Mageinfluensa, matförgiftning och glutning

Innehåll

• Mageinfluensa och matförgiftning börjar plötsligt
• Glutening Symptom härrör från korskontaminering
• Om du är osäker, ring din läkare

Det kan vara knepigt att se skillnaden mellan symtom på maginfluensa eller matförgiftning och symtom på glutning. I många fall överlappar symtomen en hel del:

• Diarre
• Magont
• Trötthet
• Huvudvärk

Du kan se efter några viktiga ledtrådar som kan hjälpa dig att avgöra vad som händer och om du ska ringa din läkare eller inte.

Mageinfluensa och matförgiftning börjar plötsligt

Trots sitt namn är "maginfluensan" egentligen inte en form av andningssjukdom influensa. Det tekniska namnet på maginfluensa är gastroenterit, och tillståndet orsakas vanligtvis av ett virus som invaderar din kropp och sätter upp affärer i tarmkanalen.

Symtom uppträder vanligtvis plötsligt (och i vissa fall dramatiskt) och kan inkludera ovannämnda diarré, magont och kramper, illamående, kräkningar, feber, frossa och svaghet.

Maginfluensan går vanligtvis inom tre eller fyra dagar och kräver vanligtvis inte receptbelagd medicin. I vissa fall kan symtomen kvarstå i mer än en vecka, även om de vanligtvis börjar avta efter en dag eller två.

En översikt över mageinfluensan

Matförgiftning är under tiden resultatet av bakteriell kontaminering i maten du har ätit. Symtomen liknar maginfluensan och uppträder plötsligt: ​​buksmärta och kramper, illamående, kräkningar, diarré och feber.

Det är möjligt att behandla vissa former av matförgiftning med antibiotika, men många infektioner kommer att rensas av sig själva inom en vecka.

En översikt över matförgiftning

Glutening Symptom härrör från korskontaminering

Om du är ny på den glutenfria kosten kan du initialt bli förvånad över hur illa din kropp reagerar på oavsiktlig glutenkorsförorening, speciellt om du inte hade dåliga symtom före din diagnos med celiaki eller icke-celiaki. glutenkänslighet.

Det kan vara knepigt att generalisera om vad som händer när du glutas eftersom allas symptom är lite annorlunda. Men med tanke på tid (och kända gluten) kan du räkna ut ditt vanliga symtommönster. Det kan hjälpa dig att skilja dem från symtom på maginfluensa och matförgiftning.

Här är några ledtrådar:

• Kräkningar. Endast en minoritet av människor upplever kräkningar av glutenintag - det verkar vara vanligast hos barn och i fall där du har ätit en massa gluten (tänk: en bit kaka). Ja, gluten kan orsaka illamående och kräkningar, men det händer inte så ofta. Små mängder glutenkorsförorening orsakar sannolikt inte kräkningar (även om det är möjligt). Om du kräkar (och speciellt om du kräks ofta) är det mer sannolikt att du lider av gastroenterit eller matförgiftning såvida du inte vet säkert att du åt gluten i stora mängder.
• Feber. Maginfluensan orsakar ofta feber och matförgiftning leder också vanligtvis till feber. Även om det har förekommit några anekdotiska rapporter från människor som säger att de upplever feber från oavsiktligt glutenintag, finns det lite i medicinsk litteratur som stöder detta. Därför, om du har feber med dina andra symtom, är det mer sannolikt att du får maginfluensa eller matförgiftning.
• Hudsymtom. Många människor får hudsymtom från oavsiktlig glutenintag. Dermatitis herpetiformis är vanligt, men andra upplever uppblåsningar av eksem, psoriasis eller till och med akne. Om dina symtom inkluderar utslag eller andra hudsymtom är orsaken troligen gluten, inte gastroenterit eller matförgiftning.
• Förstoppning. Maginfluensan och matförgiftningen orsakar vanligtvis diarré, och naturligtvis kan gluten också orsaka diarré. Men en stor minoritet av personer med celiac- eller glutenkänslighet lider faktiskt mer av förstoppning, inte diarré. Om du vanligtvis blir förstoppad av känt glutenintag, är det mer troligt att diarré indikerar att du har plockat upp ett fel.
• Sömnlöshet och hjärndimma. Många människor upplever glutenrelaterade neurologiska symtom som hjärndimma och sömnlöshet. Mageinfluensa och matförgiftning orsakar båda trötthet (du är troligtvis utmattad och vill bara sova), men de bör inte orsaka sömnlöshet. Hjärndimma är också osannolikt från maginfluensan eller matförgiftningen. Därför, om du har sömnlöshet och / eller hjärndimma, är den mer troliga orsaken gluten.

Om du är osäker, ring din läkare

Att bestämma din specifika kaskad av gluten-symtom kommer att ta lite tid, särskilt om din diagnos var nyligen. När du förstår det är det troligt att du kommer att ha några fall där du bara inte är säker på varför du känner som du gör.

Om dina symtom är svåra, tveka inte att ringa till din läkarmottagning och fråga sjuksköterskan där om du skulle komma in.

Om du börjar kräkas blod, ser stora mängder blod eller slem i avföringen, upplever allvarlig förvirring eller yrsel eller har feber högre än 101 F, bör du omedelbart söka läkarvård.

Om å andra sidan dina symtom är hanterbara och din feber är låg eller obefintlig, kan du helt enkelt stanna hemma, ta det lugnt och vänta på det. Oavsett om du har glutats, har maginfluensa eller har matförgiftning, kan du lära dig att återhämta dig efter glutning, vilket kan hjälpa dig att må bättre.