Innehåll
- Använd extra skonsamma hudvårdsprodukter
- Torka din hud före applicering
- Använd en oljefri fuktighetskräm
- Applicera Moisturizer först
- Överanvänd inte Retin-A
- Exfoliera försiktigt med en mjuk trasa
- Bygg din tolerans långsamt
- Skala tillbaka till varannan dag
- Ett ord från Verywell
Dike inte din behandling ännu. Det finns några saker du kan göra för att minska torrhet och skalning och hjälpa din hud att se ut och kännas mycket bättre.
Även om dessa tips skrevs med Retin-A i åtanke, kommer de att fungera för att bekämpa torrhet orsakad av aktuell retinoid, inklusive Retin-A Micro, Differin (adapalen), Tazorac (tazaroten) eller någon kombination av akne-läkemedel som innehåller en aktuell retinoid.
Använd extra skonsamma hudvårdsprodukter
Om du har använt en ansiktsvask avsedd för fet eller akne-benägen hud är det första du vill göra att byta till ett milt rengöringsmedel. val.
Eller prova krämbaserade, icke-skummande rengöringsmedel. Dessa torkar mindre än skummande ansiktsvask. Fråga din hudläkare vad han / hon rekommenderar. Du kan alltid hoppa över rengöringsprodukterna helt och hållet och helt enkelt använda vanligt vatten (om du inte behöver ta bort smink).
Undvik receptfria akne-behandlingsprodukter, inklusive sammandragande toner, medicinska dynor eller fuktkräm och krämer med akne-bekämpande ingredienser som bensoylperoxid. Din tretinoinmedicinering är den enda akne-behandlingen du behöver om inte din hudläkare föreslår något annat.
Du vill också sluta använda raklotioner, aftershaves, parfymer och köln för tillfället. Att använda dessa produkter medan du använder Retin-A kan göra torrhet, sveda och sveda värre.
Torka din hud före applicering
Se till att din hud är helt torr efter rengöring och innan du applicerar Retin-A. Varje bit fukt kvar på huden kan öka risken för hudirritation. Många hudläkare rekommenderar att du väntar minst 20 minuter efter rengöring innan du applicerar din medicin.
Använd en oljefri fuktighetskräm
När du använder någon aktuell retinoidmedicin, är en fuktighetskräm ett måste! Även om du vanligtvis inte använder en ansiktsfuktighetskräm, vill du definitivt börja nu. Att använda den varje dag kan hjälpa till att avvärja det värsta av torrheten och få din hud att känna sig mycket bättre.
Men ingen fuktighetskräm gör det. Ett doftfritt, allergivänligt märke kommer att vara mindre irriterande för din redan ömma hud. Leta efter fuktkräm som marknadsförs mot känsliga hudtyper.
Använder du redan en fuktkräm men känner dig fortfarande torr? Produkten du normalt använder kanske inte är mjukgörande nog nu när du använder Retin-A. Prova en tyngre produkt. Oavsett vilket märke du använder, var säker på att den är märkt icke-komogen, så att den inte täcker dina porer.
Undvik fuktgivare med exfolierande ingredienser som alfa-hydroxisyror, salicylsyra eller glykolsyra. Om en produktetikett innehåller ordet "ljusare", "fläck-kontroll" eller "anti-aging", har det antagligen en av dessa. Tretinoin orsakar snabb peeling och används också som en anti-aging behandling, så du behöver ingen annan.
Vad du behöver är dock solskydd. Aktuella retinoider kan göra din hud mer mottaglig för solbränna och solskador. Så om din fuktkräm innehåller SPF 30 eller högre, desto bättre.
Applicera Moisturizer först
Du kan använda din fuktighetskräm som en buffert mellan huden och Retin-A, för att minska de irriterande effekterna. Sätt på din fuktkräm först och låt den absorberas i några minuter. Applicera sedan Retin-A överst.
Överanvänd inte Retin-A
Det är frestande att använda extra medicin i hopp om ett snabbt resultat, men att använda Retin-A oftare än föreskrivet är ett säkert sätt att få röd, irriterad, skalande hud. Överdriv inte din applikation; mer kommer inte att rensa din hud snabbare.
En liten bit av Retin-A kommer långt. Allt du verkligen behöver är en ärtstorlek för hela ditt ansikte. Om du använder en klockstorlek i två storlekar använder du alldeles för mycket.
Exfoliera försiktigt med en mjuk trasa
Även med noggrann behandling, förvänta dig att få en viss torrhet och flagnning, särskilt under de första veckorna med Retin-A. Om fläckig hud verkligen stör dig kan du ta bort den genom att försiktigt massera huden med en mjuk, fuktig tvättduk.
Var dock försiktig så att du inte skrubbar för hårt, annars kan du få din hud att känna sig värre. Och definitivt, använd inte superslipande skrubbar. Dessa är för aggressiva för din hud just nu.
Bygg din tolerans långsamt
Tills din hud bygger upp en tolerans mot medicinen kan det vara för irriterande att bära den hela dagen. Att bära den under kortare perioder och sedan tvätta den, ger din hud en chans att vänja sig vid Retin-A och samtidigt hålla biverkningarna till ett minimum.Det kommer också att börja på din akne-behandlingsrutin.
Försök att bära Retin-A i bara en timme innan du tvättar den med tvål och vatten. Om din hud känns torr och irriterad, skära ner till 20 minuter. Bygg upp din tolerans långsamt för att undvika hudskador.
Även om din hud aldrig tillåter en Retin-A-applikation hela dagen, kommer du troligen att få betydande rensning av akne även med kort appliceringstid. Naturligtvis bör du köra denna plan av din hudläkare först innan du försöker.
Skala tillbaka till varannan dag
Är din hud fortfarande obehagligt torr och skalande? Försök använda din Retin-A en gång varannan dag eller till och med en gång varannan till tre dagar under en kort tidsperiod.
Hoppande dagar ger din hud en paus som behövs. När din hud börjar må bättre, arbeta långsamt med att använda den varje dag (eller enligt din hudläkare).
Sluta inte använda din behandling helt. När din hud anpassar sig till medicinen minskar torrhet och skalning. Försök att hålla koll på priset!
Ett ord från Verywell
Om din hud är extremt torr, eller om du har kraftig skalning, flagnande, sveda, rodnad eller irritation, låt din hudläkare veta omedelbart. Var bara beredd - din hudläkare kan be dig att fortsätta med behandlingen för tillfället.
Här måste du vara ärlig mot dig själv och din läkare. Om du känner att du helt enkelt inte kan ta biverkningarna, berätta för din hudläkare. Han / hon kan hjälpa dig att utforma en ny plan för aknebehandling om det behövs.
Att testa ett nytt läkemedel är bättre än att helt stoppa behandlingen. Men kom ihåg att alla akne mediciner orsakar torrhet och skalning, så viss grad.
Hemaknehjälpmedel som fungerar- Dela med sig
- Flip
- E-post
- Text