Innehåll
- Hur mycket kommer min tonåring att växa?
- Vilka förändringar kommer att hända under puberteten?
- Vad förstår min tonåring?
- Hur man hjälper din tonåring att utvecklas socialt
Hur mycket kommer min tonåring att växa?
Tonåren kallas också tonåren. Ungdom är en tid för tillväxtstimuleringar och förändringar i puberteten. En tonåring kan växa flera centimeter på flera månader följt av en period med mycket långsam tillväxt och sedan få ytterligare en tillväxt. Förändringar med puberteten (sexuell mognad) kan ske gradvis eller flera tecken kan bli synliga samtidigt.
Det finns en stor variation i förändringshastigheten som kan hända. Vissa tonåringar kan uppleva dessa tecken på mognad förr eller senare än andra.
Vilka förändringar kommer att hända under puberteten?
Sexuell och annan fysisk mognad som sker under puberteten är ett resultat av hormonella förändringar. Hos pojkar är det svårt att veta exakt när puberteten kommer. Det finns förändringar som händer, men de sker gradvis och över en tidsperiod snarare än som en enda händelse. Medan varje manlig tonåring är annorlunda är följande medelåldrar när pubertetsförändringar kan hända:
Början av puberteten: 9,5 till 14 år gammal
Första pubertetsförändringen: förstoring av testiklarna
Penisförstoring: börjar ungefär 1 år efter att testiklarna börjar förstoras
Utseende av könshår: 13,5 år gammalt
Nattliga utsläpp (eller "våta drömmar"): 14 år gamla
Hår under armarna och i ansiktet, röstbyte och akne: 15 år gammalt
Flickor upplever också puberteten som en följd av händelser, men deras pubertetsförändringar börjar vanligtvis innan pojkar i samma ålder. Varje tjej är annorlunda och kan utvecklas genom dessa förändringar på olika sätt. Följande är medelåldrar när pubertetsförändringar kan hända:
Början av puberteten: 8 till 13 år
Första pubertetsförändringen: bröstutveckling
Utveckling av könshår: strax efter bröstets utveckling
Hår under armarna: 12 år gammal
Menstruationsperioder: 10 till 16,5 år
Det finns specifika utvecklingsstadier som både pojkar och flickor går igenom när de utvecklar sekundära sexuella egenskaper. Dessa är de fysiska egenskaperna hos män och kvinnor som inte är inblandade i reproduktion, såsom röstförändringar, kroppsform, könshårfördelning och ansiktshår. Följande är en kort översikt över de förändringar som händer:
Hos pojkar är den första pubertetsförändringen utvidgningen av pungen och testiklarna. Vid denna tidpunkt förstoras inte penis. När testiklarna och pungen fortsätter att förstoras blir penis längre. Därefter fortsätter penis att växa i både storlek och längd.
Hos flickor är den första pubertetsförändringen utvecklingen av bröstknoppar. Det är då bröstet och bröstvårtan lyfter upp. Areola (mörkt hudområde som omger bröstvårtan) ökar i storlek vid denna tidpunkt. Brösten fortsätter sedan att förstoras. Så småningom kommer bröstvårtorna och areolorna att höjas igen. De bildar sedan en ny projektion på brösten. Vid vuxen tillstånd är det bara bröstvårtan som är förhöjd över resten av bröstvävnaden.
Hårets utveckling är lika för både flickor och pojkar. Den ursprungliga tillväxten av hår ger långt, mjukt hår som bara finns i ett litet område runt könsorganen. Detta hår blir sedan mörkare och grovare när det fortsätter att spridas. Skönt hår ser så småningom ut som vuxenhår, men i ett mindre område. Det kan spridas till låren och ibland upp i magen.
Vad förstår min tonåring?
Tonåren medför många förändringar, inte bara fysiskt utan också mentalt och socialt. Under dessa år ökar ungdomar sin förmåga att tänka abstrakt och så småningom göra planer och sätta långsiktiga mål. Varje barn kan utvecklas i olika takt och kan ha en annan syn på världen. I allmänhet är följande några av de förmågor som kan vara uppenbara hos din tonåring:
Utvecklar förmågan att tänka abstrakt
Är intresserad av filosofi, politik och sociala frågor
Tänker långsiktigt
Ställer in mål
Jämför en själv med sina kamrater
När din tonåring börjar kämpa för självständighet och kontroll kan många förändringar hända. Följande är några av de frågor som kan vara inblandade i din tonåring under dessa år:
Vill ha oberoende från föräldrarna
Peer-inflytande och acceptans blir mycket viktigt
Romantiska och sexuella relationer blir viktiga
Kan vara kär
Har långsiktigt engagemang i förhållandet
Hur man hjälper din tonåring att utvecklas socialt
Tänk på följande som sätt att främja din tonårings sociala förmågor:
Uppmuntra din tonåring att ta sig an nya utmaningar.
Prata med din tonåring om att inte förlora sig själv i grupprelationer.
Uppmuntra din tonåring att prata med en betrodd vuxen om problem eller problem, även om det inte är du som han eller hon väljer att prata med.
Diskutera sätt att hantera och hantera stress.
Ge konsekvent, kärleksfull disciplin med begränsningar, begränsningar och belöningar.
Hitta sätt att spendera tid tillsammans.