Innehåll
Livmoderhalscancer orsakas vanligtvis av förändringar i livmoderhalsen som sker långsamt över tiden. Humant papillomvirus (HPV), en sexuellt överförbar infektion, är den ledande riskfaktorn. Livsstilsmetoder och vaccination kan hjälpa dig att inte få HPV-infektion. Screening med regelbundet schemalagda utstryk och gynekologiska undersökningar kan identifiera mycket tidiga förändringar före cancer så att du kan få effektiv behandling innan livmoderhalscancer utvecklas eller utvecklas.Livsstil
Vissa livsstilsvanor kan minska risken för att bli smittad med HPV och kan minska risken för livmoderhalscancer om du blir smittad med HPV.
Sexuella partners
Att ha sex med flera partners ökar risken för exponering för HPV och andra sexuellt överförbara sjukdomar. Att ha färre partners kan minska dina chanser att få viruset och sprida det till andra.
Naturligtvis är det möjligt att bli smittad med HPV även om du bara har en partner om din partner har utsatts för viruset av andra partners.
För det mesta vet kvinnor inte att de har HPV förrän förändringar i livmoderhalsen upptäcks, och män vet i allmänhet inte att de har viruset. Det är bara en anledning till att screening är så viktig.
Användning av kondom
Konsekvent och korrekt användning av kondomer kan hjälpa till att förhindra HPV-infektion. Eftersom HPV sprids genom kontakt mellan hud och hud i könsorganen kan kondomer minska risken för smittspridning genom att lägga till en skyddsbarriär. Med detta sagt ger inte kondomer fullständigt skydd mot HPV, eftersom kontakt med viruset fortfarande kan uppstå även om de används.
Rökavvänjning
Att inte röka minskar risken för att utveckla livmoderhalscancer, även om rökning inte är relaterad till om du kommer att få HPV-viruset eller inte. Kvinnor som röker är ungefär dubbelt så benägna att icke-rökare får livmoderhalscancer. Rökning tappar också din övergripande immunfunktion, vilket normalt hjälper dig att bekämpa virus som HPV, liksom cancer.
Diet
Forskning visar att en hälsosam kost rik på frukt och grönsaker, upprätthåller en hälsosam vikt och regelbunden fysisk aktivitet kan minska risken för livmoderhalscancer. Detta beror sannolikt på det faktum att en hälsosam livsstil optimerar immunförsvarets funktion och minskar effekten av cancerfrämjande förändringar i kroppen.
Dessutom föreslog en forskningsstudie från Sydamerika att curcumin, ett krydda med antioxidantegenskaper, kan visa ett löfte om inhibering av livmoderhalscancer i en forskningsmiljö. Antioxidanter är naturligt förekommande ämnen som vi får från vissa typer av livsmedel ( frukt och grönsaker, särskilt) som hjälper till att motverka sjukdomar som cancer.
HPV-vaccination
Det finns ett antal olika stammar av HPV-viruset och vaccination riktar sig mot de som utgör den största risken för livmoderhalscancer.
Infektion med HPV 16 och 18 representerar cirka 70 procent av alla fall av livmoderhalscancer, liksom höga frekvenser av anal-, penis-, huvud- och halscancer. Ytterligare 20 procent av fallen av livmoderhalscancer är relaterade till HPV 31, 33, 34, 45, 52 och 58. HPV-stammar med låg risk, HPV 6 och 11, orsakar vanligtvis inte cancer men kan leda till utveckling av könsvårtor.
Gardasil 9är vaccinationsalternativet tillgängligt i USA; det finns andra tillgängliga internationellt. Det skyddar mot HPV 6, 11, 16, 18, 31, 33, 45, 52 och 58 och rekommenderas för personer mellan 9 och 45 år som ännu inte har börjat sexuell aktivitet för att förhindra nya infektioner och spridning av HPV. Du kan dock ta vaccinationen om du är sexuellt aktiv och i denna åldersgrupp.
Vaccinet ges som en serie med två eller tre skott under sex till tolv månader. Det injiceras i musklerna i låret eller överarmen och orsakar vanligtvis mild smärta och obehag.
Kontroller och screening
Om du upplever klåda, blödning eller obehag i vaginalområdet, var noga med att rapportera dessa problem till din läkare. Dessa kan vara tidiga tecken på HPV, livmoderhalscancer eller annan sexuellt överförbar sjukdom eller sjukdom.
Naturligtvis är det viktigt att gå till årliga kontroller med din primärvårdsläkare och / eller gynekolog (eller oftare, om det rekommenderas) även om du inte har sådana symtom. En huvudsaklig anledning: Du kan vara säker på att få dina Pap-smear enligt tidtabellen.
A Pap smear är ett screeningtest som kan upptäcka majoriteten av livmoderhalsförändringar i samband med cancerutveckling, vilket möjliggör tidigare behandling när framgångsgraden är högre.
Din läkare kommer att få ett prov av vävnad under en bäckenundersökning med en liten borste som skrapar livmoderhalsen. Testet är lätt obehagligt men kräver ingen anestesi. Du kan uppleva mild blödning i några minuter upp till några timmar, men du bör inte få ihållande blödning eller smärta.
Detta prov undersöks under ett mikroskop för att identifiera oegentligheter i storlek, form och organisation av livmoderhalsceller. Avvikelser som inte är cancerösa beskrivs ofta som cervikal dysplasi. Efter ett utstryk kan dina resultat ta upp till en vecka.
Rekommendationer för schema för papperssprut varierar beroende på ålder, baserat på riktlinjer från American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG).
Ett utstryk rekommenderas vart tredje år för kvinnor i åldrarna 20 till 29 och vart femte år för kvinnor i åldrarna 30 till 65.
Om du har haft dysplasi tidigare och har behandlats, kommer du definitivt att behöva kontrolleras regelbundet - eventuellt oftare än vad som rekommenderas för rutinundersökning - i vissa fall med både Pap-smear och kolposkopisk undersökning.
Om du är yngre än 20 år och är sexuellt aktiv är det en bra idé att planera en undersökning med en gynekolog eller med din barnläkare, eftersom du också kan behöva ha en Pap-smet, en utvärdering för könssjukdomar samt en plan antingen för graviditet eller preventivmedel.
Diskussionshandbok för livmoderhalscancerläkare
Få vår utskrivbara guide för din nästa läkarmöte för att hjälpa dig att ställa rätt frågor.
Preventivmedel
En intrauterin anordning (IUD) är en preventivmetod som placeras i livmodern av en läkare. Enhetens position förhindrar graviditet och spiraler kan också innehålla spermicidmedicin.
En systemanalys av 16 forskningsstudier, inklusive 12 482 kvinnor, drog slutsatsen att livmoderhalscancer var en tredjedel mindre vanlig hos kvinnor som hade lUD. Det är inte helt klart varför denna effekt inträffar, men den antas vara relaterad till immunsystemets svar på IUD.