En översikt av överflödig slemproduktion

Innehåll

• Symtom
• Orsaker
• Diagnos
• Behandling

Överflödigt slem, ibland kallat kronisk slemhypersekretion eller kronisk sputumproduktion, kan orsakas av ett brett spektrum av faktorer, från allergier till en infektion, cigarettrök exponering för kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL). Förutom att vara ett obehagligt och irriterande symptom kan det orsaka hosta, väsande andning och andra problem, beroende på orsak och svårighetsgrad.

Symtom

Livslängden och svårighetsgraden av överflödigt slem är mycket varierande. Vissa kan uppleva överflödig slemproduktion som kronisk bronkit, vilket definieras som närvaron av en kronisk, produktiv host- och sputumproduktion i minst tre månader i rad under två på varandra följande år. Andra kan bara uppleva en ökning av slem tillfälligt, till exempel med allergier eller en virusinfektion.

Symtom inkluderar:

• Ont i halsen
• Känner behovet av att hosta
• Produktiv eller oproduktiv hosta
• Väsande andning
• Sömnproblem
• Trängsel i näsgångarna och luftvägarna

Komplikationer

Medan en liten mängd slem ibland är normalt, kan en ökad mängd slemuppbyggnad som varar länge eller en ökning av slemtjockleken eller klibbigheten vara en anledning till oro. På lång sikt kan kronisk slemproduktion påverka din hälsa genom att skada luftvägarna och minska lungfunktionen, begränsa din förmåga att engagera sig i fysisk aktivitet och minska din totala livskvalitet.

Speciellt hos KOL-patienter kan för mycket slem öka antalet förvärringar och risken för andningsrelaterad dödlighet.

Orsaker till ökad slemproduktion vid KOL

Orsaker

Slem produceras av bägare celler som finns i slemhinnorna i kroppen och tjänar ett viktigt syfte: att fånga skräp, irriterande ämnen och bakterier så att de kan hostas upp och avlägsnas (rensas) från nedre luftvägarna.

I vissa fall är överproduktion och överutsöndring av slem också relaterad till oförmåga att hosta upp överskottet på grund av atrofi i lung- eller halsmuskler eller skada på cilia i luftvägarna (de håriga strukturerna som är ansvariga för att driva slem upp och ut ).

Det finns flera faktorer som i första hand kan bidra till överproduktion av slem och hypersekretion:

• Allergier: Miljöutlösare som pollen eller föroreningar eller mjäll kan vara irriterande för kroppen, så kroppen försöker rensa främmande ämnen genom att skapa mer och mer slem att hosta upp.
• Astma: Svullnad och inflammation i luftvägarna som går hand i hand med astma leder också till överproduktion av slem.
• Infektion: Virusinfektioner i lungorna och luftvägarna (känd som bronkit) kan leda till överdriven slemproduktion eftersom immunsystemet arbetar för att fånga viruset och ta bort det från kroppen.
• Rökning: Rökning och exponering för cigarettrök är de största faktorerna i kronisk överdriven slemproduktion. Studier visar att cigarettrökare med både kronisk bronkit och begränsat luftflöde har ett ökat antal bägare celler och inflammatoriska celler i luftvägarna.
• KOL: Vissa patienter med KOL har ökad slemproduktion och utsöndring på grund av överflöd av bägceller och överdimensionerade slemkörtlar i luftvägarna jämfört med friska människor, vilket resulterar i en kronisk hosta. Tyvärr kan personer med KOL ha svårt att rensa överflödigt slem på grund av en ineffektiv hosta och andra aspekter av deras tillstånd.
• Cystisk fibros: En genetisk sjukdom som resulterar i mycket tjock, klibbig slemproduktion, cystisk fibros påverkar lungorna och andra organ, såsom bukspottkörteln. Det klibbiga sputumet gör det mycket svårt att rensa luftvägarna för att andas.

Diagnos

Om du har haft en långvarig, produktiv hosta eller en ökning av mängden eller tjockleken på ditt slem, var noga med att boka en tid med din läkare, som kommer att ställa dig flera frågor om din host- och slemnivå.

Det bästa sättet att avgöra om ditt överflödiga slem är ett resultat av en virus- eller bakterieinfektion är att ge ett prov för en slemkultur. Du hostar helt enkelt upp en tesked slem i en ren kopp som sedan skickas till ett laboratorium för analys.

Behandling

Behandlingen är inriktad på att hjälpa dig att producera och utsöndra mindre slem och rensa mer av det ur luftvägarna. Om du röker kan sluta röka hjälpa till att rensa din hosta. Att sluta röka är faktiskt det bästa du kan göra under många tillstånd, inklusive kronisk bronkit och KOL.

Receptfria läkemedel

Ditt lokala apotek kommer att ha receptfria alternativ som kan hjälpa till att lindra slembildning, inklusive:

• Avsvällande medel som Sudafed (pseudoefedrin) och Vicks Sinex (oxymetazolin), som kan hjälpa till att stoppa slemproduktionen
• Slemlösande medel som Mucinex (guaifenesin), som hjälper till att avlägsna slem från luftvägarna genom att öka vattenhalten i slem, vilket gör det lättare att hosta upp

Huskurer

Om ditt tillstånd inte är allvarligt och du föredrar ett mer naturligt alternativ, överväg dessa hemlösningar:

• Använd en luftfuktare på natten
• Lägg till ett par droppar eterisk olja av eukalyptus i duschgolvet medan du sköljer av
• Att ta honung som ett antiinflammatoriskt hostdämpande medel

Receptbelagda läkemedel

När ditt överflödiga slem är en kronisk fråga, prata med din läkare som kan föreslå lämpliga behandlingar. Till exempel kan personer med kronisk bronkit använda inhalatorer - ofta mer än en för att lindra svullnader i luftvägarna och öppna luftvägarna. Den orala kortikosteroidprednisonen ordineras ofta också för kronisk bronkit.

Fysiska behandlingar

Bröstfysioterapi, postural dränering och användning av luftvägsavskiljningsanordningar kan också vara till hjälp för vissa med överproduktion av slem.

Utföra postural dränering för personer med KOL

Ett ord från Verywell

Det är bäst att inte låta en gnagande host fortsätta för länge utan att bli undersökt av en läkare. Även om du inte har KOL kan kronisk bronkit vara ett varningstecken, eftersom forskning visar att kronisk bronkit är en prediktor för lungsjukdom. I en studie hade unga vuxna som hade kronisk hosta och slem men normal lungfunktion nästan tre gånger risken att utveckla KOL än de som inte hade kronisk bronkit.