Innehåll
- Att vara inkonsekvent
- Stoppa eller minska din medicinering
- Äter för snart efter din dos
- Tar inte hänsyn till andra läkemedel du tar
- Växla märken av levotyroxin utan noggrann uppföljning
- Om du antar att "normala" laboratorier betyder att din dos är optimal
Det är väl värt att vara medveten om dessa vanligare läkemedelsfel som kan påverka hanteringen av din sköldkörtelsjukdom så att du kan se till att du gör allt du kan för att hjälpa ditt hormonbytemedicin att göra sitt jobb ordentligt.
Att vara inkonsekvent
Hypotyreos är i de flesta fall ett livslångt tillstånd som måste hanteras strikt. Det är viktigt att ta din föreskrivna dos dagligen och vid samma tid varje dag.
Du vill också vara konsekvent i andra frågor, till exempel om du tar din medicin med eller utan mat, och före eller efter att du startat eller stoppat en fiberrik kost.
Vissa människor har svårt att komma in i en rutin att ta sköldkörtelmedicin dagligen och vid samma tidpunkt varje dag. Om du kan relatera, kan det vara till hjälp att hålla din medicin på ett ställe hela tiden; Att ställa in ett larm på din mobiltelefon kan också hjälpa dig att komma ihåg att ta din dos.
11 sätt att komma ihåg att ta dina sköldkörtelpillerStoppa eller minska din medicinering
Vissa människor bestämmer sig för att ta bort sköldkörtelmedicinen helt utan att prata med sin läkare. Detta kan vara särskilt farligt om du har en kirurgiskt avlägsnad eller radioaktiv ablaterad sköldkörtel, eller om din sköldkörtel är atroferad eller underaktiv på grund av Hashimotos sjukdom.
När du inte tar dina sköldkörtelmediciner kan du inte bara uppleva symtom på hypotyreos utan också se en ökning av ditt kolesterol och till och med din risk för hjärtsjukdom.
Tidigare trodde vissa att minimering av dosen av sköldkörtelersättning kan minska risken för hjärtrelaterade problem, men det motsatta kan faktiskt vara sant.
Medan överdosering av sköldkörtelbyte är ohälsosam, är det inte hälsosammare att ta en lägre dos än nödvändig än att ta den dos som normaliserar dina sköldkörtelprov.
Varför subklinisk hypotyreos kan öka risken för hjärtsjukdomarGraviditet och amning
Vissa kvinnor tror felaktigt att läkemedel med sköldkörtelhormon är farliga för ett barn under graviditet eller amning och undrar om de ska sluta använda dem. Motsatsen är faktiskt sant. Att ta lämplig dos av sköldkörtelmedicinering är avgörande för en hälsosam graviditet och barn, och oftast måste sköldkörtelhormondosen ökas när en kvinna får veta att hon är gravid.
Om du känner dig orolig för att ta ett läkemedel under graviditeten, kom ihåg att du helt enkelt byter ut ett hormon som din kropp inte gör i tillräckliga mängder.
Äter för snart efter din dos
Helst bör du ta din sköldkörtelmedicin på morgonen och vänta 30 minuter till en timme innan du äter. (Om du absolut måste äta tidigare än så, se till att du gör det konsekvent.) Detta hjälper till att säkerställa att läkemedlet absorberas ordentligt. i tarmen så att du får din fulla dos.
Som sagt, vissa livsmedel bör endast ätas minst tre till fyra timmar efter sköldkörtelmedicinering. Exempel inkluderar kalciumberikade livsmedel som apelsinjuice med hög kalcium och grekisk yoghurt samt fiberrika livsmedel.
Är Goitrogenic Foods ett problem?
Goitrogener är ämnen som finns i vissa livsmedel som kan ha en anti-sköldkörteleffekt. Experter diskuterar dock om livsmedel som korsblommiga grönsaker kan äventyra den totala effekten av din behandling. Exempel är broccoli, blomkål, kål, grönkål, bär och grönt te-livsmedel som vanligtvis rekommenderas som en del av en hälsosam cancer -förebyggande diet.
Du bör inte försöka undvika dessa livsmedel helt, men du kanske vill sprida dem så att du inte äter stora mängder under en enda måltid. Detsamma verkar vara sant med sojamat: att konsumera dem med måtta när du har sköldkörtelsjukdom verkar vara nyckeln.
Goitrogener påverkar sköldkörtelsjukdomDricka kaffe med din sköldkörtelmedicin
Kaffe kan också störa absorptionen av sköldkörtelmedicin. Om du inte kan vänta en timme med att ta ditt tidiga morgonkaffe finns det några alternativ du kanske vill diskutera med din läkare. Tirosint, en flytande lockform av levotyroxin, verkar inte påverkas av kaffe.
Om du tar ett annat märke av levotyroxin och inte vill byta kan du också prata med din läkare om du ska ta din sköldkörtelmedicin vid sänggåendet.
Varför sköldkörtelmedicin och kaffe inte blandasTar inte hänsyn till andra läkemedel du tar
Läkemedel, som mat, bör tas minst en timme efter att du tagit sköldkörtelmedicin för att undvika absorptionsproblem. Men med vissa droger är det viktigt att vänta ännu längre. Du bör till exempel vänta minst fyra timmar innan eller efter att du har tagit sköldkörtelersättningsläkemedel innan du använder antacida.
Det finns många mediciner som kan interagera med sköldkörtelhormoner, antingen öka eller minska mängden tillgänglig för din kropp. Vanliga exempel inkluderar antidepressiva medel, protonpumpshämmare, diabetesläkemedel och mer.
HRT och preventivmedel
Kvinnor som tar östrogenhormonersättningsterapi (HRT) eller p-piller kan behöva mer sköldkörtelersättningshormon. Östrogen ökar kroppens produktion av ett protein som binder sköldkörtelhormon, vilket gör det inaktivt. För att kompensera för denna bindning kan dosen av sköldkörtelhormon behöva ökas något. När en kvinna börjar eller slutar ta orala preventivmedel eller hormonbehandling, bör sköldkörtelnivåerna testas för att avgöra om det finns en inverkan på sköldkörtelfunktionen.
Se till att läkaren som ordinerar din sköldkörtelmedicin och övervakar din sköldkörtelsjukdom är medveten om dessa och andra läkemedel du tar.
Växla märken av levotyroxin utan noggrann uppföljning
Märkesnamn levotyroxin är vanligtvis konsekvent, när det gäller styrka, från påfyllning till påfyllning. Så är inte alltid fallet med generika.
För vissa människor kan variationen i konsistens från en tillverkare av generisk levotyroxin till en annan ha en negativ inverkan på korrekt ersättning av sköldkörteln. Om du har den här upplevelsen kanske du vill fråga din läkare om att skriva ett recept för "dispenser som skrivet / inga ersättningar" för ett varumärke levotyroxin. Om du byter läkemedel, antingen varumärken eller generiska läkemedel, är det viktigt att följa upp med din läkare för att testa sköldkörteln (vanligtvis 6 veckor efter bytet), och sedan med regelbundna intervall (ofta var sjätte vecka) tills din nivåerna är stabila.
Skillnaderna mellan varumärkesnamn och generiskt levotyroxinOm du antar att "normala" laboratorier betyder att din dos är optimal
Medan referensintervallen för sköldkörtelprov ofta ger ett TSH-intervall på 0,4 till 5,0, har det faktum att 95 procent av människor utan sköldkörtelsjukdom har en TSH mellan 0,4 och 2,5 fått vissa forskare att tro att ett mål TSH i detta intervall kan vara optimalt. </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s>
Tala med din läkare om vad den optimala TSH-nivån är för dig som individ och om din nuvarande medicin för ersättning av sköldkörtelhormon måste justeras i enlighet med detta.
En person som fortsätter att ha symtom på hypotyreos med en hög normal TSH kan till exempel ha nytta av att få sin TSH närmare 1.0.
Observera också att för vissa människor kan det vara bra att kontrollera ytterligare sköldkörtelprov, såsom T4, gratis T4, T3, gratis T3 och sköldkörtel autoantikroppar, även om TSH är normalt.
Ett ord från Verywell
Det är tydligt att det finns många potentiella sätt att du kan få mindre av ditt sköldkörtelhormon än tänkt, även om du arbetar med din läkare för att se till att du är i en dos som är idealisk för dig till att börja med. Dessutom kan dosen av sköldkörtelhormon som du behöver förändras vid olika tidpunkter i ditt liv.
Att vara uppmärksam på eventuella symtom du upplever kan ge dig ledtrådar om du kan vara övermedicinerad eller undermedikerad. Symtom är trots allt våra kroppars sätt att varna oss för att något inte stämmer.
Hur du tar din sköldkörtelmedicin