Innehåll
- När du är på sjukhuset
- Vad förväntas hemma
- Håll aktiva
- Egenvård
- Håll dig borta från infektioner
- Gör det enkelt för dig själv hemma
- Kommer hem med syre
- Uppföljning
- När ska du ringa doktorn
- Alternativa namn
- referenser
- Recension Datum 2/18/2018
Du var på sjukhuset för att behandla dina andningsproblem som orsakas av interstitiell lungsjukdom. Denna sjukdom ärr på dina lungor, vilket gör det svårt för kroppen att få tillräckligt med syre.
När du är på sjukhuset
På sjukhuset fick du syrebehandling. När du har gått hem kan du behöva fortsätta använda syre. Din läkare kan ha gett dig ett nytt läkemedel för att behandla dina lungor.
Vad förväntas hemma
När du har gått hem, följ instruktionerna om att ta hand om dig själv. Använd informationen nedan som en påminnelse.
Håll aktiva
Att bygga styrka:
- Prova att gå och öka långsamt hur långt du går. Fråga din vårdgivare hur långt du ska gå.
- Försök att inte prata när du går.
- Rid en stationär cykel. Fråga din leverantör hur länge och hur svårt att åka.
Bygg din styrka även när du sitter.
- Använd små vikter eller ett träningsband för att stärka dina armar och axlar.
- Stå upp och sätt dig ner flera gånger.
- Håll dina ben rakt ut framför dig och sänk dem sedan. Upprepa denna rörelse flera gånger.
Fråga din leverantör om du behöver använda syre under dina aktiviteter, och i så fall hur mycket. Du kan få veta att du håller ditt syre över 90%. Du kan mäta detta med en oximeter. Det här är en liten apparat som mäter kroppens syrehalt.
Tala med din leverantör om huruvida du ska göra ett tränings- och konditioneringsprogram som lungrehabilitering.
Egenvård
Ät mindre måltider oftare. Det kan vara lättare att andas när magen inte är full. Försök att äta 6 små måltider om dagen. Dricker inte mycket vätska innan du äter eller med dina måltider.
Fråga din leverantör vilka livsmedel att äta för att få mer energi.
Håll dina lungor från att bli mer skadade.
- Om du röker, är det dags att sluta.
- Håll dig borta från rökare när du är ute.
- Låt INTE röka i ditt hem.
- Håll dig borta från starka lukt och rök.
- Gör andningsövningar.
Ta alla läkemedel som din leverantör har ordinerat för dig.
Prata med din leverantör om du känner dig deprimerad eller orolig.
Håll dig borta från infektioner
Få ett influensavirus varje år.Fråga din leverantör om du ska få ett vaccin mot pneumokock (lunginflammation).
Tvätta händerna ofta. Tvätta alltid efter att du har gått på toaletten och när du är runt människor som är sjuka.
Håll dig borta från folkmassorna. Fråga besökare som har förkylningar för att ha på sig masker eller att besöka efter att de är alla bättre.
Gör det enkelt för dig själv hemma
Placera saker du ofta använder i ställen där du inte behöver nå eller böja för att få dem.
Använd en vagn med hjul för att flytta saker runt huset och köket. Använd en elektrisk burköppnare, diskmaskin och andra saker som gör dina sysslor enklare att göra. Använd matlagningsverktyg (knivar, peelers och pannor) som inte är tunga.
För att spara energi:
- Använd långsamma, stabila rörelser när du gör saker.
- Sitt ner om du kan när du lagar mat, äter, dressar och badar.
- Få hjälp för hårdare uppgifter.
- Försök inte göra för mycket på en dag.
- Håll telefonen med dig eller nära dig.
- Efter att ha badat, linda i en handduk istället för att torka av.
- Försök att minska stressen i ditt liv.
Kommer hem med syre
Ändra aldrig hur mycket syre flyter i din syreuppställning utan att fråga din leverantör.
Har alltid en tillförsel av syre i hemmet eller med dig när du går ut. Håll alltid ditt telefonnummer hos din syreleverantör med dig. Lär dig hur du använder syrgas säkert hemma.
Uppföljning
Din sjukhusleverantör kan be dig att göra ett uppföljningsbesök med:
- Din primära vårdläkare
- En andningsbehandling som kan lära dig andningsövningar och hur du använder ditt syre
- Din lungläkare (pulmonologist)
- Någon som kan hjälpa dig att sluta röka, om du röker
- En fysioterapeut, om du går med i ett pulmonalt rehabiliteringsprogram
När ska du ringa doktorn
Ring din leverantör om din andning är:
- Blir svårare
- Snabbare än tidigare
- Grunt, och du kan inte få ett djupt andetag
Ring även till din leverantör om:
- Du behöver luta dig framåt när du sitter för att andas lättare
- Du använder muskler runt revbenen för att hjälpa dig att andas
- Du har huvudvärk oftare
- Du känner dig sömnig eller förvirrad
- Du har feber
- Du hostar upp mörk slem
- Din fingertopp eller huden runt naglarna är blå
Alternativa namn
Diffus parenkymal lungsjukdom - urladdning; Alveolitis - urladdning; Idiopatisk lungpneumonit - urladdning; IPP - urladdning; Kronisk interstitiell lungutsläpp; Kronisk respiratorisk interstitiell lungutsläpp; Hypoxi - interstitiell lung - urladdning
referenser
Raghu G. Interstitiell lungsjukdom. I: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 25: e upplagan. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chap 92.
Ryu JH, Selman M, Colby TV, King TE. Idiopatisk interstitiell pneumoni. I: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Murray och Nadel's Textbook of Respiratory Medicine. 6: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kapitel 63.
Recension Datum 2/18/2018
Uppdaterad av: Denis Hadjiliadis, MD, MHS, Paul F. Harron Jr. Universitetslektor i medicin, pulmonal, allergi och kritisk vård, Perelman School of Medicine, University of Pennsylvania, Philadelphia, PA. Också granskad av David Zieve, MD, MHA, medicinsk chef, Brenda Conaway, redaktionschef och A.D.A.M. Redaktionellt lag.