Innehåll
Lågryggsmärta som är skarpa och svåra tenderar att komma plötsligt och vara akuta, det vill säga varar inte längre än tre månader. Potentiella orsaker till skarp ryggsmärta sträcker sig från en plötslig skada såsom en ryggradsfraktur eller vrickning till degenerativ skada på ryggradsskivor till ischias, bland andra. När den exakta orsaken till skarp ryggsmärta inte kan identifieras, faller den i kategorin "icke-specifik" ryggsmärta.Oavsett orsaken är ryggvärk ett vanligt klagomål: Uppskattningsvis 80% av vuxna upplever en episod av ryggsmärta någon gång i livet. De flesta gånger kommer det att lösa sig själv inom några dagar eller veckor.
Vanliga orsaker
Skarp, genomträngande smärta är vanligtvis förknippad med ett problem i ryggraden som uppstår till följd av enkla, till synes godartade rörelser som att vrida eller lyfta något tungt.
Muskelsträckning
En stam är en skada där sen- eller muskelfibrer är översträckta eller sönderrivna, vilket utlöser inflammation. När korsryggen påverkas, kommer smärtan ofta från skinkorna och kan sträcka sig ner på baksidan av ett eller båda benen.
Andra symtom på muskelspänningar inkluderar styvhet, muskelspasmer och svårigheter att röra sig.
Muskelforstuvning
En vrickning i nedre delen av ryggen, även kallad ländryggen, uppstår när ligament - de hårda vävnadsbanden som förbinder ben till ben - rivs från sina fästen. Förstuvning kan bero på sträckning eller rivning av ett ligament, ofta på grund av en skada som ett fall eller någon åtgärd som förskjuter den omgivande leden från dess normala inriktning.
En vrickning kan sträcka sig från en mild ligamentös sträcka till en fullständig tår. Blåmärken, svullnad, instabilitet och smärtsam rörelse är vanliga symtom som upplevs efter en vrickning. En vrickning, som en påfrestning, kan orsaka smärtsamma muskelspasmer.
Facet Joint Pain
Facetfogar är placerade bakom ryggkotorna och hjälper till att skydda ryggraden från extrema rörelser i alla riktningar. De kan skadas av en plötslig ryck, som whiplash, där ryggraden dras ur riktning. Även den enkla åtgärden att böja sig för att binda en skosnöre kan utlösa ansiktsledssmärta.
Facetfogar är också mottagliga för degenerativ artrit (artros), i vilket brosket som omger och kuddar slits ut, vilket eliminerar skyddande dämpning mellan ryggkotorna. Smärta kan kännas när benen gnuggar mot varandra.
Den skarpa smärtan som orsakas av skador på ansiktet eller degeneration kan stråla från nedre delen av ryggen till skinkorna och överbenen eller upp till axelbladen. Du kan känna att din ryggrad har "låst sig" och till och med inte kan röra sig i några minuter.
Spinalfraktur
En ryggradsfraktur - även känd som en kompressionsfraktur - inträffar när ryggkotorna kollapsar under belastningen av en yttre kraft. Detta är vanligt vid traumatiska ryggskador eller efter ett dåligt fall när en ryggkotor pressas eller krossas.
Hos äldre vuxna kan sådana frakturer orsakas av förlust av bentäthet associerad med benskörhet.
Spinalfrakturer tenderar att orsaka skarpa ryggont när en person står. Ryggradsfrakturer på grund av osteoporos kanske inte orsakar symtom först.
Sacroiliac Joint Dysfunction
De två sacroiliac (SI) lederna på båda sidor om nedre delen av ryggen mellan korsbenet och bäckenbenen fungerar som stötdämpare, vilket minskar stress på bäckenet och ryggraden. När du står eller går hjälper SI-lederna att överföra belastningen från överkroppen till underkroppen. Upprepad stress från daglig rörelse eller skada kan bära ned brosket runt SI-lederna och orsaka ryggsmärta och begränsad rörelse i nedre delen av ryggen eller höfterna.
Intensiteten av sacroiliac smärta är vanligtvis relaterad till omfattningen av skador på leden. När detta brosk skadas eller slits bort börjar benen gnugga mot varandra.
Rörelser eller positioner som stressar lederna - som att stå upp från sittande ställning, gå på övervåningen, vända i sängen eller böja och vrida - kan förvärra smärta i nedre delen av ryggen och höfterna. Den smärtan kan utstråla till ljumsken, låret, under knäet eller skinkorna.
Aktiviteter som att springa eller jogga som utsätter kroppen för kontinuerlig och repetitiv dunkande kan också leda till sakroiliac ledvärk. Skador eller trauma i ligamenten kring SI-leder, ryggradskirurgi, ojämn benlängd som påverkar gångmönster eller graviditet kan också utlösa SI-ledvärk. Vid graviditet är skador vanligtvis tillfälliga och löser sig efter att en kvinna har förlossat sitt barn och inte längre bär på sig extra vikt.
Ischias
Ischias uppstår när det är tryck eller skada på ischiasnerven, som börjar i nedre delen av ryggen och rinner ner på baksidan av varje ben. Ischiasnerven styr musklerna på baksidan av knäet och underbenet och gör det möjligt att känna en känsla på baksidan av låret, underbenet, till och med fotsulorna.
När ischiasnerven är komprimerad kan du känna en brännande känsla och smärta. Om nerven kläms kan du också känna domningar och svaghet i benet eftersom nervsignalen har avbrutits. I vissa fall kan ischias orsakas av en tumör eller cysta som pressar på nerv- eller nervrötterna.
Skada på skivan
Skarp smärta i nedre ryggen från herniated eller ruptured skivor kan uppstå när intervertebral skivor blir komprimerade och buktar utåt kallad herniation eller bristning.
När en skiva herniates (eller "glider") tvingas hela eller delar av den genom en försvagad del av skivan, vilket utövar tryck på omgivande nerver eller ryggmärgen. En skiva kan också spricka (eller gå sönder) från skada eller belastning.
Eftersom de fungerar som en kudde av olika slag, underlättar mellanvertebrala skivor ett komplett utbud av nedre ryggrörelser, såsom böjning, böjning eller vridning. Men skivans försämring minskar dämpningen. Förutom skarp ryggsmärta kan det också orsaka att vissa människor förlorar flera centimeter höjd.
Små tårar (ringformiga tårar) som förekommer i det yttre skiktet på mellankottskivan kan också orsaka akut ryggsmärta. Smärtan kan vara svår, även om mängden vävnadsskada är liten och den reparerar sig snabbt.
Livsstilsriskfaktorer
Överdriven kroppsvikt, upprepad böjning eller vridning av nedre delen av ryggen, lyfta tunga föremål på fel sätt, sitta eller stå i timmar i samma position och en generellt stillasittande livsstil ökar alla dina chanser att uppleva skarpa ryggont. Viss forskning tyder på att rökning också kan orsaka skarpa ryggont.
Ett ord från Verywell
Ländryggssmärta är en av de vanligaste medicinska tillstånden i USA. Många gånger, om du har en vrickning eller belastning, kommer smärtan att lösa sig själv. Men genom att ta itu med dina ryggsmärtor, antingen genom att träffa en läkare eller se till att ditt dagliga liv innehåller mycket rörelse, kan du hjälpa till att förhindra skarpa ryggsmärta från att förvandlas till ett livslångt tillstånd.