Innehåll
- Hanterar känslomässigt
- Kost och prostatacancer
- Sex efter prostatacancer
- Hantera biverkningarna av prostatacancerbehandling
- Andra cancer efter prostatacancer
- Bekymmer för aktiv övervakning
De allra flesta fall av prostatacancer botas genom behandling. Men för de flesta män fortsätter striden även efter att cancer är borta. Månaderna och åren efter behandlingen, känd som överlevnadsperioden, utgör en ny uppsättning utmaningar.
Hanterar känslomässigt
Patienter och deras familjer kommer att uppleva ett brett spektrum av känslor, från lättnad och hoppfullhet till ångest och rädsla. Att leva med cancer innebär att man anpassar sig till en ”ny normal”. Du kanske är mer medveten om hur du känner dig och mer dedikerad till att hålla dig frisk. Relationer och kön kan vara olika. Beroende på din behandling kommer du att få korta eller långvariga biverkningar som påverkar flera områden i ditt liv.
När det är möjligt, vänd dig till familj, vänner, andra män som har eller haft prostatacancer och ditt medicinska team för support. Hitta en online- eller personlig gemenskap av överlevande att lita på för råd och emotionellt stöd. Att ansluta till andra genom delade erfarenheter hjälper dig att känna dig mindre ensam och kan vara en värdefull källa till information och inspiration.
Kost och prostatacancer
Efter behandling är det viktigt att bibehålla en hälsosam kost. Även om det inte finns någon specifik prostatacancerdiet, kan du äta bra och bibehålla en hälsosam vikt för att hantera biverkningar och minska risken för att utveckla andra hälsotillstånd. Hälsosam kost kan till och med minska risken för återfall.
I allmänhet kan du följa samma riktlinjer för livsmedel för prostatahälsa som rekommenderas för förebyggande av prostatacancer.
Sex efter prostatacancer
Det finns vanligtvis ingen anledning att undvika sex efter behandling med prostatacancer. I själva verket bör kirurgiska patienter försöka få erektion om de kan. Att stanna i praktiken kan hjälpa män att återfå och behålla sin erektilfunktion.
Nästan alla patienter upplever någon nivå av erektil dysfunktion de första månaderna efter behandlingen. Cirka hälften av männen återgår till förbehandlingsfunktionen inom ett år om nerverna som är ansvariga för erektionen fortfarande är intakta.
Hantera biverkningarna av prostatacancerbehandling
Alla behandlingar med prostatacancer har biverkningar. Några vanliga biverkningar, som kan orsaka patienter med långvarig oro, inkluderar följande:
Urin dysfunktion
Urin dysfunktion är en ganska vanlig biverkning av prostatacanceroperationer. Det orsakas vanligtvis av nerver och muskler som används för urinkontroll. Mild blåsläckage förekommer hos cirka 20 procent av männen som har genomgått en prostatektomi (kirurgisk avlägsnande av prostata). Vissa patienter tappar all urinkontroll efter operationen.
Det är osannolikt att patienter som behandlas med strålterapi läcker. De kan emellertid vara mer benägna att uppleva irritation som orsakar frekvent urinering, nokturi (överdriven urinering på natten) eller en känsla av brådskande urin.
Hur hanterar jag? Använd läckage eller förlust av urinblåsan, använd en inkontinensplatta och bär mörka byxor. För allvarligare urinvägsfunktion som inte förbättras kan din läkare rekommendera ett kirurgiskt ingrepp för att sätta in en sele eller artificiell urinmuskulatur för mer långvarig lättnad.
Irriterande urinbesvär orsakade av strålning behandlas ofta med läkemedel i några veckor tills symtomen förbättras.
Tarmdysfunktion
Även om det är mindre vanligt kan tarmproblem, såsom rektal blödning, diarré eller urinvägar, vara biverkningar av strålning för prostatacancer på grund av prostatans närhet till ändtarmen.
Hur hanterar jag? Det finns inte mycket som kan göras mot tarmdysfunktion, förutom att behandla symtom med kostförändringar (t.ex. ökat fiberintag) eller läkemedel mot diarré. Allvarlig blödning, vilket är mycket sällsynt, kan kräva elektrokirurgisk behandling.
Erektil dysfunktion
De flesta män kommer att uppleva en del erektil dysfunktion, särskilt omedelbart efter behandlingen. Men många män återfår sin funktion över tiden. Hur mycket du får tillbaka beror på din styrka före behandlingen och vilken typ av behandling som används. Kirurgi och hormonbehandling påverkar erektil funktion mer än strålbehandling, men strålning kan öka sannolikheten för dysfunktion över tid. För många män försvinner förlusten av libido orsakad av hormonbehandling efter avslutad behandling.
Hur hanterar jag? Din läkare kan diskutera dina alternativ, inklusive orala mediciner för erektil dysfunktion, mekaniska vakuumapparater och kirurgiska behandlingar.
Infertilitet
Det är nästan omöjligt för en man att behålla sin förmåga att få barn genom samlag efter den första behandlingen. Under prostatektomi avlägsnas båda sädesblåsorna och prostata, vilket gör utlösning omöjlig och förhindrar att spermier lämnar kroppen. Strålning försämrar nästan alltid fertiliteten eftersom den påverkar spermans förmåga att transportera spermier.
Hur hanterar jag? Om du hoppas få barn, diskutera din önskan med ditt vårdteam innan behandlingen. Spermbank kan vara ditt bästa alternativ. En fertilitetsspecialist kan också ge råd om att extrahera spermier från testiklarna för användning med in vitro-befruktning.
Andra cancer efter prostatacancer
Det är normalt att vara orolig för att få cancer igen. Medan screening för återfall av prostatacancer är en viktig del av överlevnad, kom ihåg att du kan utveckla en annan typ av cancer. Faktum är att när du väl har haft prostatacancer kan din risk att utveckla vissa cancerformer till och med vara förhöjd.
Enligt American Cancer Society kan män som har haft prostatacancer vara mer benägna att utveckla urinblåsecancer, mjukdelssarkom, tunntarmscancer, sköldkörtelcancer, bröstcancer och melanom. Dessutom kan strålterapi i sig öka din risk för att utveckla rektal cancer och akut myeloid leukemi (AML).
Det är viktigt att fortsätta regelbundna kontroller efter cancerbehandling och rapportera eventuella nya symtom till din läkare. Vidta åtgärder för att sänka din cancerrisk och förbättra din allmänna hälsa genom att fokusera på en fettfattig, växt-tung diet. Håll en hälsosam vikt, träna mycket, begränsa din alkoholkonsumtion och undvik alla tobaksprodukter.
Bekymmer för aktiv övervakning
Patienter med långsamt växande prostatacancer kan välja aktiv övervakning, fördröja behandlingen tills symtom eller testresultat indikerar progressiv sjukdom.
Lär dig mer om det här alternativet - och hur du hanterar de unika problem som följer med aktiv övervakning.