Innehåll
- Vad förväntas hemma
- Ta hand om din hud
- Ta hand om din mun
- Annan Självvård
- Uppföljningsvård
- Alternativa namn
- referenser
- Recension Datum 1/31/2018
När du har strålbehandling för cancer, går din kropp genom förändringar. Följ din vårdgivares instruktioner om hur du bryr dig själv hemma. Använd informationen nedan som en påminnelse.
Vad förväntas hemma
Två veckor efter att strålbehandling startat kan du märka förändringar i huden. De flesta av dessa symtom går bort efter att dina behandlingar har slutat.
- Din hud och mun kan bli röd.
- Din hud kan börja skrälla eller bli mörk.
- Din hud kan klia.
- Huden under hakan kan bli droopig.
Du kan också märka förändringar i munnen. Du kanske har:
- Torr mun
- Munsmärta
- Illamående
- Svårt att svälja
- Förlust av smak
- Ingen aptit
- Stiv käke
- Problem att öppna munnen mycket väldigt
- Dentures kanske inte längre passar bra och kan orsaka sår i munnen
Din kroppshår kommer att falla ut 2 till 3 veckor efter att strålbehandling har börjat, men bara i det område som behandlas. När ditt hår växer tillbaka kan det vara annorlunda än tidigare.
Ta hand om din hud
När du har strålbehandling behandlas färgmärken på din hud. Ta inte bort dem. Dessa visar var att rikta strålningen. Om de kommer ut, omnya inte dem. Tala om din leverantör istället.
Att ta hand om behandlingsområdet:
- Tvätta försiktigt med ljummet vatten. Skrubba inte din hud.
- Använd en mild tvål som inte torkar ut huden.
- Torka i stället för att torka torrt.
- Använd inte lotioner, salvor, smink, parfymerade pulver eller andra parfymerade produkter på detta område. Fråga din leverantör vad som är OK att använda.
- Använd bara en rakhyvel för rakning.
- Skrapa inte eller gnida huden.
- Placera inte värmekuddar eller ispåsar på behandlingsområdet.
- Använd löstpassande kläder runt halsen.
Tala om för din leverantör om du har några raster eller öppningar i huden.
Håll området som behandlas ur direkt solljus. Använd kläder som skyddar dig från solen, till exempel en hatt med en bred rand och en skjorta med långa ärmar. Använd solskyddsmedel.
Ta hand om din mun
Var försiktig med din mun under cancerbehandling. Om du inte gör det kan det leda till en ökning av bakterier i munnen. Bakterierna kan orsaka infektion i munnen, som kan spridas till andra delar av kroppen.
- Borsta tänderna och tandköttet 2 eller 3 gånger om dagen i 2 till 3 minuter varje gång.
- Använd en tandborste med mjuka borstar.
- Låt din tandborste lufta mellan borstningarna.
- Om tandkräm gör din mun öm, borsta med en lösning av 1 tsk (5 gram) salt blandat med 4 koppar (1 liter) vatten. Häll en liten mängd i en ren kopp för att doppa din tandborste i varje gång du borstar.
- Floss försiktigt en gång om dagen.
Skölj munnen 5 eller 6 gånger om dagen i 1 till 2 minuter varje gång. Använd en av följande lösningar när du sköljer:
- 1 tesked (5 gram) salt i 4 koppar (1 liter) vatten
- 1 tesked (5 gram) bakpulver i 8 ounces (240 ml) vatten
- En halv tesked (2,5 gram) salt och 2 matskedar (30 gram) natron i 4 koppar (1 liter) vatten
Använd INTE sköljningar som har alkohol i dem. Du kan använda en antibakteriell sköljning 2 till 4 gånger om dagen för tandköttssjukdom.
För att ta hand om din mun:
- Ät inte mat eller drick drycker som har mycket socker i dem. De kan orsaka tandförfall.
- Drick inte alkoholhaltiga drycker eller äta kryddig mat, sura livsmedel eller livsmedel som är mycket varma eller kalla. Dessa kommer att stör din mun och hals.
- Använd läppvårdsprodukter för att hålla dina läppar från att torka ut och spricka.
- Nypa vatten för att lindra munnen torrhet.
- Ät sockerfritt godis eller tugga sockerfritt tuggummi för att hålla din mun fuktig.
Om du använder proteser, bära dem så sällan som möjligt. Sluta bära dina proteser om du får sår på tandköttet.
Be din läkare eller tandläkare om medicin för att hjälpa till med torrhet eller smärta i munnen.
Annan Självvård
Du måste äta tillräckligt med protein och kalorier för att hålla din vikt uppe. Fråga din leverantör om flytande kosttillskott som kan hjälpa till.
Tips för att göra ätandet enklare:
- Välj mat som du gillar.
- Prova mat med gravy, buljonger eller såser. De blir enklare att tugga och svälja.
- Ät små måltider och äta oftare under dagen.
- Skär maten i små bitar.
- Fråga din läkare eller tandläkare om artificiellt saliv kan vara till hjälp för dig.
Drick minst 8 till 12 koppar (2 till 3 liter) vätska varje dag, inklusive kaffe, te eller andra drycker som har koffein i dem.
Om piller är svåra att svälja, försök att krossa dem och blanda dem med glass eller annan mjuk mat. Fråga din läkare eller apotekspersonal innan du brister dina läkemedel. Vissa läkemedel fungerar inte när de krossas.
Du kan känna dig trött efter några dagar. Om du känner dig trött:
- Försök inte göra för mycket på en dag. Du kommer nog inte att kunna göra allt du är van att göra.
- Försök att få mer sömn på natten. Vila under dagen när du kan.
- Ta några veckor av arbetet, eller arbeta mindre.
Uppföljningsvård
Din leverantör kan kontrollera dina blodprov regelbundet, speciellt om strålningsbehandlingsområdet på din kropp är stort.
Se din tandläkare så ofta som rekommenderat.
Alternativa namn
Strålning - mun och nacke - urladdning; Huvud och nackcancer - strålning; Squamous cellcancer - mun- och nackstrålning; Munt- och nackstrålning - torr mun
referenser
Doroshow JH. Tillvägagångssätt för patienten med cancer. I: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 25: e upplagan. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chap 179.
National Cancer Institute webbplats. Strålbehandling och du: Stöd till personer med cancer. www.cancer.gov/publications/patient-education/radiationttherapy.pdf. Uppdaterad oktober 2016. Tillträdde 28 februari 2018.
Recension Datum 1/31/2018
Uppdaterad av: Todd Gersten, MD, Hematologi / Onkologi, Florida Cancer Specialists & Research Institute, Wellington, FL. Granskning tillhandahållen av VeriMed Healthcare Network. Också granskad av David Zieve, MD, MHA, medicinsk chef, Brenda Conaway, redaktionschef och A.D.A.M. Redaktionellt lag.