Fungerar den tio minuter långa buken?

Posted on
Författare: Eugene Taylor
Skapelsedatum: 11 Augusti 2021
Uppdatera Datum: 14 November 2024
Anonim
Fungerar den tio minuter långa buken? - Medicin
Fungerar den tio minuter långa buken? - Medicin

Innehåll

Enligt informationen på bara 10 minuter om dagen kan du förmodligen få samma resultat som om du genomgår en magplastik av en plastikkirurg med Tummy Tuck Miracle Slimming System (även känd som 10 Minute At Home Tummy Tuck Method) .

Hur Bukplastbältet fungerar

Du applicerar en "fettförbrännande" kräm, kallad Thermal Accelerator på buken. Du tar sedan på dig "Tummy Tuck Belt" och gör två minuter med stående magkompositioner.

Företaget säger att detta aktiverar "fettförbränning" -effekten. Under de närmaste åtta minuterna kan du gå vidare med din normala rutin innan du tar bort bältet. Resultaten kan vara "ögonblickliga" genom att bara bära bältet - i princip en förhärligad rem.

När det gäller fettförlust, utan att ändra din livsstil, hävdar företaget att du kan förlora en halv tum under den första veckan och en tum efter 30 dagar. Om du väljer att träna hävdar tillverkarna att fettförlusten i buken är upp till fyra gånger mer än med samma träning eller diet ensam.


På den ursprungliga informationen visade de före och efter bilder med endast ett exempel på varje typ av bälte, bälte utan livsstilsförändring, bälte med träning.

Det finns inget bevis på framgång

I reklamen hävdar de att två universitet har utfört studier för att bekräfta sina påståenden. Forskning på PubMed för "tummy tuck belt" och "10-minute tummy tuck" gav inga resultat.

Bukplastik är kirurgi i magen. Det korrigerar anatomi av muskler och hud. Det är svårt att föreställa sig att man skulle kunna ta itu med bältet i 10 minuter om dagen. Du kan förbättra din muskeldefinition och hållning, men det beror inte på bältet, det är för att du tränar.

Om du har överflödigt fett som du vill konturera utan operation och du inte har lös hud eller rektusdiastas (separering av magmusklerna), är ett icke-kirurgiskt alternativ att överväga Coolsculpting. Utvecklat av forskare från Harvard är det ett FDA-godkänt alternativ till fettsugning och andra invasiva operationer.


Slutsatsen: Hoppa över den

Om du har överflödig, lös, hängande hud på buken som ett resultat av graviditet eller viktminskning, kommer det inte att lösa problemet att applicera kräm och ett stretchigt bälte. Avlägsnande av överflödig hud med kirurgi är den enda beprövade lösningen hittills.

Bukplastik (bukplastik) skulle vara en föråldrad operation om Tummy Tuck Miracle Slimming System var allt det påstod sig vara.

Alternativ

Om du är intresserad av att förlora några centimeter, prata med en plastikkirurg för att diskutera de alternativ som finns tillgängliga. Kirurgen kan diskutera fettsugning, kroppslyft och, naturligtvis, operationer för magsäck.

Det finns inte många alternativ som inte är invasiva, förutom kost och motion. Du kan börja träna om du är överviktig och minskar dina hälsorisker och förbättrar din övergripande kondition.

Det finns inga fläckövningar som hjälper specifikt med magfett, men att gå ner i vikt totalt sett kommer att förlora tum från midjan. Under tiden måste du balansera ditt kaloriintag med vad du bränner varje dag för att förlora kroppsfett.


Hur träning kan hjälpa dig med din bukplastik