4 gånger per dag eller i mer än 2 eller 3 dagar.
OTC-köld- och hostmedicin kan hjälpa till att lindra symtomen hos vuxna och äldre barn.
- De rekommenderas inte för barn under 6 år. Tala med din leverantör innan du ger ditt barn OTC-kall medicin, vilket kan få allvarliga biverkningar.
- Hosta är din kropps sätt att få slem ut ur dina lungor. Använd endast hostasirap när din host blir för smärtsam.
- Halsband eller sprayar för din ont i halsen.
Många hosta och kalla mediciner du köper har mer än ett läkemedel inuti. Läs etiketterna noga för att du inte tar för mycket av något läkemedel. Om du tar receptbelagda läkemedel för ett annat hälsoproblem, fråga din leverantör vilka OTC kalla mediciner är säkra för dig.
Drick mycket vätskor, få tillräckligt med sömn och håll dig borta från begagnad rök.
Wheezing kan vara ett vanligt symptom på förkylning om du har astma.
- Använd din räddningsinhalator enligt vad som föreskrivs om du är väsande.
- Se din leverantör omedelbart om det blir svårt att andas.
Huskurer
Många hemmet är populära behandlingar för förkylning. Dessa inkluderar vitamin C, zinktillskott och echinacea.
Även om det inte visat sig vara till hjälp, är de flesta hemmetoder säkert för de flesta.
- Vissa läkemedel kan orsaka biverkningar eller allergiska reaktioner.
- Vissa åtgärder kan förändra hur andra mediciner fungerar.
- Prata med din leverantör innan du prövar några örter och kosttillskott.
Förhindra spridning av förkylning
Tvätta händerna ofta. Detta är det bästa sättet att stoppa spridningen av bakterier.
Att tvätta händerna på rätt sätt:
- Gnugga tvål på våta händer i 20 sekunder. Se till att du kommer under dina naglar. Torka händerna med en ren pappershandduk och vrid kranen av med pappershandduk.
- Du kan också använda alkoholbaserade handtvättmedel. Använd en dime storlek och gnugga över dina händer tills de är torra.
För att förhindra förkylning ytterligare:
- Håll dig hemma när du är sjuk.
- Hosta eller nysa in i en vävnad eller i din armbåge och inte in i luften.
När ska du ringa doktorn
Försök att behandla din kalla hemma först. Ring din leverantör direkt, eller gå till akutrummet om du har:
- Svårt att andas
- Plötslig bröstsmärta eller buksmärta
- Plötslig yrsel
- Agerar konstigt
- Svåra kräkningar som inte går bort
Ring även till din leverantör om:
- Du börjar agera konstigt
- Dina symtom förvärras eller förbättras inte efter 7 till 10 dagar
Alternativa namn
Övre andningsinfektion - hemvård; URI - hemvård
referenser
Miller EK, Williams JV. Den vanliga kylan. I: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. 20: e upplagan. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kap 379.
Turner RB. Den vanliga kylan. I: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Mandell, Douglas och Bennetts principer och praxis för smittsamma sjukdomar, uppdaterad utgåva. 8: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: kapitel 58.
Granska datum 10/8/2018
Uppdaterad av: Linda J. Vorvick, MD, klinisk docent, Institutionen för familjemedicin, UW Medicine, School of Medicine, University of Washington, Seattle, WA. Också granskad av David Zieve, MD, MHA, medicinsk chef, Brenda Conaway, redaktionschef och A.D.A.M. Redaktionellt lag.