Innehåll
- Gå och simma
- Ta en vandring
- Gå med i ett barnmuseum eller djurpark
- Köp ett säsongskort till en nöjespark
- Få Crafty
- Utforska musik
- Bli fysisk
- Rida ett tåg
- Besök Disneyworld
Gå och simma
Först på listan - och nästan ALLA listan över sommarnöjen - simmar. Många barn och tonåringar i spektrumet drabbar till vatten, liksom deras syskon och föräldrar. Det finns många alternativ för att simma med ditt autistiska barn; här är bara några få. Självklart säger det sig självt att vatten kan vara farligt, så plocka inte upp en bok och zonera ut medan ditt autistiska barn plaskar runt.
- Hitta en sjö eller en lugn strand och paddla runt nära stranden. Låt ditt barn med autism utforska vattnet i sin egen takt. Vissa barn kommer att plaska, medan andra sitter tyst. Som liten tyckte vår son om att sitta på sandbotten i en sjö och observera de små fiskarna och fåglarna. Inte typiskt småbarnsbeteende, men en lycklig upplevelse för honom.
- Gå till en pool, helst vid en YMCA. Ys erbjuder ofta speciella tider för simning med speciella behov, och många har till och med simlärare med specialutbildning. Även om de inte gör det, kan de flesta barn med och utan autism ha det bra att bara leka med de våta grejerna!
- Gå in i surfen. Många barn med autism längtar efter fysiska förnimmelser, och ingenting slår att krascha surfar för en intensiv fysisk upplevelse. Vår son älskar absolut vågorna vid New Jersey och Delaware-stranden! Återigen är det absolut kritiskt att du är vaksam; Vi höll till och med båda våra barns händer i bränningen tills de var stora och starka nog för att hålla sig på benen när en stor våg kom.
Ta en vandring
Alla kan gå, och barn med autism är ofta bra promenader eller vandrarsällskap. Vissa har överraskande uthållighet; andra är utomordentligt uppmärksamma på detaljerna kring dem. Om du är orolig för att ditt barn blir trött, hett eller bara antsy, börja med en kort lokal promenad. De flesta naturcentra har också mycket korta cirkelrutter nära besökarnas centrum - perfekt för en enkel, rolig familjeaktivitet.
Gå med i ett barnmuseum eller djurpark
Du kanske inte tänker på ditt barn med autism i samband med ett museum eller djurpark, men när du går med - ofta till en överraskande låg kostnad - kan du komma och gå som du vill, så lång eller kort tid som du vill. Detta ger dig möjlighet att ta ditt barn med autism (och dina andra barn) för kort, "lära känna platsen" besök när andra familjer är mindre benägna att besöka (söndag morgon är idealiska). Många barnmuseer erbjuder svala inomhuslekplatser där dina barn kan klättra och springa i ett slutet område, medan de flesta djurparker har interaktiva områden som djurparker. När du har besökt två eller tre gånger kommer ditt barn med autism att känna till rutinen och känna sig hemma i en rik, pedagogisk miljö.
Köp ett säsongskort till en nöjespark
Många nöjesparker erbjuder rabatterade säsongskort. Det innebär att du kan ta ditt barn med autism (och deras syskon) så ofta du vill, allt för samma kostnad. Innan du åker, ta reda på vad du ska göra och förhandsgranska upplevelsen med ditt barn. Välj försiktigt åkattraktioner och upplevelser du vet att de kommer att gilla, och håll varje besök kort. Om du vill kan du bygga en rutin runt parkbesöket, så ditt barn vet precis vad som kommer att hända och när man kan förvänta sig förändringar i rutinen. TIPS: gå när andra inte-tidigt på morgonen, på vardagar och söndagar, för att minska risken för folkmassor, besvikelser och nedsmältning.
Få Crafty
Vissa barn med autism är extraordinära bildkonstnärer; många är det inte. I skolan spenderas så mycket tid på terapier, akademiker och sociala färdigheter som barn i spektrumet ofta saknar konstklass. Så sommaren är en fantastisk tid att öppna dörren. Du kan anmäla ditt barn till en klass med en instruktör, men det kan vara svårt att hitta den perfekta klassen. Ofta är ett bättre val att skapa ett konsthörn hemma, komplett med en rad media och en fin stor presenning på golvet. Var medveten om att många barn i spektrumet har sensoriska problem som gör klibbiga, klibbiga ämnen svåra att hantera; andra kan lägga icke-matvaror i munnen. Så börja med enkla, giftfria förnödenheter som kritor, papper och säkerhets sax och gå vidare därifrån. Och oroa dig inte om ditt barn inte är konstnär: få av oss är det.
Utforska musik
Många barn med autism har musikaliska talanger, men eftersom de är så upptagna med andra prioriteringar i skolan har de kanske inte en chans att gå med i kören eller plocka upp ett musikinstrument. Sommaren är en utmärkt tid att ta barnen till utomhuskonserter där de kan röra sig, dansa eller göra buller utan att skapa uppror. Du kanske också vill presentera dina barn med och utan autism för olika typer av musik och musikskapande, genom att ta dem till musikevenemang, spela "dansfest" -musik hemma eller till och med erbjuda dem en chans att prova ett musikinstrument eller sång.
Bli fysisk
Fitness är viktigt för alla, men barn med autism tappar ofta när det gäller gymtid, organiserad sport eller höga energidag. Sommaren är en bra tid att bli fysisk som familj. Beroende på ditt barns förmåga och känslighet kanske du vill prova aktiviteter som en vattenrutschbana eller sprinkler, cykling eller cykeltur, bergsklättring (jag blev helt förvånad över min sons rädsla och glädje över att kunna klättra en vägg i en sele!), eller hoppa på en låg, säker studsmatta. Lokala lekplatser är också en fantastisk resurs - inte bara för att de är roliga, fysiska och ofta inneslutna för säkerhet utan också för att de erbjuder så stora möjligheter att lära ut sociala färdigheter.
Rida ett tåg
Många personer med autism lockas till tåg; ingen vet riktigt varför! Att åka på ett riktigt tåg kan vara en fantastisk sommaraktivitet, och det finns många möjligheter att göra just det på många semesterplatser. Det finns tåg som går uppför bergen; natursköna tågresor; träna museer som erbjuder åkattraktioner. Det finns tunnelbanetåg, lätta tåg och tåg som tar dig till spännande destinationer. Det finns också miniaturtåg i nöjesparker som kan vara jättekul för alla.
Besök Disneyworld
OK, beviljat, det här är inte en billig eller lätt aktivitet, och Disney är hett på sommaren. Men om du letar efter en destination där hela din familj - inklusive ditt autistiska barn - kan känna sig avslappnad och stödd, kan du inte slå Disney. De erbjuder pass för specialbehov så att ditt barn inte behöver vänta i långa rader. De tillgodoser bokstavligen alla dina dieter. De erbjuder turer med hög och låg energi, mjuka och intensiva badupplevelser och massor av alternativ för nöjesparker som sträcker sig från vandringar till båtliv till fiske till ridning. Ta det långsamt och enkelt, planera och förhandsgranska varje dags aktiviteter och bygg in massor av raster och snacks. Och dra nytta av Disney-tjänsterna var och när du behöver dem: det är därför de är där.