Innehåll
Levehastighetsteorin om åldrande säger att människor (och andra levande organismer) har ett begränsat antal andetag, hjärtslag eller andra åtgärder, och att de kommer att dö när de har använt dem.Men försök inte leva längre genom att sakta ner din ämnesomsättning ännu: medan teorin är till hjälp för att förklara vissa aspekter av åldrande, håller det inte riktigt under modern vetenskaplig granskning.
The History of the Rate of Living Theory
Levnadsgraden för åldrande kan vara en av de äldsta teorierna som försöker beskriva varför organismer (inklusive människor) faktiskt åldras.
Under antiken trodde människor att precis som en maskin kommer att försämras efter ett visst antal användningar, försämras människokroppen i direkt proportion till dess användning. Den moderna versionen av denna teori erkänner att antalet hjärtslag inte förutsäger livslängd. Istället har forskare fokuserat på den hastighet med vilken en organism bearbetar syre.
När man jämför arterna finns det några bevis för att varelser med snabbare syreomsättningar dör yngre. Till exempel, små däggdjur med snabba hjärtslag metaboliserar syre snabbt och har kort livslängd, medan sköldpaddor å andra sidan metaboliserar syre mycket långsamt och har lång livslängd.
Finns det bevis som stöder detta?
Det finns verkligen inte mycket.
I en studie tittade forskare till exempel på genetiskt konstruerade möss som hade en defekt i hypotalamus. Defekten fick mössen att överansträngas, vilket i teorin skulle "använda" sina livslängder snabbare.
Eftersom hypotalamus hos möss ligger nära temperaturkontrollcentret trodde hjärnorna i dessa möss att deras kroppar överhettades, och därför sänkte de mössens kärntemperaturer. Resultaten visade att en nedgång på 0,6 grader Celsius förlängde mössens livslängd med 12 till 20%, så mössen levde längre med lägre kroppstemperaturer.
Problemet är att vi inte vet det Varför de levde längre. Den lägre temperaturen kan ha bromsat syreomsättningen, men det kan också ha förändrat ett antal andra system och processer i kroppen.
Så vi vet inte varför mössen levde längre, bara att de gjorde det, och det är inte ett bevis på levnadstaktens åldrande.
Slutsats
Faktum är att det finns få bevis för att syreomsättning, hjärtslag eller antalet andetag bestämmer individens livslängd.
Teorin verkar hålla i sig när mindre arter med snabbare ämnesomsättning (dvs. möss) jämförs med större arter med långsammare ämnesomsättning (dvs. sköldpaddor). Teorin kan dock bara delvis förklara skillnaderna i livslängd mellan arter, och den kan inte förklara den viktigaste faktorn: vad som bestämmer livslängden inom arter.
Till exempel, om en person lever 100 år, kommer de ha tagit mycket mer andetag, metaboliserat mer syre och upplevt fler hjärtslag än någon som bara lever fram till 80. Vad vi vill veta, ur ett livslängdsperspektiv, är det som avgör vilka individer inom en art lever längst.
Så gå inte i viloläge än. Det finns verkligen inte data som saktar ämnesomsättningen förlänger människors liv. I själva verket skulle en långsammare ämnesomsättning sätta någon i riskzonen för fetma och andra näringsrelaterade sjukdomar, så din bästa satsning är fortfarande en hälsosam livsstil med massor av motion, en diet med massor av växter och en positiv, avslappnad attityd.