Innehåll
- Vad är artros?
- Vad orsakar artros?
- Vem är i riskzonen för artros?
- Vilka är symtomen på artros?
- Hur diagnostiseras artros?
- Hur behandlas artros?
- Vilka är komplikationerna av artros?
- Att leva med artros
- När ska jag ringa min vårdgivare?
- Viktiga punkter om artros
Vad är artros?
Artros är den vanligaste formen av artrit. Det är en kronisk degenerativ ledsjukdom som drabbar mestadels medelålders och äldre vuxna. Artros orsakar nedbrytning av ledbrosk. Det kan förekomma i alla leder, men det påverkar oftast händer, knän, höfter eller ryggrad.
Vad orsakar artros?
Artros kan klassificeras som primär eller sekundär. Primär artros har ingen känd orsak. Sekundär artros orsakas av en annan sjukdom, infektion, skada eller deformitet. Artros börjar med nedbrytningen av brosk i leden. När brosket försvagas kan benändarna tjockna och bilda beniga tillväxter (sporrar). Bensporer stör ledrörelsen. Bitar av ben och brosk kan flyta i ledutrymmet. Vätskefyllda cystor kan bildas i benet och begränsa ledrörelsen.
Vem är i riskzonen för artros?
Riskfaktorerna för artros inkluderar:
Ärftlighet. Små leddefekter eller dubbel ledighet (slapphet) och genetiska defekter kan bidra till artros.
Övervikt. Att vara överviktig eller överviktig kan sätta stress på sådana leder som knäna över tid.
Skada eller överanvändning. Allvarlig skada på en led, såsom knä, kan leda till artros. Skador kan också bero på överanvändning eller missbruk över tiden.
Vilka är symtomen på artros?
Det vanligaste symptomet på artros är smärta efter överanvändning eller inaktivitet i en led. Symtom utvecklas vanligtvis långsamt över år. Symtom kan förekomma lite annorlunda hos varje person och kan inkludera:
Ledvärk
Ledstyvhet, särskilt efter sömn eller inaktivitet
Mindre rörelse i leden över tiden
En malande känsla av fogen när den rör sig, när brosket försvinner (i mer avancerade steg)
Symtomen på artros kan se ut som andra hälsotillstånd. Se till att du kontaktar din vårdgivare för en diagnos.
Hur diagnostiseras artros?
Processen börjar med en medicinsk historia och en fysisk undersökning. Du kan också ha röntgen. Detta test använder en liten mängd strålning för att skapa bilder av ben och andra kroppsvävnader.
Hur behandlas artros?
Behandlingen beror på dina symtom, ålder och allmänna hälsa. Det beror också på hur svårt tillståndet är. Målet med behandlingen är att minska ledvärk och stelhet och förbättra ledrörelsen. Behandlingen kan innefatta:
Träning. Regelbunden träning, inklusive stretching och förstärkning, kan hjälpa till att minska smärta och andra symtom.
Värmebehandling. Att behandla den drabbade leden med värme kan hjälpa till att minska smärtan.
Fysioterapi och arbetsterapi. Dessa typer av terapi kan hjälpa till att minska ledvärk, förbättra ledens flexibilitet och minska ledstammen. Spår och andra hjälpmedel kan också användas.
Viktunderhåll. Att hålla en hälsosam vikt eller gå ner i vikt vid behov kan hjälpa till att förebygga eller minska symtomen.
Mediciner. Dessa kan inkludera smärtstillande medel och antiinflammatoriska läkemedel. Antingen kan tas genom munnen som ett piller eller gnuggas på huden som en kräm.
Injektioner av tjocka vätskor i lederna. Dessa vätskor efterliknar normal ledvätska.
Ledkirurgi. Kirurgi kan behövas för att reparera eller ersätta en allvarligt skadad led.
Prata med dina vårdgivare om riskerna, fördelarna och möjliga biverkningar av alla läkemedel.
Vilka är komplikationerna av artros?
Eftersom artros orsakar leder att degenererar med tiden kan det orsaka funktionshinder. Det kan orsaka smärta och rörelseproblem som gör en person mindre kapabel att utföra normala dagliga aktiviteter och uppgifter.
Handartrit | Bills berättelse
Att leva med artros
Även om det inte finns något botemedel mot artros är det viktigt att hålla lederna i funktion genom att minska smärta och inflammation. Arbeta med en behandlingsplan med din vårdgivare som inkluderar medicin och terapi. Arbeta med livsstilsförändringar som kan förbättra din livskvalitet. Livsstilsförändringar inkluderar:
Viktminskning. Extra vikt lägger mer stress på viktbärande leder, såsom höfter och knän.
Träning. Vissa övningar kan hjälpa till att minska ledvärk och stelhet. Dessa inkluderar simning, promenader, aerob träning med låg effekt och rörelseomfång. Sträckövningar kan också hjälpa till att hålla lederna flexibla.
Aktivitet och vila. För att minska stress på lederna, växla mellan aktivitet och vila. Detta kan hjälpa till att skydda dina leder och minska dina symtom.
Använda hjälpmedel. Sockerrör, kryckor och vandrare kan hjälpa till att hålla stress från vissa leder och förbättra balansen.
Använda adaptiv utrustning. Reachers och grabbers tillåter människor att utvidga sin räckvidd och minska belastningen. Klädhjälpmedel hjälper människor att klä sig lättare.
Hantera användningen av läkemedel. Långvarig användning av vissa antiinflammatoriska läkemedel kan leda till magblödning. Arbeta med din vårdgivare för att utveckla en plan för att minska denna risk.
När ska jag ringa min vårdgivare?
Om dina symtom förvärras eller om du har nya symtom, meddela din vårdgivare.
Viktiga punkter om artros
Artros är en kronisk ledsjukdom. Det drabbar oftast medelålders och äldre vuxna.
Det börjar med nedbrytning av ledbrosk.
Riskfaktorer inkluderar ärftlighet, fetma, skada och överanvändning.
Vanliga symtom inkluderar smärta, stelhet och begränsad ledrörelse.
Målet med behandlingen är att minska ledvärk och stelhet och förbättra ledrörelsen.
Behandlingen kan innefatta läkemedel, motion, värme och ledinjektioner.
Kirurgi kan behövas för att reparera eller ersätta en allvarligt skadad led.