Innehåll
Sebaceous körtlar är mikroskopiska organ i huden som utsöndrar en oljig substans som kallas talg som smörjer och vattentäter huden. Talgkörtlarna är en del av det integrerade systemet, som inkluderar hud, hår, naglar och andra strukturer som hjälper till att skydda kroppen från miljö- eller fysisk skada. Körtlarna är en del av den pilosebaceous enheten, som består av hårsäcken, håraxeln och erector pili muskler (ansvarar för gåshud).Pilosebaceous enheter finns överallt på kroppen utom underläppen, handflatorna, och toppar och fotsulor. De största koncentrationerna är inte förvånande i ansiktet, hårbotten, övre nacken och bröstet där de flesta akneutbrott förekommer.
Vad dem gör
Beroende på deras plats kan det finnas allt från 2500 till 6000 talgkörtlar per kvadrattum. Medan de flesta talgkörtlar är anslutna till en hårsäck, öppnas vissa direkt mot hudens yta. Dessa inkluderar ögonlockens meibomkörtlar och Fordyce-fläckarna i läpparna och könsorganen.
Talgkörtlar arbetar tillsammans med svettproducerande ekriska körtlar för att reglera kroppstemperaturen. Under heta förhållanden blandas det utsöndrade talg med svett för att sakta ner avdunstningshastigheten. Vid kalla temperaturer innehåller talgen fler lipider för att skydda håret och huden från fukt som kan underlätta värmeförlusten.
Förutom att bibehålla fukt och reglera temperaturer innehåller talg skvalen och andra ämnen som förhindrar bakterier, svampar och andra mikroorganismer från att orsaka infektion.
Körtelutveckling
Sebaceous körtlar är först synliga mellan veckorna 13 och 16 i fostrets utveckling och kommer ut från samma stamceller som ger upphov till det yttersta hudskiktet, kallat epidermis. Efter födseln minskar körtlarnas aktivitet gradvis och blir nästan inaktiv mellan två och sex år.
Det är efter denna period som talgproduktionen ökar stadigt och når en topp under puberteten, eftersom både pojkar och tjejer upplever en plötslig ökning av manliga hormoner (androgener). Denna överproduktion i kombination med den rutinmässiga kasta av döda hudceller, kan täppa till porer och leda till pormaskar (öppna komedoner), whiteheads (slutna komedoner) och finnar (akne).
Talgproduktionen tenderar att avta omkring 20 år och fortsätter att minska ju äldre vi blir. När detta inträffar kan huden bli torrare och tappa elasticitet. Dessa ändringar, hänvisade till sebostastenderar att förekomma i takt med minskningar av androgenproduktion.
Fuktförlusten i kombination med utarmning av kollagen och keratin kan leda till karakteristiskt torr hud (xerosis cutis) och sprött hår.
Roll i finnar
Det tillstånd som de flesta av oss associerar med talgkörtlarna är finnar. Medan hudens porer är bra självrensande maskiner, kan all ansamling av smuts eller skräp kombineras med talg för att skapa en limliknande förening som kan täta ingången.
En gång blockerad, bakterier som Staphylococcus aureus ochPropionibacterium acnes kan börja föröka sig och frodas, vilket leder till utvecklingen av en pusfylld bula som vi känner igen som en finn. Koloniseringen av bakterier kommer ytterligare att utlösa ett immunsvar, vilket leder till inflammation när kroppen försöker kontrollera infektionen.
Finnar kallas medicinskt Acne vulgaris. De som är svåra och konsoliderar i kokande pustler kallas cystisk akne.
Tonåringar tenderar att vara mest utsatta för finnar eftersom hormonförändringarna inte bara ökar volymen av talg utan också koncentrationen av vaxestrar i den, vilket leder till tjockare, gummiigare oljor. Behandlingar inkluderar antibiotika, bensoylperoxid, retinoider och anti-androgenläkemedel såsom spironolakton.
Medan finnar kan vara resultatet av hormonella obalanser, kan de också orsakas av steroider, preventivmedel och immunsuppressiva läkemedel. Finnar kan också förväxlas med andra tillstånd som follikulit, lupus miliaris sprider faciei och Demodex-kvalster (ett mikroskopiskt åttabent arachnid som lever i eller nära folliklar).
Roll i andra störningar
Medan finnar är det vanligaste problemet med talgkörtlarna, finns det andra tillstånd som också kan påverka dem, inklusive:
- Seborrheisk dermatit, en kronisk, mild form av dermatit orsakad av förändringar i talgkörtlarna
- Nevus sebaceous, utvecklingen av en godartad tumör på hudytan (främst halsen, ansiktet eller hårbotten) som ibland kan bli cancerös
- Rosacea, en kronisk inflammatorisk, icke-infektiös sjukdom i talgkörtlarna och ansiktsvävnaderna
- Phymatous rosacea, ett icke-infektiöst hudtillstånd som kännetecknas av överväxt av talgkörtlarna
- Sebaceous carcinoma, en sällsynt men aggressiv cancerform
Utvecklingen av hudsjukdomar bör ses och behandlas av en hudläkare.
Tips för hudvård
Medan genetik och hormoner spelar en stor roll i hur våra talgkörtlar fungerar, finns det saker du kan göra för att hjälpa dem att fungera ordentligt:
- Håll dig hydratiserad. Medan uttorkning inte orsakar akne, kan det leda till förtjockning av talg eftersom ekriska körtlar berövas vatten. Generellt sett bör du dricka cirka åtta 8-uns glas vatten varje dag (mer om du är överviktig).
- Använd en varm kompress. Om du har täppt till porerna, tvätta med medicinsk tvål och håll sedan en varm, fuktig tvättduk mot huden för att lösa upp talguppbyggnaden.
- Undvik hårda sammandragningsmedel eller rengöringsmedel. Dessa kan orsaka torrhet och flingning som ytterligare kan förstärka porstopp.
- Undvik överdriven sol exponering. Medan lite sol kan hjälpa till att förbättra akne, kan allt mer orsaka torrhet och inflammation. Begränsa din exponering till högst 15 minuter per dag, antingen före 11:00 eller efter 16:00 Och använd alltid solskydd.
- Återfuktar. Du behöver inte en dyr produkt som "garanteras" för att ersätta förlorat kollagen (det kommer inte). Hitta istället en oljig lotion eller kräm som är speciellt gjord för ansiktet. Genom att fylla på fukten som talgkörtlarna inte kan, kan du bromsa åldringsrelaterade skador och förbättra din totala hudkvalitet.