Sammansättningen av tårar och deras roll i ögons hälsa

Innehåll

• Sammansättningen av basaltår och roll i ögons hälsa
• Reflex tårar från irriterande
• Känslomässiga tårar
• Tårar när du sover
• Tårar när du åldras

Dina tårar är uppenbarligen gjorda av vatten med lite salt, som du har smakat när du har fått ett bra gråt. Men finns det andra ingredienser i tårar? Skiljer vissa tårar från andra?

Tårar produceras i tårkörtlarna (tårkanaler) som finns i ögonlockens yttre hörn. Dessa körtlar producerar tårar från din blodplasma och väljer vissa komponenter men inte andra.

Grundläggande komponenter i tårar

Tårar består av:

• Vatten
• Elektrolyter (natrium, kalium, klorid, bikarbonat, magnesium och kalcium). Det är dessa som ger tårarna sin salta smak.
• Proteiner (lysozym, laktoferrin, lipokalin och IgA). Tårarna har bara ungefär en tiondel av proteinet i blodplasman.
• Lipider
• Slemhinnor

Sammansättningen av basaltår och roll i ögons hälsa

Tårar spelar en viktig roll för att hålla oss friska. Tårar håller ytan på våra ögonbollar rena och fuktiga och hjälper till att skydda våra ögon från skador. Även om de kanske verkar vara mer än vatten, är våra tårar faktiskt ganska komplexa. Tårar är gjorda av slem, vatten och olja, och varje komponent spelar en roll i ögat.

• Slem täcker ögonytan och hjälper till att binda tårskiktet till ögat. Utan ett friskt slemskikt kan torra fläckar bildas på hornhinnan, den klara, kupolliknande strukturen på framsidan av ögat.
• Vattnet är verkligen mer en saltlösning (salt) som innehåller olika vitaminer och mineraler som är avgörande för normal cellfunktion. Dessa näringsämnen är viktiga för att hålla det översta lagret av celler på ytan av ögat, epitelet, friska och fungerar normalt.
• Tårfilmens olja förhindrar avdunstning av tårarna. Vissa människor gör inte tillräckligt med olja (eller ibland för mycket olja), vilket resulterar i torra ögon. Om oljekomponenten inte är normal avdunstar tårarna för snabbt.

Våra tårar innehåller också naturliga antibiotika som kallas lysozymer. Lysozymer hjälper till att hålla ögonytan frisk genom att bekämpa bakterier och virus.

Eftersom hornhinnan inte har några blodkärl ger tårarna också ett sätt att föra näringsämnen till dess celler.

Reflex tårar från irriterande

När ögat är irriterat producerar det reflextårar för att skölja ut irriterande ämnen. Du har nog tappat några tårar när du hugger lök eller när du får damm i ögonen.

Känslomässiga tårar

Tårarna du tappar när du övervinns av känslor har ett högre proteininnehåll än tårarna från irriterande ämnen. Känslomässiga tårar har visat sig ha fler hormoner, inklusive prolaktin, adrenokortikotropiskt hormon och leucin-enkefalin.

Tårar när du sover

När du sover lägger dina tårkanaler till mindre vatten och protein i dina tårar, men de ökar antalet antikroppar som finns, medan infektionsbekämpande celler också migrerar till konjunktivsäcken.

Tårar när du åldras

När du åldras producerar du vanligtvis färre tårar i volym, och detta kan leda till att torra ögon utvecklas. Proteinerna som dina tårkanaler normalt lägger till tårar minskar.