Innehåll
Många förespråkare av örtmedicin föreslår att du använder örter för att förbättra din levers hälsa, ett organ som är ansvarigt för att rensa toxiner från din kropp. Viss forskning visar faktiskt att vissa örter kan hjälpa till att bekämpa leversjukdomar som cirros (leverärrbildning) eller infektioner som hepatit B och hepatit C (virus som är kända för att orsaka inflammation i levern). Här är en titt på flera örter som visar löfte som ett naturligt sätt att öka leverhälsan.Mjölktistel
Mjölktistel kan gynna människor med levercirros, enligt en rapport som publicerades 2001. Analys av fem kliniska prövningar (med totalt 602 cirrospatienter), bestämde forskare att behandling med mjölktistel kunde leda till en signifikant minskning av levern -relaterad dödlighet.
I en forskningsöversikt som publicerades 2005 såg forskare på flera kliniska prövningar som testade användningen av mjölktistel vid behandling av hepatit C och hepatit B. Även om författarna till recensionen inte fann några bevis för att mjölktistel kan hjälpa till att rensa någon typ av hepatitvirus från kroppen, tyder en del forskning på att mjölktistel kan hjälpa till att bromsa inflammation i samband med hepatit C och skydda mot skador på leverceller.
Kan mjölktistel faktiskt hjälpa till att avgifta levern?
Gurkmeja
Preliminär forskning tyder på att gurkmeja kan vara användbar vid behandling av hepatit B och hepatit C. I en studie från 2009 på leverceller, till exempel, upptäckte forskare att gurkmejextrakt hjälpte till att stoppa hepatit B-viruset från att replikera. publicerades 2010 visade emellertid att gurkmejaextrakt kan hjälpa till att undertrycka replikationen av hepatit C-viruset.
Hälsofördelarna med gurkmejaKardborre
Kardborre (en ört som ofta används som ett naturligt avgiftningsmedel) kan hjälpa till att skydda leverceller från paracetamol-inducerad skada, enligt en djurstudie som publicerades 2000. I tester på möss fann forskare att antioxidanter i kardborre kan minska de skadliga effekterna av giftiga ämnen som bildas av metabolismen av paracetamol, ett läkemedel som ofta används för att lindra smärta.
Annan djurbaserad forskning tyder på att kardborre också kan hjälpa till att skydda levern från skador orsakade av alkoholkonsumtion.
Hälsofördelarna med kardborre
Använda örter för leverförhållanden
Med tanke på avsaknaden av kliniska prövningar för att stödja deras användning kan varken gurkmeja eller kardborre för närvarande rekommenderas för behandling av någon typ av leversjukdom. Eftersom det vetenskapliga stödet för mjölktistelns leverskyddseffekter också är begränsat är det också för tidigt att rekommendera denna ört som en viktig behandling för leverproblem.
Kom alltid ihåg att djurforskningsresultat inte automatiskt kan tillämpas på människor.
För att förbättra din leverhälsa varje dag uppmuntrar American Liver Foundation att följa en hälsosam diet, träna regelbundet, hålla en hälsosam vikt, begränsa ditt alkoholintag, hålla ditt kolesterol i schack och tvätta händerna ofta (för att förhindra infektion). </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s>
Om du funderar på att använda örter för leverhälsa, se till att du kontaktar din läkare innan behandlingen påbörjas.