Innehåll
En bubbelpool kan användas av din fysioterapeut för att förbättra cirkulationen, rörligheten och komforten efter en skada eller efter operationen.Men vad händer egentligen när din PT föreslår att du använder en bubbelpool i sjukgymnastik? Hur är bubbelpoolterapi?Om du har en skada som orsakar förlust av normal funktionell rörlighet, kan du hänvisas till sjukgymnastik av din läkare. Din sjukgymnast kommer sedan att börja behandla din skada och hjälpa dig att återgå till normal funktion.
Det finns många olika behandlingsalternativ och metoder tillgängliga inom sjukgymnastik. Några av dessa behandlingar syftar till att minska smärta eller svullnad, och andra används för att förbättra styrka, rörelseomfång eller rörlighet. Bubbelbadet är en sjukgymnastikbehandling som du kan stöta på.
Mål för bubbelbadterapi
De typiska målen för bubbelpoolanvändning i sjukgymnastikkliniken inkluderar:
- Minska svullnad
- Kontrollera inflammation
- Främja sårläkning
- Förbättra rörelsen
- Minska smärtan
- Minska muskelspasmer
Om din fysioterapeut beslutar att behandla din skada med bubbelpoolterapi, var noga med att ställa många frågor om din behandling. Se till att du förstår vad målen för behandlingen är och vad du kan förvänta dig av bubbelpoolbehandlingen.
Hur Whirlpool används i PT
Bubbelbadet är ett stort badkar som är fyllt med vatten. Kroppsdelen som ska behandlas placeras sedan i badkaret med vatten och en liten motor rör om vattnet. När du är i vattnet kan du flytta din kroppsdel för att förbättra rörelsen runt det skadade området.
De flesta bubbelpooler som du kommer att stöta på i en sjukgymnastikklinik är små, och bara din arm eller ben kommer att kunna placeras i den. Det finns några bubbelpooler som är större och hela kroppen kan placeras inuti.
Vattentemperaturen i bubbelpoolen kan vara varm eller kall, beroende på önskat mål. Varma bubbelpooler kan öka cirkulationen, eftersom värmen hjälper till att öppna upp små artärer i kroppen. Ökad cirkulation kan ge färskt blod, syre och celler till det skadade området, vilket kan främja läkning. Den typiska temperaturen för en varm bubbelpool är 98-110 grader Fahrenheit. Försiktighet bör iakttas för att undvika brännskador. Var noga med att prata med din fysioterapeut om din specifika komfortnivå.
Kalla bubbelpooler gör att artärerna i kroppen stängs, vilket kan bidra till att minska cirkulationen till kroppsdelen som behandlas. Detta används för att hantera inflammation och svullnad i den skadade kroppsdelen. Temperaturen i en kall bubbelpool är vanligtvis mellan 50 och 60 grader Fahrenheit.
En kontrastbadbehandling innebär att både varm bubbelpool och kall bubbelpool används på samma kroppsdel under behandlingen. Din skadade kroppsdel flyttas upprepade gånger från varmt till kallt vatten. Du brukar spendera cirka en till tre minuter i varje bad, och en typisk behandling varar i 15 till 20 minuter. Teorin om användning av kontrastbad är att skapa en snabb öppning och stängning av artärerna runt kroppsdelen som behandlas. Detta skapar en pumpande effekt i kroppsdelen, vilket hjälper till att minska svullnaden runt den skadade platsen.
En typisk bubbelpoolbehandling varar i 10 till 15 minuter. Din sjukgymnast kan få dig att utföra vissa övningar medan din kroppsdel är i bubbelpoolen för att förbättra rörelseomfånget i den del som behandlas.
Vanliga tillstånd som kan behandlas
Vanliga skador och tillstånd som kan behandlas med bubbelbadterapi inkluderar:
- Fraktur på fotleden
- Plantar fasciit
- Lisfranc dislokation
- Colles och Smiths frakturer
- Ankelvrickning
- Tennisarmbåge
- Bröst i akillessenen och tendinit
Naturligtvis är detta bara en kort lista över tillstånd som kan dra nytta av bubbelpoolterapi. Nästan alla kroppsdelar kan behandlas med bubbelpoolterapi, så länge den kan placeras i bubbelpoolen.
Bubbelbad kan också användas vid behandling av sår. Om du har opererats kan du ha ett kirurgiskt ärr med skur på det. Du kan också ha ett sår som måste debrideras eller rengöras. Din fysioterapeut kan använda spinning av bubbelpoolen för att rensa ditt snitt eller sår. Denna typ av behandling för sårvård blir mindre och mindre vanlig. Whirlpool-användning för sår kan öka risken för en infektion, och det finns mycket få bevis för att det förbättrar resultatet. Behandling efter bubbelpoolen för sårvård innebär att man applicerar rätt förband för att säkerställa att lämplig läkning fortsätter.
Ett ord från Verywell
Om du har fått en skada och behöver sjukgymnastik kan du ha möjlighet att uppleva en bubbelpoolbehandling. Tänk på att bubbelbadterapi bara bör vara en komponent i ett rehabiliteringsprogram. De flesta undersökningar visar att passiva behandlingar, som bubbelpooler, kan vara till hjälp, men motion och rörlighet är bäst för att förbättra funktionen. Genom att arbeta nära din läkare och sjukgymnast kan du vara säker på att du snabbt och snabbt kommer tillbaka till det normala rörlighet.