Innehåll
- När du är på sjukhuset
- Vad förväntas hemma
- Aktivitet
- Diet och Livsstil
- Ta med hjärtmedicin
- När ska du ringa doktorn
- Alternativa namn
- referenser
- Granska datum 7/25/2018
En hjärtinfarkt uppträder när blodflödet till en del av ditt hjärta är blockerat tillräckligt länge att en del av hjärtmuskeln är skadad eller dör. Denna artikel diskuterar vad du behöver göra för att ta hand om dig själv när du lämnar sjukhuset.
När du är på sjukhuset
Du var på sjukhuset eftersom du hade en hjärtinfarkt. En hjärtinfarkt uppträder när blodflödet till en del av ditt hjärta är blockerat tillräckligt länge att en del av hjärtmuskeln är skadad eller dör.
Vad förväntas hemma
Du kan känna dig ledsen. Du kan känna dig orolig och som om du måste vara mycket försiktig med vad du gör. Alla dessa känslor är normala. De går bort för de flesta efter 2 eller 3 veckor. Du kan också känna dig trött när du lämnar sjukhuset för att gå hem.
Aktivitet
Du bör känna till tecken och symptom på angina.
- Du kan känna press, klämma, brinna eller täthet i bröstet. Du kan också märka dessa symtom i dina armar, axlar, nacke, käke, hals eller rygg.
- Vissa människor känner också obehag i ryggen, axlarna och mageområdet.
- Du kan ha matsmältningsbesvär eller känna dig sjuk i magen.
- Du kan känna dig trött och vara andfådd, svettig, ljust eller svag.
- Du kan ha angina under fysisk aktivitet, till exempel klättra trappor eller gå uppför, lyfta, sexuell aktivitet eller när du är ute i kallt väder. Det kan också hända när du vilar eller det kan väcka dig när du sover.
Vet hur man behandlar bröstsmärta när det händer. Prata med din vårdgivare om vad du ska göra.
Ta det lugnt under de första 4-6 veckorna.
- Undvik tung lyftning. Få lite hjälp med hushållssysslor om du kan.
- Ta 30 till 60 minuter för att vila på eftermiddagen under de första 4 till 6 veckorna. Försök att gå tidigt och få gott om sömn.
- Innan du börjar träna kan din leverantör ha ett övningstest och rekommendera en övningsplan. Detta kan hända innan du lämnar sjukhuset eller snart efteråt. Ändra inte din övningsplan innan du pratar med din leverantör.
- Din leverantör kan hänvisa till hjärtrehabiliteringsprogram. Där kommer du att lära dig hur du långsamt ökar din träning och hur du ska ta hand om din hjärtsjukdom.
Du borde kunna prata bekvämt när du gör någon aktivitet, som att gå, sätta bordet och göra tvätt. Om du inte kan, stanna aktiviteten.
Fråga din leverantör om när du kan återvända till jobbet. Förvänta dig att vara borta från jobbet i minst en vecka.
Prata med din leverantör innan du engagerar dig i sexuell aktivitet. Fråga din leverantör när det är OK att starta igen. Ta INTE Viagra, Levitra, Cialis eller något växtbaserat läkemedel för erektionsproblem utan att först kontrollera med din leverantör.
Hur länge du måste vänta att återvända till dina normala aktiviteter beror på:
- Ditt fysiska tillstånd före din hjärtattack
- Storleken på din hjärtattack
- Om du hade komplikationer
- Den totala hastigheten på din återhämtning
Diet och Livsstil
Drick inte någon alkohol i minst 2 veckor. Fråga din leverantör när du kan börja. Begränsa hur mycket du dricker. Kvinnor borde ha bara 1 dryck om dagen, och män bör inte ha mer än 2 om dagen. Försök att dricka alkohol endast när du äter.
Om du röker, sluta. Be din leverantör om hjälp sluta om du behöver det. Låt inte någon röka i ditt hem, eftersom begagnad rök kan skada dig. Försök hålla sig borta från saker som är stressiga för dig. Om du känner dig stressad hela tiden, eller om du känner dig väldigt ledsen, prata med din leverantör. De kan hänvisa till en rådgivare.
Lär dig mer om vad du ska äta för att göra ditt hjärta och blodkärl friskare.
- Undvik salta livsmedel.
- Håll dig borta från snabbmat restauranger.
Ta med hjärtmedicin
Har dina läkemedelsföreskrifter fyllda innan du går hem. Det är mycket viktigt att du tar dina droger på samma sätt som din leverantör berättade för dig. Ta INTE några andra droger eller växtbaserade tillskott utan att fråga din leverantör först om de är säkra för dig.
Ta dina läkemedel med vatten. Ta inte dem med grapefruktsaft, eftersom det kan ändra hur kroppen absorberar vissa läkemedel. Fråga din leverantör eller farmaceut om mer information om detta.
Läkemedlen nedan ges till de flesta människor efter att de har haft hjärtinfarkt. Ibland finns det en anledning att de kanske inte är säkra att ta. Dessa läkemedel hjälper till att förhindra en annan hjärtattack. Prata med din leverantör om du inte redan har någon av dessa läkemedel:
- Antiplatelets läkemedel (blodförtunnare), såsom aspirin, klopidogrel (Plavix), warfarin (Coumadin), prasugrel (Efient) eller ticagrelor (Brilinta) för att hålla blodet ihop med koagulering.
- Betablockerare och ACE-hämmare för att skydda ditt hjärta.
- Statiner eller andra droger för att sänka kolesterolet.
Stop INTE plötsligt med dessa läkemedel för ditt hjärta. Sluta INTE sluta ta läkemedel för diabetes, högt blodtryck eller andra medicinska tillstånd du kanske har utan att prata med din leverantör först.
Om du tar blodtankare som warfarin (Coumadin), kan du behöva ha extra blodprov regelbundet för att säkerställa att din dos är korrekt.
När ska du ringa doktorn
Ring din leverantör om du känner:
- Smärta, tryck, täthet eller tyngd i bröstet, armen, nacken eller käften
- Andnöd
- Gas smärta eller matsmältningsbesvär
- Numbness i dina armar
- Svettig, eller om du förlorar färg
- Yr
Förändringar i din angina kan innebära att din hjärtsjukdom förvärras. Ring din leverantör om din angina:
- Blir starkare
- Händer oftare
- Räcker längre
- Förekommer när du inte är aktiv eller när du vilar
- Medicin hjälper inte att lindra dina symtom så väl som de brukade
Alternativa namn
Myokardinfarkt - urladdning; MI - urladdning; Koronar händelse - urladdning; Infarct - urladdning; Akut koronarsyndrom - urladdning; ACS - urladdning
referenser
Amsterdam EA, Wenger NK, Brindis RG, et al. 2014 AHA / ACC riktlinje för hantering av patienter med akut koronarsyndrom utan ST-elevation: en rapport från American College of Cardiology / American Heart Association Task Force om praktikriktlinjer. J är Coll Cardiol. 2014; 64 (24): e139-e228. PMID: 25260718 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25260718.
Bohula EA, Morrow DA. ST-elevation myokardinfarkt: hantering. I: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwalds hjärtsjukdom: En lärobok av kardiovaskulär medicin. 11: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kap 59.
Fihn SD, Gardin JM, Abrams J, et al. 2012 ACCF / AHA / ACP / AATS / PCNA / SCAI / STS riktlinje för diagnos och hantering av patienter med stabil ischemisk hjärtsjukdom: en rapport från American College of Cardiology Foundation / American Heart Association Task Force om praxis riktlinjer och amerikanska College of Physicians, American Association for Thoracic Surgery, Preventive Cardiovascular Nurses Association, Samhälle för Kardiovaskulär Angiography and Interventions, och Society of Thoracic Surgeons. Cirkulation. 2014; 130: 1749-1767. PMID: 25070666 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25070666.
Giugliano RP, Braunwald E. Non-ST elevation acute coronary syndromes. I: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwalds hjärtsjukdom: En lärobok av kardiovaskulär medicin. 11: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kap 60
Mauri L, Bhatt DL. Perkutan koronar ingrepp. I: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwalds hjärtsjukdom: En lärobok av kardiovaskulär medicin. 11: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kap 62.
Mor DA, de Lemos JA. Stabil ischemisk hjärtsjukdom. I: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwalds hjärtsjukdom: En lärobok av kardiovaskulär medicin. 11: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kapitel 61.
O'Gara PT, Kushner FG, Ascheim DD, et al. 2013 ACCF / AHA riktlinje för hantering av ST-elevation myokardinfarkt: sammanfattning: en rapport från American College of Cardiology Foundation / American Heart Association Task Force om praktikriktlinjer. Cirkulation. 2013; 127 (4): 529-555. PMID: 23247303 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23247303.
Granska datum 7/25/2018
Uppdaterad av: Michael A. Chen, MD, doktorand, docent i medicin, division av kardiologi, Harborview Medical Center, University of Washington Medical School, Seattle, WA. Också granskad av David Zieve, MD, MHA, medicinsk chef, Brenda Conaway, redaktionschef och A.D.A.M. Redaktionellt lag.