Medicin

Topp 10 sjukgymnastiklåtar

Posted on
Författare: Tamara Smith
Skapelsedatum: 21 Januari 2021
Uppdatera Datum: 28 Juni 2024
Anonim
Topp 10 sjukgymnastiklåtar - Medicin
Topp 10 sjukgymnastiklåtar - Medicin

Innehåll

Gå in på vilken sjukgymnastikklinik som helst, så spelas det förmodligen musik. Det spelar ingen roll om det är jazz, klassisk eller rock-and-roll. Musiken hjälper till att drunkna ut ljudet från flera personer som pratar om karpaltunnelsyndrom, funktionell rörlighet eller nacksmärta medan de är på rehabiliteringskliniken.

Så vilka låtar är mest populära på sjukgymnastikkliniker? Vilka låtar verkar få ett gott skratt när de kommer på radion i rehabiliteringscentra? Här är en lista över de tio bästa.

"Hurts So Good" av John Cougar

Det spelar ingen roll om du känner honom som Johnny Cougar, John Cougar Mellencamp eller John Mellencamp; han vet fortfarande hur man rockar. Och när hans hitsingel "Hurts So Good" från albumet 1982 American Fool kommer på radion i sjukgymnastikkliniken, kan din fysioterapeut skratta. Han eller hon kan arbeta med ditt rörelseområde, och denna sträckning kan göra ont. Kom ihåg att det är för ditt eget bästa.


"Scar Tissue" av The Red Hot Chili Peppers

Om du har opererats innan du kom till sjukgymnastik kan du och din fysioterapeut ha att göra med ärrvävnad. Ärrvävnad bildas när kollagenet som utgör dina senor, ligament, hud eller muskler skadas.

Behandling av ärrvävnad i kroppen inkluderar ombyggnadstekniker som ärrvävnadsmassage och stretchövningar. Tänk dig om du är på kliniken och du hör "Scar Tissue" av Chili Peppers medan din fysioterapeut masserar din ärrvävnad. Perfekt!

"Rehab" av Amy Winehouse

År 2006 släppte den engelska stjärnan Amy Winehouse sin hitsingel "Rehab" med signaturraden "De försökte få mig att gå till rehabilitering, jag sa" Nej, nej, nej. "

Du kan känna på samma sätt om du är på sjukhuset och akutvården rekommenderar att du går till rehabilitering några veckor innan du går hem. Men kom bara ihåg att din P.T. letar bara efter din säkerhet och vill hjälpa dig att maximera din funktionella rörlighet.


"Gå snabbare" av The Black Crowes

I en klinik för idrottsgymnastik kan du se att många patienter arbetar för att förbättra styrka och hastighet för att säkert återvända till friidrott. "Go Faster" av Black Crowes kan vara låten som spelas medan du gör plyometriska övningar som är utformade för att hjälpa dig springa och hoppa snabbare.

Låtens signaturrad? "Kan du få den här saken att gå snabbare?"

"Walk This Way" av Aerosmith

Om du har drabbats av en nedre extremitetsfraktur eller har haft ett totalt knä- eller höftbyte, förstår du hur viktigt det är att lära sig att gå igen. Din sjukgymnast kan hjälpa dig med gångträning, och han eller hon kan lära dig rätt sätt att gå. Låten "Walk This Way" kan upprepa vad din fysioterapeut säger till dig på kliniken.

"Vill du verkligen skada mig" av Boy George och Culture Club

Föreställ dig att du har en frusen axel och att du går till sjukgymnastik för aggressiv rörelseomfång till din axel. Du kanske vill fråga din fysioterapeut: "Vill du verkligen skada mig?" Din sjukgymnast vill inte skada dig, men du kan verkligen uppleva obehag medan han eller hon sträcker dig på axeln.


"Everybody Hurts" av R.E.M.

När "Everybody Hurts" av R.E.M. kommer på kliniken, patienter brukar skratta. Många går till sjukgymnastik på grund av smärtsamma tillstånd, och du kan känna att alla på kliniken gör ont. Oroa dig inte, din fysioterapeut är utbildad för att hjälpa dig att minska smärtan och återställa din normala rörlighet och fungera snabbt och säkert.

"King of Pain" av polisen

Om du är på sjukgymnastikkliniken och hör Sting of the Police sjunga, "Jag kommer alltid att vara kung av smärta", kan du dela en liten skratt med din fysioterapeut. Din fysioterapeut kan ibland känna sig som kungen av smärta, men han eller hon försöker troligen ta bort din smärta, även om det ibland kan kännas som att orsaka smärta är huvudmålet.

"Har inte fått tid för smärtan" av Carly Simon

Det kan vara svårt att behöva gå till sjukgymnastik efter skada. Det kan störa din normala arbetsdag rutin, eller det kan hindra dig från att njuta av lite tyst tid med din familj.

1974-låten "Haven't Got Time for the Pain" verkar upprepa denna punkt. Du kan göra ont och du vill förmodligen bara återgå till det normala igen.

Oroa dig inte. Din sjukgymnast förstår att närvaro i sjukgymnastik ibland kan vara betungande. Det gör Carly Simon också.

Och slutligen den mest populära sjukgymnastiken:

"Physical" av Olivia Newton John

Det kan vara helt självklart, men "Physical" är den mest populära sjukgymnastiklåten. Vem kan glömma videon med Olivia Newton-John som hoppar runt i sin spandex och benvärmare som sjunger "Låt oss bli fysiska?" Sjukgymnastik innebär ofta träning för att hjälpa dig att förbättra din rörlighet och styrka, och den här låten kan verkligen få dig att röra på dig.

  • Dela med sig
  • Flip
  • E-post
  • Text