Innehåll
- Vad är toalettutbildning?
- När ska toalettutbildningen börja?
- Lär mig när mitt barn är redo att börja toalettutbildningen
- Komma igång med toalettutbildning
- Efter att träningen startat
Vad är toalettutbildning?
Toalettutbildning lär ditt barn att känna igen sina kroppssignaler för att urinera och ha tarmrörelser och använda en pottstol eller toalett korrekt och vid lämpliga tider.
När ska toalettutbildningen börja?
Toalettutbildningen bör börja när barnet visar tecken på att han eller hon är redo. Det finns ingen rätt ålder att börja. Om du försöker träna på toaletten innan ditt barn är redo kan det vara en kamp för både dig och ditt barn. Förmågan att kontrollera tarm- och urinblåsamuskler kommer med korrekt tillväxt och utveckling.
Barn utvecklas i olika takt. Ett barn yngre än 12 månader har ingen kontroll över urinblåsan eller tarmrörelsen. Det finns väldigt lite kontroll mellan 12 och 18 månader. De flesta barn kan inte få tarm- och urinblåsekontroll förrän 24 till 30 månader. Medelåldern för toalettutbildning är 27 månader.
Lär mig när mitt barn är redo att börja toalettutbildningen
Följande kan vara indikatorer på ditt barns beredskap att börja träna på toaletten. Ditt barn ska kunna:
Gå bra för att komma till potten.
Berätta när det finns ett behov av att gå till potten.
Kontrollera musklerna som används för att gå till potten.
Tecken på att ditt barn kan vara redo för toalettutbildning inkluderar följande:
Fråga efter att blöjan byts eller säger att det kommer tarmrörelse eller urin
Visar obehag när blöjan är våt eller smutsig
Gillar att kopiera vad föräldrar eller äldre barn gör
Följer dig in i badrummet för att se hur toaletten används
Vill göra saker (som att gå i potten) för att göra föräldrarna lyckliga eller få beröm
Har torra blöjor i minst 2 timmar under dagen eller är torra efter tupplur eller över natten
Komma igång med toalettutbildning
Följande tips kan hjälpa föräldrar att komma igång med toalettutbildning:
Om det finns syskon, be dem låta det yngre barnet se dig berömma dem för att de använder toaletten.
Det är bäst att använda en pottstol på golvet snarare än att sätta barnet på toaletten för träning. Pottstolen är säkrare för de flesta barn eftersom deras fötter når golvet och det finns ingen rädsla för att falla av. Om du bestämmer dig för att använda ett säte som går över toaletten, använd ett fotstöd för ditt barns fötter.
Barn ska få leka med potten: sitta på den med kläder på och senare med blöjor av. På så sätt kan de vänja sig vid det.
Spänn aldrig ditt barn på potten. Barn ska vara fria att gå ur potten när de vill.
Ditt barn ska inte sitta på potten i mer än 5 minuter. Ibland har barn en tarmrörelse precis efter att blöjan är på igen eftersom blöjan känns normal. Bli inte upprörd eller straffa ditt barn. Du kan försöka ta bort den smutsiga blöjan och sätta tarmrörelsen i potten med ditt barn som tittar på dig. Detta kan hjälpa ditt barn att förstå att du vill ha tarmrörelsen i potten.
Om ditt barn har en vanlig tid för tarmrörelser (som efter en måltid) kan du ta ditt barn till potten vid den tiden på dagen. Om ditt barn agerar på ett visst sätt när det har en tarmrörelse (som att böja sig, bli tyst, gå till hörnet), kan du försöka ta ditt barn i kruka när han eller hon visar att det är dags.
Om ditt barn vill sitta på potten kan du stanna bredvid ditt barn och prata eller läsa en bok.
Det är bra att använda ord för vad ditt barn gör ("potta", "kissa" eller "poop"). Då lär ditt barn orden att berätta för dig. Kom ihåg att andra kommer att höra dessa ord. Det är bäst att inte använda ord som kommer att förolämpa, förvirra eller skämma bort andra eller ditt barn.
Undvik att använda ord som "smutsig", "stygg" eller "stinkande" för att beskriva tarmrörelser och urin. Använd en enkel, saklig ton.
Om ditt barn går ur potten innan du urinerar eller tarmar, var lugn. Skälla inte. Försök igen senare. Om ditt barn framgångsrikt använder potten, ge mycket beröm (som ett leende, klappa eller krama).
Barn lär sig av att kopiera vuxna och andra barn. Det kan hjälpa om ditt barn sitter på potten medan du använder toaletten.
Barn följer ofta föräldrar in i badrummet. Det kan vara en gång de är villiga att använda potten.
Lär inledningsvis pojkar att sitta ner för att urinera. Först är det svårt att kontrollera start och stopp när du står. Pojkar kommer att försöka stå och urinera när de ser andra pojkar stå.
Vissa barn lär sig genom att låtsas att de lär en docka att gå i pott. Skaffa en docka som har ett hål i munnen och blöjan och ditt barn kan mata och "lära" dockan att dra ner byxorna och använda potten. Gör denna undervisning rolig för ditt barn.
Gör att gå till potten till en del av ditt barns dagliga rutin, till exempel det första på morgonen, efter måltider och tupplurar och innan du går och lägger dig.
Efter att träningen startat
Följande tips kan hjälpa föräldrar när träningen startar:
När barn börjar använda potten och kan berätta att de behöver gå, är det inte nödvändigt att ta dem till potten eller påminna dem för många gånger om att gå i potten.
Du kanske vill börja använda träningsbyxor. Att ha på sig underbyxor är ett tecken på att växa upp, och de flesta barn gillar att vara en "stor tjej eller stor pojke." Att ha på sig blöjor när pottövning har startat kan vara förvirrande för barnet.
Om ditt barn har en olycka under träningsbyxor, straffa inte. Var lugn och städa utan att krångla om det.
Fortsätt att berömma eller belöna ditt barn varje steg på vägen: för att dra ner byxor, för att sitta på potten och för att använda potten. Om föräldrar visar att de är glada när barn urinerar eller har tarmrörelser i potten, är det mer troligt att barn använder potten nästa gång.
När barn blir äldre kan de lära sig att torka av sig och tvätta händerna efter att ha gått på toaletten. Flickor bör lära sig att torka framifrån och bakåt så att bakterier från avföring inte torkas in i urinområdet.
Kom ihåg att varje barn är annorlunda och lär sig toalettutbildning i sin egen takt. Om det går dåligt med toalettutbildning är det bättre att sätta på blöjor igen i några veckor och försöka igen senare. Generellt sett har du en lugn och orolig inställning till toalettutbildning.
De flesta barn har tarmkontroll och urinkontroll dagtid efter 3 eller 4 års ålder. Smuts eller vätning dagtid efter denna ålder bör diskuteras med ditt barns vårdgivare.
Nattkontroll kommer vanligtvis mycket senare än dagkontroll. Fullständig nattkontroll kanske inte sker förrän ditt barn är 4 eller 5 år eller till och med äldre. Om ditt barn är 5 år eller äldre och inte stannar torrt på natten bör du diskutera detta med ditt barns vårdgivare.
Även när barn är toalettutbildade kan de ha normala olyckor (när de är upphetsade eller spelar mycket) eller motgångar på grund av sjukdom eller emotionella situationer. Var tålmodig om olyckor eller motgångar inträffar. Exempel på känslomässiga situationer är att flytta till ett nytt hus, sjukdom eller död i familjen eller ett nytt barn i huset. I själva verket, om du vet att en känslomässig situation kommer att hända snart, börja inte toalettutbildningen. Vänta på en lugnare tid.
Böcker och videor om toalettutbildning finns i biblioteket eller bokhandeln för ytterligare information. Prata med ditt barns vårdgivare för mer information.