Hur man kan tämja psoriasis klåda

Innehåll

• Varför psoriasis klåda uppstår
• Anti-kliande produkter
• Huskurer

Det är helt naturligt att vill skrapa en klåda, men att göra det när det orsakas av psoriasis kan förvärra tillståndet, vilket kan leda till infektion och ärrbildning. I vissa fall kan det orsaka att nya lesioner bildas, ett fenomen som kallas Koebner svar.

Till skillnad från vissa utslag, som du kanske kan tolerera under en kort tidsperiod, är psoriasis ett livslångt tillstånd. Det kan blossa upp när som helst och leda till förändringar i huden som kan vara obekväma, estetiskt oönskade och pinsamma. I vissa fall kan symtomen, inklusive klåda, vara så dåliga att de stör din livskvalitet. Lyckligtvis finns det saker du kan göra för att motverka klåda.

Varför psoriasis klåda uppstår

Det kliniska namnet på en klåda är klåda. Det kan utlösas av många saker, inklusive infektioner, allergier, kroniska sjukdomar, droger och till och med graviditet. I många fall finns det ingen känd orsak.

En klåda har sitt ursprung i nervreceptorer i huden som kallas nociceptorer. Dessa receptorer är kända för att stimuleras av histamin, ett ämne som utsöndras av immunsystemet under ett allergiskt svar som får receptorerna att misslyckas. Även om detta förklarar varför ett allergiskt utslag är så kliande är det oklart varför en klåda kan uppstå med andra förhållanden.

Vad forskare vet är att nociceptorer är vanligast i övergången mellan det yttre hudskiktet (epidermis) och hudskiktet strax under det (dermis). Kanske inte förvånande, det här är också regionen där psoriasis har sitt ursprung.

Som en autoimmun sjukdom orsakas psoriasis av ett immunattack på normala celler i dermis. Den resulterande inflammationen utlöser en kedjereaktion där hudceller i dermal / epidermal övergång börjar multiplicera snabbare än de kan kasta. Vilka resultat är de torra, flagnande plack som känns igen som psoriasis.

Det autoimmuna angreppet på psoriasis antas överstimulera hudreceptorer och ibland orsaka klåda. Klåda kan intensifieras av avskalning och torrhet (xeros), vilket tillåter miljöirriterande i små sprickor och sprickor.

Hudhydreringslösningar för att stoppa klåda

Anti-kliande produkter

Den goda nyheten är att ett ökande antal behandlingar är tillgängliga för att minska psoriasisklåda. Vissa klassificeras som antipruritics, vilket innebär att de behandlar klådan i sig. Andra behandlar torrhet och fläckighet som kan förvärra klåda.

Några av dessa alternativ kräver recept, medan andra finns tillgängliga utan recept (OTC). I båda fallen, se till att din läkare är medveten om alla mediciner du tar, oavsett om de är orala (tas i munnen) eller topiska (appliceras på huden).

De vanligaste anti-kliemedlen inkluderar följande.

• Antihistaminer läkemedel som används för att behandla allergier som riktar sig mot nervvägarna som är kopplade till klåda. Vissa versioner har en lugnande effekt, vilket kan hjälpa om klåda håller dig uppe på natten. Benadryl (difenhydramin), köpt OTC, är ett populärt val.
• Mjukgörande fuktkrämer som innehåller lanolin, glycerol eller vaselin kan lindra torrhet och låsa in fukt för längre livslängd. För en extra tröstande och svalande effekt, håll din kräm i kylen.
• Havregrynbad kan vara användbar vid behandling av utbredda plack och mjukgörande och lugnande hud med en mild exfolierande effekt. Produkter som innehåller kolloidalt havremjöl, som Aveeno Soothing Bath Treatment, är särskilt populära. Omedelbart efter torkning, medan huden fortfarande är fuktig, applicera ett lager lotion för att låsa in fukt för längre komfort.
• Anti-klåda krämer kommer i OTC och receptformuleringar. OTC-märken innehåller vanligtvis mentol eller kamfer. Bensokain eller hydrokortison finns i både OTC och receptbelagda läkemedel. Kontrollera med din läkare innan du använder en OTC-produkt, eftersom vissa kan innehålla ingredienser som irriterar huden.
• Aktuella kortikosteroider, tillgängliga på recept och OTC, är effektiva vid behandling av klåda men måste användas sparsamt för att undvika att huden blir tunnare (atrofi). Det är viktigt att endast använda steroiden enligt instruktionerna och aldrig använda en lokal kortikosteroid i ansiktet såvida inte din läkare säger till dig. Vissa steroider kan vara för starka för ansiktet.
• Aspirin kan hjälpa till att lindra inflammationen som främjar klåda. Det är ett mycket bättre val än andra icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel som Aleve (naproxen), som kan utlösa fläckar.
• Remeron (mirtazapin), ett noradrenergt och specifikt serotonergt antidepressivt medel, eller NaSSA, kan användas för att behandla klåda hos personer med måttlig till svår psoriasis om alla andra alternativ misslyckas.
• Neurontin (gabapentin) är ett receptbelagt läkemedel som vanligtvis används för att behandla kramper som också är effektiva för att lindra neuropatisk smärta. I sällsynta fall kan det användas för personer med svår psoriasis om kronisk smärta och klåda är oacceptabla.
• Fototerapi, en form av behandling med ultraviolett (UVB) strålning som finns på en hudläkarens kontor, är effektiv för att lindra klåda medan den tempererar inflammationen som driver psoriasis. Den används ofta för måttliga till svåra fall som inte svarar på konservativa behandlingar.
• Tid i naturligt solljus kan också hjälpa psoriasis och klåda i samband med det. Att spendera cirka 15 minuter i solen dagligen räcker vanligtvis för att visa nytta. Du bör inte applicera solskyddsmedel på några hudområden som påverkas av psoriasis under denna behandling, men du kan applicera den någon annanstans (till exempel i ansiktet). Om du stannar ute i solen längre än 15 minuter, kom ihåg att applicera solskyddsmedel på all exponerad hud.

Huskurer

Utöver butiksköpta produkter finns det ett antal huskurer som också kan hjälpa till. Ispåsar och kalla kompresser är de snabbaste och enklaste lösningarna och bedövar nervändarna medan de svalnar rå och inflammerad hud. Även att använda en tvättlapp doppad i isvatten kan hjälpa enormt.

Undvik att applicera is direkt på huden. Täck ispaketet i en handduk och flytta den hela tiden och isa varje del av huden inte längre än 10 till 20 minuter åt gången för att undvika frostskador.

Vissa människor litar på kortvarig ocklusionsterapi. Detta är en teknik där du applicerar ett lager fuktgivande eller medicinerad kräm på huden och sveper in den i plastfolie. Omslaget täcks sedan av en strumpa, handske eller löst elastiskt bandage och kan bäras i flera timmar eller över natten.

Medan ett bad kan vara effektivt för att lossa skalor, är det bäst att undvika vanliga heta bad eller duschar. Coola duschar kan dock hjälpa till att mildra klåda och minska den totala inflammationen. Det är viktigt att notera att dusch och bad faktiskt främjar torrhet i huden, så applicera alltid fuktkräm efter torkning, medan huden fortfarande är fuktig, för att minimera torrhet och klåda.

6 skäl till varför du kliar efter en dusch

• Dela med sig
• Flip
• E-post