Innehåll
Under graviditeten kan du oroa dig för din midja och oroa dig för mat. Du tar prenatala vitaminer, besöker din vårdgivare ofta, tränar regelbundet och undviker alkohol och röker allt i hälsosam graviditet. Och i slutändan en frisk baby.
Något du kanske inte associerar med en hälsosam graviditet är tandvård. Men regelbundna tandkontroller och rengöringar, tillsammans med borstning och tandtråd ofta, är viktiga för en hälsosam mun och en hälsosam graviditet.
Att träffa tandläkaren
Gravid eller inte, du bör träffa din tandläkare var 6: e månad för rengöring och undersökning. Medan du är gravid är det ännu viktigare att du inte hoppar över de två gånger om året. Regelbundna undersökningar kan hjälpa till att förebygga och kontrollera tandköttssjukdomar och infektioner.
Graviditetshormoner kan orsaka orala hälsoproblem, som gingivit och svullna, blödande och irriterade tandkött. Tandkött kan också vara extremt ömt och borstning och tandtråd kan vara obekväma. Om du lider av tandköttssjukdom eller har problem med tänderna eller tandköttet under graviditeten kan din tandläkare föreslå att du planerar städningar oftare under andra och tredje trimestern.
Röntgenrisken
Användningen av röntgen, smärtmedicin och lokalbedövning vid behov för att korrekt diagnostisera och behandla tandproblem är säkert under graviditeten. Även om röntgenbilder vanligtvis ingår i en rutinmässig tandundersökning kan din tandläkare hoppa över dem tills efter att du har fått ditt barn.
Om du har en tandläkare och röntgen behövs, kom ihåg att mängden strålning som ges från en enskild röntgen är ganska låg. Din tandläkare skyddar ditt barn genom att täcka dig med ett blyförkläde.
Att upprätthålla en hälsosam mun
Förutom regelbundna tandrengöringar och -undersökningar kan korrekt tandvård hemma hjälpa till att skydda tandkött och tänder från sjukdomar och förfall. Borsta tänderna noggrant med en tandkräm som innehåller fluor två gånger om dagen.Flossa försiktigt mellan varje tand minst en gång om dagen.
Det är också viktigt att inte ge in för ofta för dessa graviditetsbehov om du har en söt tand. Försök att begränsa ditt intag av söta, klibbiga, söta godisar. Välj istället krispiga färska frukter och grönsaker och andra näringsrika livsmedel som är mindre benägna att orsaka tandförfall. Om du unna dig efterrätten, bör du borsta och tandtråda snabbt för att förhindra tandförfall.
Skydda barnets tänder
Dina prenatalresor till tandläkaren är också ett utmärkt tillfälle att prata om de bästa sätten att ta hand om ditt nya barns tänder. Fråga din tandläkare hur och när du ska börja borsta barnets tänder och tandkött. Fråga också om att undvika vanor som kan överföra bakterier till barnets mun. Dessa inkluderar att sätta en napp, sked eller flasknippel i munnen för att rengöra den. Fråga också vad du kan göra när ditt barn växer för att minska risken för håligheter, tandförfall och tandköttssjukdom. Detta hjälper ditt barns tandhälsa när de första små tänderna bryter igenom.