Innehåll
Granskats av:
Irene Kuo, M.D.
För många människor åtföljs vårens värme och skönhet av irriterade, sveda och ibland svullna ögon och ögonlock. Dessa symtom, som ofta tillskrivs allergisäsongen, kan orsakas av andra faktorer i miljön.
Om du är en av många som lider av kliande ögon, är förståelsen för orsaken nyckeln till behandling och lindring.
Ögonläkare Irene Kuo, M.D., från Wilmer Eye Institute, Johns Hopkins Medicine, förklarar orsaken och metoderna att tänka på för att lindra dina kliande ögon.
Ögonallergier, oavsett om det är säsongsbetonat eller året runt, är ofta orsaken till kliande ögon. Dessa allergier kan utlösas av pollen eller danderfläck. Irriterande ämnen som damm och rök, eller produkter som lotioner, smink eller kontaktlinslösningar kan också orsaka symtom som liknar ögonallergier. En allergolog kan utföra ett allergitest för att bestämma de specifika allergener som orsakar dig obehag.
Lär dig mer om behandling för säsongsallergier.
Gnugga inte dina ögon!
Den mest uppenbara åtgärden att vidta kan vara den svåraste: Undvik att gnugga ögonen. Om du gnuggar dina redan irriterade ögon kan du lägga till fler allergener som pollen och danderfläck. Konstant gnuggning av ögonen kan till och med orsaka brott i det övre hornhinneskiktet (epitel), orsaka smärta och potentiellt leda till infektion.
Klåda i ögat
När allergier har fastställts vara orsaken till dina kliande ögon, kommer du och din läkare att arbeta tillsammans för att hitta en behandlingsplan som fungerar bäst för dig. Planen kan innehålla:
- Undvikande och borttagning. Skyddsåtgärder under säsongen med hög pollen kan komma långt för att ge lättnad från kliande ögon.
- Stäng fönstren i din bil eller hemma och ha på dig solglasögon utomhus för att undvika kontakt med pollen.
- Använd en avfuktare för att kontrollera potentiell mögel i ditt hem.
- Dusch varje natt för att ta bort ansamlade pollen på hud, ögonlock, hår och ansikte. Var noga med att tvätta händerna efter att ha klappat djur.
- Byt sängkläder oftare.
- Cold Compress. Om du har ett milt fall av allergirelaterad klåda kan en kall trasa eller komprimera över ögonen hjälpa till att tillfälligt lindra obehaget.
- Konstgjorda tårar. Frekvent användning av kylda receptfria, smörjande ögondroppar kan lindra symtomen.
- Antiallergiska ögondroppar eller orala läkemedel. För många människor kan allergidödande ögondroppar eller orala läkemedel som innehåller antihistaminer eller mastcellstabilisatorer lindra symtomen. Dessa kan erhållas receptfritt eller så kan din läkare ordinera dem.
- Allergiimmunterapi. En behandling som kallas sublingual immunterapi innebär daglig administrering av allergidroppar hemma. Du behandlas med de allergener du är känslig för och blir med tiden mer toleranta mot dessa allergener.
- Håll dina ögon smörjade ofta med konstgjorda tårar.
- Se till att gnugga dina kontaktlinser under rengöring varje natt. Tvätta fodralet och byt lösningen inuti varje dag. "Fyll inte på" med lösningen. Börja med ett rent fodral och ren lösning varje gång du tar bort dina kontaktlinser.
- Rådfråga din ögonläkare för att överväga ett nytt utbytesschema för dina kontaktlinser om irritationen inte minskar. Dagliga engångskontaktlinser kan också vara ett alternativ.
Om dessa behandlingar inte hjälper kan ett besök hos din ögonläkare hjälpa dig att avgöra om något annat är orsaken till dina allergier. Tillstånd som blefarit - en inflammation i ögonlocket - eller torra ögonsyndrom kan också orsaka ögonirritation. De kräver en behandlingsplan som är specifik för dessa tillstånd.
Kontakta linshygien
Om du använder kontaktlinser är det viktigt att byta dem så ofta som föreskrivs. Allergener såväl som bakterieprodukter kan hålla fast vid mjuka kontaktlinser.
Kom ihåg att förutom all behandling du får, är det bästa sättet att hjälpa till att förhindra att kliande ögon försämras att undvika att röra vid dem eller gnugga dem.