Innehåll
- "Att prata om döden kommer att orsaka upprördhet."
- "Att prata om döden kommer att göra saker värre."
- "Att prata om vardagliga saker är sårande."
- "Tystnad är stressande för alla."
Du kanske undrar "Vad säger jag?" och "Hur vet jag när jag har sagt nog?" Det finns några vanliga övertygelser om att prata med döden som har potential att hindra oss från att alls prata. Här är en titt på några av missuppfattningarna om att prata med en döende älskad.
"Att prata om döden kommer att orsaka upprördhet."
Det är en vanlig uppfattning att prata om någons sjukdom eller förestående död bara kommer att göra dem upprörda. Många är förvånade över att en döende vill prata om vad som händer med dem. Faktum är att många döende tänker samma sak: att prata om vad som händer dem kommer bara att störa en vän eller älskad.
Att prata om döden låter en älskad uttrycka outtalad rädsla och oro. Att dela dessa känslor ofta med någon som lyssnar fullständigt och utan nöd kan ofta hjälpa till att minska upprörd oro.
Att klara av en döende älskades ilska
"Att prata om döden kommer att göra saker värre."
Vissa tror att prata om döden faktiskt kommer att få det att hända tidigare. De tror kanske att diskussionen om döden kommer att stressa den döende och kan orsaka hjärtinfarkt eller stroke. De kan också frukta att om den döende accepterar sin egen död att de kommer att ge upp och dö tidigare.
Denna tro är helt ogrundad. Det harkens tillbaka till de dagar då läkare brukade berätta för familjemedlemmar att inte avslöja en terminal diagnos för en äldre förälder, make eller farförälder. ("Att veta kommer att döda dem!")
Medan prata om döden kan vara stressande, kan det också vara terapeutiskt och läkande för alla inblandade. Naturligtvis vill inte alla prata om döden eller dö. Det är också okej.
Låt medkänsla styra konversationen, kom ihåg att detta inte handlar om dig. Detta betyder inte att du inte kan dela dina känslor; var bara säker på att de här känslorna inte ökar belastningen för en älskad person (som om du kommer att klara eller inte när de dör).
Att hantera förväntansfull sorg
"Att prata om vardagliga saker är sårande."
Denna tro hindrar många människor från att diskutera de dagliga aspekterna av våra liv. Vi kanske tror att prata om slutspelet eller vår favorit-tv-show får det att verka som att vi inte bryr oss om vad som händer med vår nära och kära. Vi kanske tror att han inte kan vara intresserad av nyheterna eller ens vad som hände oss på jobbet idag.
Sanningen är att de flesta döende fortfarande är intresserade av samma saker som de var intresserade av innan de visste att de dör. Om de är en ivrig sportfantast kommer det inte nödvändigtvis att försvinna. Det finns alla chanser att din älskade vill höra om vad som händer i ditt liv, precis som han gjorde tidigare.
Att prata om vardagliga saker hjälper till att bekräfta att, även om livet kan vara begränsat, lever din älskade fortfarande och är en del av ditt liv.
"Tystnad är stressande för alla."
Chansen är, om du tror på det här, kommer du helt enkelt att prata och prata för att undvika tystnad och strö luften med ord som inte betyder någonting. Vissa människor kommer även att använda rädslan för besvär för att undvika att se en döende vän. ("Jag vet inte vad jag ska säga.")
Vad som är viktigare i dessa fall är att inte försöka hitta något djupt eller rör sig att säga (som i allmänhet låter falskt) utan bara att vara där. Faktum är att det som är bättre än att vara en talare är att lyssna.
Det finns saker du kan göra för att uppmuntra till konversation. Sitt på samma nivå som din älskade utan hinder mellan dig. Luta dig framåt och ge dem din fulla uppmärksamhet utan att lägga dina armar eller fidla. Kortfattat, var där.
Det är också viktigt att veta att inte all tystnad behöver vara besvärlig. En lugnande fysisk närvaro är ofta allt som en döende behöver eller vill ha.
Hur man sköter om en döende älskad