Innehåll
- En översikt över åldrande teorier
- Grundläggande principer
- Orsaker till slitage och tårskador som kan leda till åldrande
- Bevis för och mot slitage som orsak till åldrande
- Bevis som stöder teorin om slitage
- Bevis som går emot teorin om slitage
- Slutsatsen om vad som orsakar åldrande
- Vad kan du göra baserat på vad vi vet om åldrande?
Slitage-teorin är djupt förankrad i vårt tänkande, och det är den teori du ofta kommer att höra uttryckt i konversation och vår kultur. Det föreslogs först vetenskapligt av den tyska biologen Dr. August Weismann 1882. Vi förväntar oss helt enkelt att kroppen, som ett mekaniskt system, kommer att bryta ner med användning under åren. Slitage-teorin för åldrande kan också kallas enkel försämringsteori eller grundläggande begränsningsteori.
När man överväger de olika åldringsteorierna kan slitage teorin till en början verka vara den mest rimliga. Det passar med vår erfarenhet och bär bekanta mönster. Ändå finns det andra teorier som, i stället för att se åldrande som en slumpmässig slitage, ser åldrande som en mer avsiktlig process, en planerad händelse. Att åldrande kan vara mer än bara en ansamling av skador - som sker i bilar - är ett relativt nytt studier.
Innan vi diskuterar bevis till stöd för slitage och det som leder oss bort från denna teori, är det bra att kort granska de olika åldringsteorierna.
En översikt över åldrande teorier
Som just nämnts är det viktigt att inleda en diskussion om slitage och åldringsteori om åldrande genom att erkänna att det finns flera distinkta åldringsteorier som slitage teorin bara är en. Även om det finns bevis för och emot var och en av dessa teorier, är chansen att så småningom kommer vi att finna att det är en kombination av två eller flera av dessa processer som ligger bakom det vi kallar åldrande.
Det finns två primära åldringskategorier; dessa inkluderar:
- Programmerade teorier - Programmerade teorier tror att åldrande är en normal process, precis som puberteten är en normal utvecklingsprocess.
- Felteorier - Felteorier tror att åldrande inte är något som är programmerat att ske, utan snarare åldrande beror på en serie "olyckor".
Underkategorier, tillsammans med länkar till artiklar som diskuterar var och en av dessa teorier djupare, noteras nedan:
Programmerade teorier om åldrande inkluderar:
- Programmerad åldrande (fenoptos)
- Endokrin (hormon) teori
- Immunologisk teori (och "inflammatorisk")
Felteorier om åldrande inkluderar:
- Slitage teori
- Levnadsgradsteori
- Teori om fria radikaler
- Protein tvärbindningsteori
- Somatisk DNA-skada teori
Dessa två typer av teorier står faktiskt i skarp kontrast till varandra, eftersom programmerade teorier ser åldrande som en naturlig process som följer en "hälsosam" cykel i kroppen, och felteorierna ser åldrande som en olycka och ett problem som ska hanteras. Skillnaderna i dessa teorier går därför långt utöver biologin och blir en filosofisk diskussion.
Grundläggande principer
Slitage-teorin säger i princip att våra kroppar slits ut efter tiden. Denna teori kan lätt vara meningsfull för oss när vi tittar på livlösa föremål mitt ibland - från våra bilar till våra kläder - slits ut och blir mindre funktionella med tiden.
Orsaker till slitage och tårskador som kan leda till åldrande
Ett stort antal förolämpningar kan skada kroppssystemen. Exponering för strålning, toxiner och ultraviolett ljus kan skada våra gener. Effekterna av vår kropps egen funktion kan också orsaka skador. När kroppen metaboliserar syre produceras fria radikaler som kan orsaka skador på celler och vävnader.
Det finns några cellulära system som inte ersätter sig själva under hela livet, såsom hjärnans nervceller. Eftersom dessa celler går förlorade kommer funktionen så småningom att gå vilse. Precis som ett par strumpor kan de bara hålla så länge innan de blir slitna eller får hål. Medan de kan lappa sig själva, som strumpor, kan de bara dras så många gånger innan de bara inte fungerar längre.
Inom celler som fortsätter att dela sig kan DNA upprätthålla skador och fel kan ackumuleras. Den enkla delningen, om och om igen, förkortar kromosomernas telomerer, vilket slutligen resulterar i en åldrande cell som inte längre kan dela sig.
Oxidativ skada i celler resulterar i tvärbindning av proteiner, vilket hindrar dem från att utföra de jobb de är avsedda att göra i cellerna. Fria radikaler i mitokondrier, kraftcellerna i våra celler, skadar deras cellmembran så att de inte kan fungera lika bra.
Bevis för och mot slitage som orsak till åldrande
Även om vi först bara kan säga att slitage-teorin "är vettigt" för oss baserat på observationer, är det viktigt att jämföra dessa tarmkänslor med vad som är vetenskapligt känt om kroppen och åldrandet. Under mikroskopet finns det några processer som stöder slitage som en faktor i åldrandet, men flera andra fynd ställer frågor till denna process. Låt oss ta en titt på bevisen vi har - både för och emot denna teori.
Bevis förMatchar vanliga uppfattningar om åldrande.
Passar entropilagen.
Många kroppsprocesser minskar med åldrandet.
Cellerna är välutrustade för att reparera skador.
Människor och andra organismer växer sig starkare från ungdom till mognad.
Organismer varierar mycket i livslängd snarare än att alla följer samma mönster.
Bevis som stöder teorin om slitage
Slitsteorin om åldrande passar närmast vår upplevda känsla av hur vi åldras. I själva verket, oavsett kronologisk ålder, använder vi ofta termen "åldrande" för att beskriva den progressiva försämringen av en person eller ett objekt.
På en bred nivå passar slitage teorin nära en av de grundläggande lagarna inom kemi och fysik, entropi. Denna lag säger att alla system tenderar mot ett tillstånd av ökad entropi eller progressiv desorganisation.
Visuellt kan vi hitta strukturella förändringar med åldern i vår hud och ben. På mobilnivå finns det ett antal funktioner som minskar med åldern. Även med en bra diet har våra celler en minskad förmåga att absorbera näringsämnen med åldern.
Bevis som går emot teorin om slitage
Det starkaste beviset mot förslitningsteorin är att våra kroppar har en enorm förmåga att reparera skadan. Vårt DNA är utrustat med DNA-reparationsgener (som tumörsuppressorgener) som arbetar för att reparera genetisk skada. Dessutom har vissa studier funnit att åldringsprocessen delvis eller helt kan vändas genom att helt enkelt ändra mikromiljön hos celler eller vissa hormonella faktorer. Naturligtvis kan inte alla skador repareras helt och misstag vid reparation kan ackumuleras över tiden .
Ett annat argument mot förslitningsteorin konstaterar att organismer i deras tillväxtfas blir starkare och starkare. I stället för att börja på toppnivå, som en bil som är färskt från monteringsbandet eller en ny dator direkt ur lådan, börjar levande organismer ofta livet bräckligt. De bygger styrka och motståndskraft med åldern. De kan reparera och byta ut de flesta trasiga delar själva. Slutligen finns det vissa omständigheter där slitage faktiskt förlänger livslängden.
Ytterligare ett argument uppstår när man tittar på kroppens biokemiska natur. Varför varierar livslängden så mycket mellan olika djurarter? Varför lever vissa val nästan dubbelt så länge som vi gör? Går mot progressiv försämring och slitage, varför gyter lax efter en lång uppströms energisk simning och dör sedan; till synes på toppen av det fysiska tillståndet?
Slutsatsen om vad som orsakar åldrande
Frågan om varför åldrande sker går mycket längre än Weismans teori föreslog på 1800-talet. Shakespeare tog upp åldrandet i hans "sju människors åldrar" och långt innan det får vi höra i 1 Moseboken att åren i våra liv kommer att begränsas till 120.
Medan slitage-teorin till en början verkar mest naturlig och ger mest mening utifrån våra iakttagelser blir det klart att det händer mycket annat i våra kroppar som inte kan förklaras av denna teori. En mer sannolik förklaring, enligt vissa forskare, är att den minskade funktion som ses som "riva" i "slitage" -teorin verkligen är resultatet, inte orsaken, till åldrande.
Kanske med vår ökade förståelse för genetik kommer vi att få bättre information om precis vad som får våra kroppar att åldras.
Vad kan du göra baserat på vad vi vet om åldrande?
Oavsett vilken teori om åldrande är korrekt, eller om åldrande istället är den totala summan av flera av dessa teorier, är den verkliga slutresultatet att vi alla åldras. Även om vi inte tycks kunna kringgå de "120 år" som talas om i Genesis, kan vissa livsstilsfaktorer skjuta upp vår bortgång till en viss grad och åtminstone ge oss en bättre kvalitet på mängden av våra liv.
Ett ord från Verywell
I stället för att uttråka dig med ännu en uppmaning (läs: gäspa) att äta gott och träna, erbjuder vi ett speciellt tips från Verywell. Hitta sätt att leva ett hälsosamt liv roligt. Ja, kul. Vilka former av fysisk aktivitet är kul för du? Det finns ingen regel som säger att du måste bli uttråkad med en aktivitet eller behöva äta tråkig mat för att förbli frisk. Om det är trädgårdsarbete du älskar, träd bort. Kryddor lägger inte bara intresse för mat (och liv) utan är fyllda med antioxidanter.
Ta en stund just nu och lista ut dina favoritformer av fysisk aktivitet och dina favoriträtter som är bra för dig. Gå sedan och ha kul!
- Dela med sig
- Flip
- E-post