Innehåll
- Vanliga orsaker
- Livsstilsriskfaktorer
- Frånvaro av tarmljud
- Rensa patienter att äta efter operation
- Ett ord från Verywell
Borborygmi är normalt och kan förekomma när som helst. Även om det vanligtvis är mest märkbart när du är hungrig kan det inträffa när som helst på grund av att gas eller mat rör sig genom matsmältningssystemet.
Vanliga orsaker
GI-kanalen går från munnen till anusen. Mat tar sig från traktatens början till slut genom en process som kallas peristaltik. Skikt av glatt muskulatur som utgör GI-kanalens väggar är det som hjälper till att göra jobbet. Med en pressande åtgärd skjuter de mat och vätska genom ditt system, och denna rörelse kan resultera i borborygmi.
Borborygmi som härrör från peristaltik kan också uppstå när du upplever diarré på grund av en ökad volym vätska och gas i tarmarna, eller från tarmhinder där fasta livsmedel och vätskor försöker passera genom ett smalt eller blockerat tarmsegment. </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s>
Tarmarna är ofta bullrigare efter att ha ätit, eftersom maten flyttas genom dem. Borborygmi kan avta på natten när ingen (eller mindre) aktiv matsmältning äger rum.
Borborygmi kan också bero på närvaron av enbart gas. Gas är normalt och en biprodukt av tarmbakterier som bearbetar livsmedel som inte är smältbara, särskilt de som innehåller kolhydrater. Det kan också bero på att svälja för mycket luft.
Hur mycket gas du har är något varierande och är relaterad till din kost samt malabsorption orsakad av eventuella gastrointestinala tillstånd som du kan ha, såsom celiaki eller laktosintolerans. Många tror att de har för mycket gas, men faktiskt har ett tillstånd som produceraröverdriven gas är sällsynt.
Även om det är vettigt att peristaltik kan vara bullrig kan du faktiskt märka borborygmi mer när det har gått ett tag sedan du har ätit. Eftersom dina tarmar är tomma finns det mindre i matsmältningssystemet för att dämpa eventuellt buller.
Dessutom, precis som matsmältningssystemet dras samman när du bearbetar mat, kommer det också att samlas om det inte finns någon mat under en tid, vilket kan ge samma hörbara resultat. Det finns inga genetiska riskfaktorer för borborygmi.
Livsstilsriskfaktorer
Det är viktigt att notera att "tarmljud" betyder att tarmarna fungerar. Om ljudet är besvärande eller pinsamt kan det hjälpa dig att ändra din diet för att undvika gasformiga livsmedel eller kolsyrade drycker.
Medan saker som bönor och korsblommiga grönsaker (som broccoli, kål och brysselkål, för att nämna några) är kända för att vara väldigt hälsosamma, kan man äta mycket av dem utlösa magsmull och gas, så det kan hjälpa att begränsa dessa specifika grönsaker.
Dessutom kan minska ditt intag av vissa sockerarter, särskilt fruktos och sorbitol (som finns i frukt och används som konstgjorda sötningsmedel), samt sura livsmedel (som citrusfrukter, tomater och kaffe) bidra till att minska borborygmi.
Att dricka tillräckligt med vatten, äta långsamt, äta regelbundet (hålla snacks till hands) och undvika att äta för mycket kan också bidra till att minska borborygmi.
Naturläkemedel mot gas och uppblåsthetFrånvaro av tarmljud
När dessa vanliga ljud i mag-tarmkanalen saknas kallas det "frånvaron av tarmljud." Om magen och tarmarna inte gör buller kan det betyda att de inte fungerar som de ska och att det finns ett problem med matsmältningskanalen.
Om en läkare lyssnar på buken med ett stetoskop och inte hör något eller inte hör vad de förväntar sig att höra, kan de beställa tester för att avgöra om det är något fel. Detta är särskilt fallet om du har andra symtom, såsom buksmärta eller blödning från ändtarmen.
Om du har akut smärta i buken och inga tarmljud kan det vara ett mycket allvarligt tillstånd som kräver omedelbar behandling.
Diagnosprocessen beror på den misstänkta orsaken, men kan inkludera en kombination av en fysisk undersökning, laboratorier och bildbehandling.
Rensa patienter att äta efter operation
Efter att en person har operation i buken kommer en läkare att lyssna på buken med ett stetoskop. Detta är för att höra om tarmen har "vaknat" och börjat fungera normalt igen.
I många fall får patienter inte äta eller dricka någonting förrän borborygmi upptäcks. Klar vätska tillåts sedan, och patienten kan gå vidare till en full flytande diet och så småningom fast mat när varje steg tolereras.
Ett ord från Verywell
Medan borborygmi oftast är normala och naturliga, och till och med ett tecken på korrekt tarmfunktion, kan höga magljud vara pinsamt. När din avbryter i ett besvärligt ögonblick, försök att komma ihåg att de händer för alla, så de flesta borde förstå.