Innehåll
- Vad är endometrios?
- Endometrios är inte "normal"
- Startar konversationen
- Spåra dina symtom
- Ett andra yttrande kan hjälpa
Vad är endometrios?
Endometrios är ett kroniskt tillstånd som uppstår när vävnaden som leder livmodern också växer utanför livmodern. Denna vävnad byggs upp och bildar vidhäftningar som kan fästas i urinblåsan, tarmen, vagina och andra platser i reproduktionskanalen.
Dessa vidhäftningar byggs upp med varje menstruationscykel och till skillnad från slemhinnan som tappas under en kvinnas period, kvarstår vävnaden som byggs upp utanför livmodern.
Detta kan orsaka svår smärta för kvinnor, tillsammans med andra symtom inklusive:
- Kraftig eller oregelbunden blödning
- Kramper
- Magbesvär inklusive förstoppning
- Smärtsamt samlag
Villkoret kan påverka kvinnans livskvalitet, störa hennes relationer och också påverka fertiliteten.
Trots det faktum att cirka 1 av 10 kvinnor drabbas av endometrios, förklarar Beth Battaglino, RN, VD för Healthy Women, att tillståndet ofta kan förbises av läkare. Läkare kanske inte är väl medvetna om symtomen på endometrios eller så tar de inte tid att bedöma kvinnans bäckenhälsa och de symtom som kan förknippas med variationer i bäckenhälsostörningar.
I synnerhet endometrios kan förbises mycket länge. "Många kvinnor går 6 till 10 år innan en noggrann diagnos av endometrios", konstaterar Battaglino. Detta kan bero på att kvinnor inte pratar om sina symtom till sina läkare och att läkare ofta inte korrekt bedömer patienter för tillståndet som en del av deras övergripande diskussion om bäckenhälsa. För att förändra det är det viktigt att öka medvetenheten om endometrios - både bland kvinnor och bland deras läkare.
Tecken och symtom på endometriosEndometrios är inte "normal"
Battaglino förklarar att en av de faktorer som kan hindra kvinnor från att få en korrekt diagnos är att de felaktigt kan tro att deras symtom är ”normala”.
Många kvinnor kanske lever med sina symtom i flera år och inte ens inser att det de upplever är ovanligt. Eller det är vanligt att endometrios körs i familjer, så kvinnor kan höra kvinnliga familjemedlemmar prata om sina erfarenheter med sin period eller bäckenvärk och absorbera meddelandet att dessa symtom är normala.
All smärta eller symptom som påverkar din livskvalitet, eller som förekommer så ofta att det leder till att en kvinna tvingas sakna arbete, skola eller liknande, är inte normalt och behöver åtgärdas.
I vissa fall är endometrios ett tyst tillstånd, vilket gör det ännu viktigare för läkare att vara vaksamma när det gäller att göra en grundlig bedömning och utvärdering av kvinnors bäckenhälsa och hur det påverkar deras övergripande livskvalitet.
Orsaker och riskfaktorer för endometriosStartar konversationen
En konversation om endometrios är en konversation som måste äga rum som en diskussion om övergripande bäckenhälsa, säger Battaglino. För kvinnor är deras menstruationscykel ett annat viktigt tecken som påverkar nästan alla andra hälsoområden. Det måste diskuteras mer öppet och fritt i varje fysisk kontroll och undersökning.
Kvinnor bör också uppmuntras att prata fritt om smärta de upplever i deras bäckenregion, särskilt när det uppstår vid sexuella relationer. Din läkare bör ställa frågor om din cykel, inklusive hur det påverkar ditt liv, eventuella symtom, som smärta, som du kan uppleva och vilken smärta du har före, under eller efter din cykel.
En kvinnas menstruationscykel är en viktig indikator på hennes allmänna hälsa och bäckenhälsa. Om din läkare inte tar itu med det är det viktigt för dig att antingen ta upp det själv eller hitta en läkare som är villig att diskutera det. "Kvinnor ska inte skämmas för att prata om bäckenhälsa och ha den konversationen med sin vårdgivare", tillägger Battaglino.
Uppmaningar om konversation av endometrios
Battaglino pekar kvinnor på friska kvinnor för uppmaningar som kan hjälpa dem att få konversationen om bäckenhälsa inledd med sina läkare. Dessa inkluderar:
- "Jag upplever kramper som jag känner är allvarligare än normalt."
- "Denna smärta påverkar min livskvalitet. Kan detta vara endometrios?"
- "Sex med min partner är smärtsamt."
- Förklara vad deras smärta är på en smärtskala från 1 till 10 (varav 10 är den värsta smärta som kan tänkas).
Spåra dina symtom
En av de viktigaste sakerna du kan göra när du närmar dig en konversation med din läkare om en endometriosdiagnos eller när du diskuterar om tillståndet är att hålla reda på de tecken och symtom du upplever.
Healthy Women samarbetar med kampanjen Get in the Know About Me In EndoMEtriosis, som erbjuder olika resurser för att hjälpa dig att känna igen dina egna symtom och ta hand om din egen hälsa. Du kan bedöma dina symtom med en checklista för endometrios som leder dig igenom alla möjliga tecken och symtom på tillståndet.
Symtomen kan variera mycket bland kvinnor och i vissa fall kanske kvinnor inte har några symtom alls. Så det är särskilt viktigt att vara noggrann i din egen självutredning.
Till exempel kan vissa kvinnor ha svår ryggsmärta under dagarna fram till sin period, vissa kan bara uppleva smärta under sina perioder och andra kan ha smärta vid urinering. Andra kvinnor kanske inte har smärta alls, så känner till dina egna symtom.
Dessutom erbjuds en symtomspårare som hjälper dig att dokumentera eventuella symtom du kan uppleva i samband med din menstruationscykel. Symtomspåraren uppmanar dig att hålla reda på när du har ont, vid vilken tidpunkt det inträffar under din period och hur det påverkar din livskvalitet. Att känna till dina symtom kan hjälpa dig att ta upp konversationen med din läkare för att hjälpa er båda att utforska behandlingsalternativen tillsammans.
Ett andra yttrande kan hjälpa
Om din läkare eller vårdgivare inte är mottaglig för att prata om din bäckenhälsa och symtom eller utforska möjligheten till en endometriosdiagnos, bör du inte vara rädd att söka en andra åsikt. Statistiskt sett har kvinnors smärta, särskilt i förhållande till bäckenproblem och menstruationscykel, inte tagits lika seriöst av läkare. Men om smärtan påverkar din livskvalitet är det allvarligt.
Dessutom är det viktigt för kvinnor att känna till sin egen smärta, vara kunniga om hur det påverkar deras liv och att stå starkt för att förespråka en läkare som kommer att arbeta med dem för att räkna ut vad som orsakar det, istället för att avfärda det.
"Det här är ditt liv och du måste bli bemyndigad", säger Battaglino. Om du inte är bekväm med din vårdgivare rekommenderar hon att du söker en expert från en databas med läkare som är specialiserade på endometrios för att hitta en läkare som är utbildad och öppen för att diskutera tillståndet. Vår diskussionsguide för läkare nedan kan hjälpa till att inleda en konversation med en läkare när du besöker en.
Diskussionsguide för endometrios doktor
Få vår utskrivbara guide för din nästa läkarmöte för att hjälpa dig att ställa rätt frågor.
Ett ord från Verywell
Endometrios är ett tillstånd som kan behandlas bäst med tidigt ingripande, varför det är bäst för läkare att bedöma om det tidigt i kvinnans liv. Symtom kan förekomma när som helst under en kvinnas reproduktiva och post-reproduktiva år, så det måste också övervakas. Livsstilsförändringar, såsom motion eller dietförändringar, är vanligtvis inte effektiva vid behandling av endometrios, varför tidig intervention är nyckeln.
Om du upplever symtom, till exempel svår smärta vid perioder eller samlag, kraftig eller oregelbunden blödning eller magproblem, är det särskilt viktigt att inleda en konversation med din läkare om endometrios. Symtomen kan variera mellan kvinnor, så vissa läkare kanske inte är medvetna om möjligheten till endometrios, därför är det viktigt att du är din egen hälsoförespråkare.
När du förbereder dig för att ta upp din bäckenhälsa med din läkare, lär dig att spåra dina symtom, känna din kropp och vara villig att söka en andra åsikt om din läkare inte är villig att diskutera vad du upplever. "Ju tidigare, desto bättre", säger Battaglino.
Lär dig de olika sätten som endometrios behandlas